科普
生活养生
心理健康
美容减肥
中医健康

扫一扫查看
更多健康资讯

中医解读：10种瓜果养生食疗方（组图）

夏季到来，给我们带来炎热天气的同时，也伴随着很多夏季特有的疾病。夏季有些小病痛怎么办？今天带给大家一些夏季饮食小建议，通过吃合适的瓜果，不仅能够养生，而且能够防治夏季疾病，消暑祛湿。

57

懒人也健康 九个长寿新观点

一些平时看似不重要的生活细节，或是你习以为常的爱好、习惯，都可能影响你的寿命。日前，美国《about》杂志的长寿专栏载文推荐了几剂新的长寿良方：如果你总是不经意吃多，不妨试试“放筷法”；防止交通意外，黄昏出行最要当心；泡温泉不只是享受，也是长寿法宝……从今天开始，试着逐一实践这份长寿清单，也许能给你带来意外的收获。

46

中医支招夏季养生5秘诀

夏天是人体新陈代谢最快、气血运行最旺盛的季节，所以有“六月债，还得快”的说法，指一旦没养成健康的生活习惯，引发疾病，大都会很快发作。7—9月份，不仅是中暑、胃肠疾病的高发期，更被英国医生称为“肾结石季节”，还是一年四季中，除了春季以外的精神疾病第二个高发期。要想健健康康地过好夏天，以下十个字一定要记牢。

54

身体这些部位出汗异常预示疾病

根据出汗部位辨识疾病：汗，几乎与你终身相伴。高温下体育运动和劳动，一日最多出汗量可达6—10升。所以，汗对人体至关重要，绝非“废物”。汗是“散热器”。如果体内热量散发不出去，体温就会上升，而大汗一出，你的高烧立退。汗还是“水盐调节器”。它除含99%的水分外，还有少量的盐分。因此汗有协助肾脏排泄废物调节电解质和酸碱平衡的作用。汗还是“护肤品”。一点不出汗，你的皮肤就会干燥，因为汗液分解产生的弱酸性，有一定抑菌作用。

51

看男人怎样搞坏自己的肾

专家指出其实好多病都是我们自己“制作”出来的，男性肾虚其实也是自己“弄”出来的，以下看些男人的哪些行为会伤害肾。

62

中医解密：8种痛感预示的疾病

俗话说“十病九痛”，疼痛是多种疾病的明显表现之一。中医认为，疼痛的具体感觉不同，其产生的原因不同，提示可能所患的疾病及调理的方法也各不相同。

55

盘点慢性职场心理病

“30岁以前用健康换钱，30岁以后用钱换健康”，这是当下很多白领的口头禅，略带调侃地反映出职场生活的辛酸。面对五种“压力病”，专家给你支招。

60

茶水煮饭可以预防疾病

色、香、味俱佳的米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水煮饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食，最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、化食和防治疾病的众多好处。

47

养生揭秘：护住元气精力足

导读：“元气”这个词我们常常听说，可到底什么是“元气”，很多人并不清楚。“我们都知道手术、大出血会大伤元气，心情郁闷、营养不佳也会影响元气。其实在中医看来，元气就好比人体精力和体力的一个‘大仓库’，也可以说是维持生命的火种。”中国中医科学院西苑医院教授杨力说。

51

频繁换洗发水易致秃顶

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！

53

这样午睡才高效

虽然说打盹可以有效缓解疲劳状态，有助于健康，但效率不高也是白费。如何让打盹变得更高效呢？听听美国《男士杂志》的建议。

54

人在临死前的十二种感受

人是一种相当依赖精神的生物，当人“濒死”时，一道微弱的白光就可以让死亡变得不那么可怕。让我们来看看人在临死前的十三种“匪夷所思”的感受！

53

过度贪凉小心“阴暑”

盛夏酷暑，气候炎热潮湿，假若身体虚弱，抗病能力低下，对炎热的气候不能很好适应，体温调节中枢发生紊乱，散热机能发生障碍，则易发生中暑，中医谓之“伤暑”。

49

接吻有多重要？你一定想不到

最新研究显示，接吻的重要性或许远远超出人们的想象，尤其是对女性，一吻尤其是初吻或许足以定终身，因为心理研究表明接吻的感觉如何是女性衡量对方是否可以做终身伴侣的一个重要标尺。

50

这7件事情奔三女人必须觉醒

奔三的意思就是，女人最美好的那几年已经过去了，后悔不及了，女人最珍贵的那段日子也正在脚下哗啦啦的流逝着，得瑟不起了，如果还想在临死的时候总结说自己是个幸福的女人，就必须在跨进30岁大门前把一下7件事情想清楚……

47

花草茶功效大全

茶文化慢慢地渗透在大街小巷，闷热的夏天，各种花草茶也出来凑热闹，清热解毒、消暑解渴等等功效一应俱全。下面，为你细数各类花草茶的功效。

42

夏季养生十字诀

由春季转到夏季，很多人都会有不适应感，不知道夏季应该怎样安排自己的生活才能保持健康。今天小编教大家夏季养生十字诀，在生活中牢记这些原则，就能让你从容的度过转季，健康一整夏。

48

牙齿告诉你健康状况

台前表象：牙龈出血

51

健康保健操可缓解旅途疲劳

如今经济好了，很多人都利用假期去旅游，旅游期间也需要保健，不然长途奔波，很容易疲劳，如何缓解疲劳，也是一个比较热探的话题，下面介绍一种健康保健操帮你缓解疲劳。

55

强身健体的天然热沙浴

到充满阳光的海滩边做个有益身心的沙浴吧，让你的身心在温暖中放松，并获得全身心的保健效果。

50
 107729   首页 上一页 1268 1269 1270 1271 1272 1273 1274 1275 1276 1277 下一页 尾页

药品资讯 更多 >

编辑推荐

医界要闻 更多 >