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晚餐过饱或会把你的健康消化掉。现今社会,随着市场经济的高速发展,让“时间就是金钱”这句话体现的淋漓尽致,很多朋友们都会因为各种原因而将有限的晚餐时间给无情的占用了,他们往往边工作边吃饭,从而导致不知不觉吃得太多,肚子撑得难受。殊不知,这一个小小的不注意,竟然大大的提高了疾病缠身的概率,下面我们就一起来看下晚餐过饱易引起的疾病吧!
你想不到的养生方式,经常搓耳朵也可以养生保健!看看究竟吧……
随着生活水平的提高,人们的养生意识逐渐提高,所以我们进行保健养生的时候一定要避免以下保健误区,相信可以让你既时尚又健康。跟着小编一起来了解一下吧。
旅游淡季到了~ 是时候整装待发了!11月开始旅游淡季就开始了,外出走走给身心放个假吧!
让你减寿两年的生活方式!所以还是尽量少坐着吧!
脖子落枕怎么办?脖子不能乱按,严重可致死。
最近火爆银幕的《新白发魔女传》席卷各大卫视,而其与吴奇隆搭戏的女一号马苏也迅速红遍大江南北,成为家喻户晓的明星。
魔幻剧《轩辕剑》亮相湖南卫视,收视率飙升势头猛劲,美女主角唐嫣一反乖乖女的形象,饰演美丽痴情的魔界之女宁珂郡主,令人惊艳。
减肥不仅是女人的专利,男人们也不例外。不过男人们减肥不是像女人那样为了漂亮,而是由于体重大大超标,给身体带来很大的负担。大叔我就是这样因为肥胖导致三高而加入减肥的行列中的。
哪些食物是中药零食?吃中药零食要注意什么?中药零食要怎么吃?
饮食中很多人不喜欢吃海带,但是为了所谓的“补碘”,很多人也就当药吃了,中医保健专家介绍说补什么都要适量,不可太过量,补碘也是一样。
早晨哪些事情不能做?4件事早晨最好不要做,以免影响身体健康。
丰子恺有许多的趣闻,大部分是关于养生的,来看看他的养生趣闻吧。
喝水的错误方法你占了多少个?你真的会喝水吗?
最坑人的养生误区有没有?随着生活水平的提高,人们的养生意识逐渐提高,所以我们进行保健养生的时候一定要避免以下保健误区,相信可以让你既时尚又健康。
不少医学家提倡“中和以养生”,即无论饮食起居、思虑情感等身心活动,都要有所节制,恰到好处。“能中和者必久寿”,只有保持不偏不倚的和谐状态,才能延年益寿。
在日常生活中很多人都喜欢喝茶,我们都知道不同的茶对我们的身体健康是有很好的保健作用的,那么你知道不同的茶在什么时间喝才最健康吗,什么样的花茶如何挑选吗。下面我们一起来看一下。
人体内脏需要定时清洁,你知道你的内脏有多脏吗?如何给自己的内脏深层清洁?
2012年10月23日,一套“新型眼保健操”的视频走红网络,基本练习动作分六部分:双眼向左上左下看、双眼向右上右下看、双眼向左向右看、双眼顺时针转着看、双眼逆时针转着看、用力闭眼再用力睁眼向上看,最后闭眼休息一阵即可,整个过程持续5分多钟。网友戏称为翻白眼专业教程。对于这套眼保健操的效果,专家称没有科学根据。