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夏季健脾来点醋

酿造醋中大量有机酸的存在，不仅使醋的酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美，且是各种细菌的天然“杀手”。夏季，各种细菌多，毒素易在体内聚集，人易感胃肠道疾病，吃凉拌菜或熟菜时加入醋，不仅味鲜可口、杀菌消毒，而且还能有效避免肠胃道病菌的传染。

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“七情”反映脏腑问题

七情的条达与脏腑功能的正常有着密切关联，中医认为每一个脏腑都对应于一种情志——“心主喜，肺主忧，脾主思，肝主怒，肾主恐”。任何事物都有双重性，一旦情绪过激，比如突然、强烈、持久的情志刺激，超出了人体的承受范围，就会对相应的脏器造成影响。

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防“苦夏”　须苦味降心火

民间将夏季不适称作“苦夏”。中医专家指出：夏季养生，应合理安排生活，吃、喝、睡、娱乐都要讲究科学。

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养生提示：13个“伤心”生活细节(组图)

2011年博鳌亚洲论坛上，卫生部副部长黄洁夫指出，在我国心血管患病年龄构成中，45岁至64岁年龄段的比例达到55%。每年仅死于心脑血管病的人数就达300万，心脏病每年直接导致55万人死亡，相当于一个中等城市的总人口。其中，“心脏猝死”因突发性强、治愈率低，成为夺取生命的“主要杀手”。

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吸烟毁你“性趣”没商量

上世纪80年代末，广州海军医院开始接诊并研究男性性功能障碍。据临床数据显示：现今男性性功能障碍的比例已经高达9.6％，且平均年龄只有36岁。这个惊人的数据表明男性健康问题已影响到不少家庭的幸福。

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五种错误的走路姿势会让腿变胖

很多女生走路时喜欢学习内八字走法，这样看起来似乎很淑女，但这很容易让腿部变粗。不正确的走路姿势，很容易影响腿部线条，也会让腿部变成萝卜腿、大象腿。

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饭后出现十种症状预示早期疾病

一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢！

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中医脚底养生的11个小妙招

中医脚底养生，可以达到治病强身的目地。任何人都可以随时随地实行，按压搓和敲击的方法很容易掌握，费时不多。那么，中医是如何通过脚底养生来促进全身健康的呢？

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夏季保健七大误区：太阳镜颜色越深越护眼

炎炎夏日，酷暑难耐，为了应对酷暑高温，人们各出高招。可是，有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉之后，健康受损。

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夏季养胃 请坚持“五养”原则

俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。下面PClady小编就会跟你一起看一下有哪些养胃小秘诀。

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眼泪的"疗伤"作用

我们的眼泪不只有发泄情绪表达伤心的作用，其实还有杀菌治疗皮肤疾病的功效。

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如何吃大蒜方能更好防癌

大蒜具有杀菌通血管等用途，生吃大蒜更能有效抗癌

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中老年人每天平躺几次有利健康

适合老人保健的方法，除了运动，还可以平躺，全身放松。

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红楼梦八种代表性养生方法

一部《红楼梦》，有学不完的养生经。这8种有代表性的养生方法，体现的是古人的生活智慧。现代人最需要学习的，是像他们一样，让自己的一日三餐、衣食住行更健康。

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九个长寿新观点：“懒”人有懒福

一些平时看似不重要的生活细节，或是你习以为常的爱好、习惯，都可能影响你的寿命。为了更长寿，向这9个目标努力吧！

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口腔溃疡成因有八种 什么样溃疡易癌变

口腔溃疡像伤风感冒一样多见，几乎每个人在一生中，都有过溃疡的经历。中青年人最容易中招，他们的成因到底有哪些，什么样溃疡易癌变，下面我们一一为您解答。

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网友关于处女膜的4大疑问

问：女性在处女膜没有破裂的时候能不能怀孕?女性怀孕一般在几天之后?一般在什么时候流产为最佳时期?流产药一般怎么用?有没有副作用。把阴茎放在阴道门口能不能怀孕?几率多大?

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应对蚊虫叮咬有诀窍

夏天人们喜欢户外运动。但夏天也是昆虫出没的高峰季节。一旦被昆虫叮咬，要怎么办呢？不同的昆虫有不同的解救方法，下面一起来看看吧。

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夏季如何挑选凉席？

夏天天气，睡觉就成为人们关心的问题了，凉席责任人们选择的东西之一。那么凉席哪种好？专家建议，根据体质选择凉席，是最佳途径之一，那么夏季应如何挑选凉席呢？

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女人吃全素反而易得高血压

潮流流行吃素，不少希望减肥的女性更全年吃素，认为能排毒轻体。但有研究表明，女性吃全素，对健康反而有害。

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