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减肥方法太多了，不仅有通过节食减肥的、运动减肥的，市面上出售的关于减肥的物品也很多，什么减肥药、瘦身内衣等。今天要和大家说的就是用瘦身内衣的，瘦身内衣如果使用不当，就会有一些潜在的危险。
夏季美容应该注意什么？炎炎夏日已经来临，换上一身清凉装的你，相信更加美丽迷人。但是爱美的美眉也迎来了一个夏天美容护肤的问题，如何把在炎热的夏天把美丽结合起来，相信是广大美眉的共同心愿。为了迎接夏天的到来，我们准备了几种夏天美容护肤常识，一起来看看吧！
一到吃饭时就犯愁，什么都不想吃，吃什么也都不觉得香……其实食欲不振的原因各不相同，随便吃酸的可能没什么效果。
经常熬夜皮肤变差了怎么办？熬夜又不可避免，那经常熬夜的人怎样保养皮肤呢？针对熬夜保养皮肤的方法有哪些？
随着大家对自身健康越来越关注，“补钙”这一概念已被国人所熟知。但是一具体说到怎样补钙，大部分人、包括医务工作者并不一定真的那么清楚，尤其是各种偏方、保健品满天飞的今天，让人一不小心就掉入到补钙的“陷阱”里。别看补钙看起来是一件简单的小事，其实里面包含有大大的学问。
生活中，我们经常发现一些人身体强壮，另一些人则容易生病，为什么会造成这种所谓的“体质”差异呢？大多是因为免疫力不同的缘故。“破坏免疫系统的9个习惯”，指出免疫力跟人们的生活习惯是紧密相关的。
吹风机几乎是所有人的必备之物，不少人用电吹风吹头发都是无师自通，拿起来就吹，随心所欲，再哼个小曲，就是这么任性。可是错误的吹头发方法可能让你的头发变得糟糕，如粗糙、发黄、分叉甚至掉发。所以，掌握正确的吹头发姿势是很重要的。
每到夏季，就有不少美眉的皮肤出现严重的黑头粉刺问题，但是我们通常很难找适合自己的 治疗 方法，甚至会使用不当的化妆品或药物等不正确的治疗，加剧黑头粉刺。想要快速去除黑头粉刺，又不伤害皮肤，就快来看看这些吧。
最近很流行的一句话：五月不减肥，六月徒伤悲。但是，对于女孩子来说，减肥是每一天的事情。那么，有哪些食物是脂肪最害怕的呢？减肥有哪些误区呢？
夏季是胃肠疾病的高发季节，中医常说“欲无病，肠无渣；欲长寿，肠常清。”肠道是人体内最大的微生态环境，它的正常或失调，对人体的健康和寿命有着举足轻重的影响。今天我们一起来学习关于肠道的那些“肠识”吧。
说到夏天护肤，女孩子们首先想到的多数是控油加防晒，并且大部分人也将控油防晒摆在首要位置。很多人也会有疑问，为什么夏天脸上总爱出油呢？改善油性肌肤有什么办法呢？
很多减肥的人士都会拒绝吃高脂肪、高淀粉的食物，可是他们不知道的是，果糖也是引起肥胖的罪魁祸首之一。果糖是一种单糖，甜度较高，容易被人体吸收，摄入过量会影响身体健康。
春有百花，更有生猛海鲜，可你知道这些美味同时会带来肠胃隐患吗？我国每年发生肠胃炎人次曾达到7.48亿，相当于每2人中就有1人感到肠胃不适。肠胃不适有哪些原因，应该如何预防调理？
通常来说，更年期女性失眠是是所有更年期问题中首先应该解决的问题。因为更年期女性失眠不仅会导致因缺乏睡眠而身心疲倦，还会引发严重的精神心理问题，出现免疫力低下等，严重影响生活质量。
现实生活中，我们几乎在10个人中间看到1个人是胖子，或者我们能看到每个人都有小肚腩，犀牛臀等我们认为难看的形态。为什么会肥胖呢？最近有研究表示，越努力工作的人，越容易发胖。那么，肥胖怎么办呢？英国布里斯托尔大学（University of Bristol）的实验心理学研究员罗斯·E·奥尔德姆·库珀（Rose E。 Oldham-Cooper）做了一项实验。他将44名参与者分为两组，让他们吃了一顿含有九种食物的午餐。他要求一组在吃饭时玩电脑上的纸牌游戏，另一组则专心吃饭。测试结果表明：即使在30分钟之后，与
常常听到女性朋友们抱怨，最近心情不好，老长痘痘，大姨妈不顺畅……而这些抱怨后面总会有人接上一句，你不会是内分泌失调了吧？在大家的印象中，好像所有非器质性疾病都可以用内分泌失调来形容，说到底内分泌失调到底是怎么回事其实大家也不是特别清楚，而关于真正内分泌失调的表现很多人也是一知半解。
唇部的角质层特别薄，而且几乎没有皮脂保护，因此唇部皮肤抵御外来侵害的能力较低。很多人嘴唇出现不适时都很自然地觉得是干燥，要么不予理睬，要么就随便涂点唇膏，这样不仅会使不适加重，还很容易损伤唇部皮肤。嘴唇干不仅是干燥，也可能是疾病所致，下面这些情况要当心。
爱美是每个女性的天性，谁都不希望自己光滑的脸部肌肤上过早的出现了皱纹。下面盘点脸部过早出现皱纹的5种原因，帮助女性避免脸部问题，保持肌肤光滑。
我们中的许多人可能已经倍感忧虑地发现——当我们年龄一年年地增大，往往更容易增加体重。人们普遍认为这是由于生活方式选择不当，但一项最新研究表明，一种酶可能才是导致中年体重增加的原因。
随着社会的发展，生活的节奏也是越来越快，因为生活的压力，我们忙的常常停不下来，忙的连吃饭的时间都没有。就这样，我们也是越来越不健康，经常是三餐不定，随便应付，还会吃一些没有营养的垃圾食品。那么我们的肠胃就容易发出警钟了，常常向你“闹腾”，这个时候你就应该要引起重视了。
