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明明白白药的“心” 止痛药勿乱服

疼痛的诊断未明时，切忌滥用止痛药，当疼痛持续存在和加剧时，你的首要任务是积极就诊医生，而不是陷入你的经验之谈，一味加量服用止痛药。

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服药也要看时机 对的时间吃药起效快

理想的服药时间最好是该药疗效最高、毒性最低的时间。这样就能充分利用时间因素，提高药物的疗效和降低药物的副作用，达到更好的治疗目的。

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抽血前不能喝水是误区？

生过孩子的女士常形容自己“可怕”的产检经历：“动不动就抽几筒血，都不知吃什么才补得回来”。那么，抽血检查是否会“大伤血气”？“抽血前不能喝水”的观念是否正确呢？

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刷牙用牙刷伤牙龈？

《老老恒言》说：漱口是保持口腔卫生的基本手段，历代养生家都十分重视。人们漱口的主要目的是“去浊生清”，使人神清气爽。漱口可用水漱，亦可用茶漱。

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榴莲配酒成夺命砒霜 4钟食物不能做下酒菜

一位小伙子在泰国旅游的时候吃了很多的榴莲，之后又喝了酒，结果引发心脏病猝死，年仅28岁。泰国有明确规定，食用大量榴莲后，8小时之内是不能饮酒的！喜欢吃榴莲的同学一定要记住啦！！榴莲配酒 = 夺命砒霜啊！

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教你三方面入手防辐射保健康

日常生活中，手机、微波炉等无处不在的电器带来的辐射，让人防不胜防，这些辐射久而久之会对人的健康产生不利影响，如何防辐射成为普罗大众关注的焦点。小编从权威专家处搜集了一些资料，以飨读者。

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警惕！止咳药含毒不可乱吃

咳嗽，其实是机体的一种防卫性反射，当机械或化学的因素作用于呼吸道黏膜上皮内的感受器时，则可通过迷走神经兴奋，进而刺激大脑的咳嗽中枢，引发咳嗽。

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细数那些“吃”掉维生素的药

有些药会“吃”掉维生素的较为典型的例子。所谓会“吃”掉维生素，系指吃某些药，其药物代谢对维生素需求量增加，或药物促使维生素的排出增多，故而会动用或耗竭体内维生素的“库存”。

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英国胖夫妻互相激励 8个月共减重280斤

英国夫妇德比和伊恩近日来火遍网络，他们8个月减重280斤被大家津津乐道，也给众多肥胖者带来了无限的信心。

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什么是蛋白质粉及缺乏的后果

蛋白质（protein）是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。

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莫言获诺贝尔文学奖 主要作品《丰乳肥臀》脱销

莫言（1955年2月17日－ ），原名管谟业，中国当代著名作家，其作品深受魔幻现实主义影响。莫言在小说中构造独特的主观感觉世界，天马行空的叙述，陌生化的处理，塑造神秘超验的对象世界，带有明显的“先锋”色彩。2012年10月11日，莫言因其“用魔幻现实主义将民间故事、历史和现代融为一体”获得诺贝尔文学奖。

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破解掌纹上的疾病信号

掌纹的特征的确隐藏着一些秘密，可以用来鉴定身份、判断亲子关系和健康状况；在专家那里，掌纹和指纹同属“皮纹学”。虽然掌纹并不能告诉你未来的“真命天子”究竟是谁，但利用掌纹判断健康状况，终于有据可查。

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吃点臭豆腐能预防老年痴呆？

臭豆腐分臭豆腐干和臭豆腐乳两种，都是很流行的小吃。臭豆腐虽小，但制作流程却比较复杂，一般经过油炸、加卤和发酵等几道程序，在整个制作过程中，要求一直在自然条件下进行，对温度和湿度的要求非常高。

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怀孕妈妈穿哪种防辐射服好？

怀孕后添置一件防辐射服几乎是现今每个孕妇的必然选择。面对市面上各式各样的防辐射服，不少孕妇挑花了眼。孕妇该怎么选呢？国内知名防辐射品牌“伊贝安”的负责人，表示，挑选防辐射服可从四方面考虑，包括辐射环境、孕期阶段、季节、款式等。

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警惕！创可贴不可乱用

创可贴，是人们生活中最常用的一种外科用药。创可贴，又名“止血膏药”，具有止血，护创作用。

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教你轻松避开超市细菌

如何躲开超市里的细菌小窍门？通过上文养生保健专家的介绍，经常去超市购物的朋友们可要注意了，一定要养成良好的购物习惯，避免把细菌带回家，引发不必要的疾病，危害您的健康。

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养成良好生活习惯 不向“怪物”进化

是不是偶尔会想象一下1000年以后人类的子孙后代将会变成什么样子？男人变更帅了，女人变更好看了？或许想象总是和现实有出入！科学家预测，1000年以后的人类进化成了“怪物”……怎么才能避免现代生活习惯对人体产生的不良影响呢？

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妙招教你保护双眼

眼睛是心灵的窗口，拥有健康的视力是很多人的追求，可随着电脑的普及，现代社会发展的日新月异，很多人的视力越来越模糊。拥有一双明亮、健康的眼睛成了很多人的追求。

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四种有助女性抗衰老的食物

食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐的4种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正的无龄女人。

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秋季进补禁忌

秋季到了，寒气变得越来越重，这时候也正是进补“贴秋膘”的绝好时机。但是要知道，秋季进补也有禁忌，千万不能胡来，不能随意补，这些秋季进补的禁忌一定要记住。

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