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四季养生法之冬季养生

冬季的突出特点自然在于“藏”字，而养生的重点自然在于“养藏”。顺应自然界的气候变化和人体的生理变化特点，合理安排日常生活起居，才有利于我们冬季的养生保健。

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四季养生法之秋季养生

归结秋季的特点，便突出一个“收”字，养生也就要从“养收”着手。顺应秋季自然界的这种气候变化以及人体的生理变化特点，合理地安排日常生活起居，才有利于我们的养生保健。下面就谈一谈秋季的养生保健注意事项。

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四季养生法之夏季养生

夏季最突出的特点可以归纳为“长”。因此，养生保健工作便要着力于“养长”，这样才是“夏气之应”。顺应夏季的气候特点以及人体在夏季的生理变化特点，合理安排我们的日常生活起居，才有利于养生保健。下面就谈一谈夏季的养生保健注意事项。

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四季养生法之春季养生

春季最突出的特点就是“生”。因此，我们做什么都要从这个“生”字入手，这样才是“春气之应”。顺应春季的气候变化特点和人体在春季的生理变化特点，合理安排我们的日常生活起居，才有利于养生保健。下面谈一谈春季的养生保健注意事项。

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酷暑需防宝宝夏季热

小儿夏季热，医学上称为暑热症，多见于6个月至3岁的小儿，尤其在我国东南及中南部地区多发。

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人体不同器官致癌原因大揭秘！

肝癌是世界上第6位最常见的癌症。目前有证据表明，“乙肝病毒”，食用被黄曲霉毒素污染的谷类和豆类，长期饮酒都是导致肝癌发生的直接原因。

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警惕！五种“脸色”要你命

鼻类呈红色或紫色病情分析：鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。

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警惕！流口水或是病

你有睡觉的时候流口水的经历吗？如果长期有此症状，则可能是口腔不卫生导致。

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吃了退烧药不可捂汗？

“发热时盖上被子捂一捂，多出点汗退烧快。”在老百姓看来，这是很常见的降温方法，实际上却是一个很大的误区。

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勿独居 12招秘诀让你远离糖尿病

美国《预防》杂志最近一篇文章指出，是因为大部分人没有学会在日常生活中控制血糖。其实，只要做到以下12点，你的一生就绝不会得糖尿病。

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睡觉流口水是病症？

睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。

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预防腋臭小窍门 夏日赶走腋臭重拾自信

腋臭，又称狐臭，由腋下散发出一种刺鼻的气味，夏天更甚。那么在夏天如何预防腋臭的发生？下面为大家介绍一些夏天预防腋臭的小常识，希望能够帮助大家。

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防燥而养肺：秋季养“收”之道

秋季是进补的季节。秋令时节，天气转凉，人的味觉增强，食欲大振，饮食会不知不觉过量，使热量的摄入大大增加。再加上气候宜人，使人睡眠充足，汗液减少。另外，为迎接寒冷冬季的到来，人体内还会积极地储存御寒的脂肪，因此，身体摄取的热量多于散发的热量。在秋季，人们稍不小心，体重就会增加，这对于肥胖者来说更是一种威胁。所以，秋季不可乱补。

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中老年妈们 心血管病隐患高

女性踏入中老年时期， 身体机能活跃性逐渐下降，随着卵巢功能的衰退，雌激素水平的下降，骨骼中的钙逐渐流失，心血管疾病、骨质疏松等疾病的患病风险将大为增加，中年女性比同年龄男性更容易罹患心血管疾病。

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女性久穿高跟鞋易小便失禁

时下，不少女性虽然意识到高跟鞋对身体的危害，但白领女性出于工作需要——保持良好的职业形象，高跟鞋自然而然地成了必不可少的装备。然而爱美的你会否知道长时间穿高跟鞋会引起小便失禁呢？

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长相厮守办公室 叹空调补水为先

现在办公室里的MM早上淡妆出门上班，到了中午时，脸上常有紧绷感，特别是偏干性的肌肤。吃过中饭，鼻子和嘴角也有花妆的现象。整个下午，面对着电脑，脸上干的连整个眼睛都睁不开啦!想要抵抗办公室的干燥，身体的补水工作少不了。

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让孩子多多尝试赤足锻炼

大多数孩子活泼好动，所以爱出脚汗，鞋里又潮又闷，对细菌的抵抗能力差，易致脚部软组织炎症。而让孩子经常赤脚活动，有利于保持全身血液循环和促进新陈代谢，并调节植物神经和内分泌功能，提高肌体对外界变化的适应能力。

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长发MM夏日护发大作战 向脱发say NO!

不少MM向小编反应，一踏入夏季，长发脱落得比以往的要多。忐忑不安MM们为纤纤青丝紧急求救。

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男人肥胖易招乳房发育症

成年男人胸部也会发育增大？帅锅们愿意挺着挺胸生活么？乳房增大到底是什么疾病能治疗么？

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“防火防凉”夏日养生七大防术

立夏已过，说明夏天真正拉开了序幕。立夏后该如何养生呢？中医告诉你立夏后养生注意事项。

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