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和赘肉说永别 5个中药瘦身秘方出奇制胜

减肥期间，不少人的时间就在与各种减肥方法的磨合中慢慢浪费掉。今天，小编就教给大家几个快速有效的中药瘦身药房，无副作用的中药，让你的体内的脂肪说没就没了，一起来看看吧。

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针灸减肥成潮流 小编为你揭秘针灸减肥的原理

减肥对于很多女人来讲都是终身的事业。近年来，中医减肥便渐渐成为一种减肥的时尚。因为中医减肥的副作用低，效果直接。而针灸减肥的效果则尤其显著，今天，小编就来告诉大家针灸减肥的原理吧。

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足底按摩减肥疗效强 找准肥胖类型再按摩

不同的肥胖类型需要不同的穴位刺激，小编给大家推荐一种常见的减肥方法——足底按摩减肥。只要每天坚持进行脚底按摩，不仅能瘦身减肥，还能够舒缓你的工作压力。一起来看看吧。

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中药泡茶DIY 懒人福音轻松消脂减肥

很多减肥人士都认为，只要节食，体重就能降下来。其实，在某些情况，中药泡茶能够起到更好的瘦身作用。今天小编就给大家介绍几种中药泡茶的瘦身方法，让大家在日常生活中也能轻松减肥。

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药浴减肥兴起 让你一边泡澡一边瘦身

泡药浴减肥是近年来新兴的中药减肥疗法。它的原理是根据不同的中药材，煮熟加热之后浸泡到身体，从而对血液循环、新陈代谢方面有着明显作用，最后达到减肥瘦身的效果。

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中医推拿三部曲 纤细瘦臂轻松练就

局部肥胖让很多人都苦恼不已，特别是手上的赘肉。来试试中医推拿吧。今天，小编给大家介绍几种按摩减肥的方法，只需要简简单单的动作，就能轻松瘦出纤细的瘦臂，一起来看看吧。

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减肥效果最大化 中医减肥对症下药是关键

中医减肥越来越受到人们的欢迎，因为它会根据不同的病理来调整药物，从而达到减肥的目的。正是因为这样，在选择中药减肥的时候要注意自己属于哪种类型的肥胖，这样子才能对症下药，减肥效果最大化。

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刮痧减肥配刮痧精油 消脂排毒一石二鸟

很多人觉得刮痧减肥有很好的瘦身效果，但是事实上好像并没有那么好。今天，小编教你一个好方法，那就是在刮痧之前涂一些刮痧油，因为精油里有消脂排毒的功效，这样就能达到更好的减肥效果了。

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中医减肥有优势 特点多多让人心动！

想知道中医减肥与西医相比有何特点？为了让你更了解中医减肥，本文为你讲述中医特点。

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睡前按摩不可少 减肥健康又有效！

想拥有完美塑身吗？睡前按摩不可少！四个部位，简单按摩，让你轻松享瘦又养生，还等什么，快试试吧！

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重度肥胖者福音 叫化气功法活化新陈代谢

气功减肥不是适合每一个人，然而，对于重度肥胖者来说，气功减肥的效果会不错。今天，小编推荐一项叫化气功减肥法，从运动的角度来看，它能起到消耗能量，燃烧脂肪的作用，只要每天坚持就能看见成效。

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想要减肥不反弹？中医减肥是你好帮手

中医治病博大精深，而中药里面也有不少药材是能够用来减肥的。今天小编就给大家挑选出了六种药性温凉的中药材，这样，大家就可以根据自己的实际情况来挑选适合自己的中药来进行减肥。

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易胖者的福音 气功减肥法改变易胖体质

近年来，气功减肥已经越来越流行，而这种中医减肥方法也受到很多减肥人士的青睐。但是，气功减肥真的有这么好吗？今天，我们就来探秘一下气功减肥，到底什么体质的人最适合气功减肥法？

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长假后消油腻减肥 山楂决明子瘦身消脂不在话下

这么长的中秋+国庆假期，你有好好地玩好好地吃么？但是节后就遇到肚子吃胀要减肥的难题了。 这个时候，用有助于消腻去脂的山楂就最好了。今天，小编就给大家介绍一下中草药的王者——山楂和决明子。它们减肥瘦身，清肠消脂的功效不容小觑。一起来看看吧。

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中医推拿减肥 经脉通畅瘦身快速起效

中医上认为，人体肥胖是因为经脉不通。而中医推拿能够让经脉通畅，它是通过刺激穴位来达到瘦身减肥的效果的。今天小编给大家介绍一套中医按摩的减肥方法，在家就能做，一起来看看吧。

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延缓衰老+减肥消水肿 中药枸杞有奇效

枸杞是一种常见的中药，它富含多种微量元素和维生素，不仅能消除水肿，还可以延缓衰老，当然，只有坚持食用才能发挥它的最佳功效。今天小编就给大家推荐一套枸杞中药减肥食谱，让你青春常驻。

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中医教你点穴减肥

穴位减肥一直以来是一种非常常见的减肥方法，但是普通人如何利用穴位减肥来瘦身呢？下面小编介绍给大家一种穴位减肥法，简单易操作，可以有效的帮助大家起到减肥瘦身的作用。

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春季养生减肥首选 桑叶消肿排毒

中医将桑树叶称为"桑叶"，认为其药效极为广泛。有止咳、去热，治疗头晕眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治疗痢疾、浮肿，补肝、美肤等功效。 而桑叶茶可以减肥，就是与桑叶"消肿、"清血"的作用有关。

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中药减肥食谱一周见效

中药是非常好的减肥方法，在减肥瘦身的过程中，如何利用中药来达到好的减肥目的呢？下面小编给大家几种瘦身方法，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，让你轻松就能拥有一个好身材。

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痰湿体质如何减肥效果最好？

痰湿体质怎么减肥最好呢?要想知道痰湿体质如何减肥，就要认识这个体质的特点，然后对症下药。世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法。

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