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已经吃饱了就不要强行进食，因为强行进食容易损伤脾胃；不感觉渴就不要强行饮水，否则会使胃胀而伤胃。这两“勿”是告诫人们不可贪食、贪杯。
夏季如何养生呢？夏季养生保健关键是什么？下面小编给大家解答，告诉大家一些夏季养生之道和夏季养生小常识。
发常梳，目常运，齿常叩，耳常鼓，腰常摆，腹常揉，膝常扭……这些都是药王孙思邈的养生古方。可别小看了这些古方，坚持做下去的话，会得到神奇的养生功效哦。
炎热夏天，大家都想着给自己的身体降温，因此吃很多冰冷水果，养生专家表示，这种做法是很可怕的，夏季要警惕寒凉食物损阳气。
夏季该如何养生，有哪些适宜又有哪些禁忌呢？下面小编总结了夏季养生的4宜7忌，让你健康度夏。
“吃糖太多不利健康”已被大多数人所认识，但是，普遍存在于生活中的糖，竟与烟酒一样，被划为“具有潜在危害且会使人上瘾”的物质，这你知道吗？
传统的运动保健，除具有系统的理论外，还有切实可行的原则和方法。
如何以经络指压的方式，来塑造美化臀线呢?中医专业人士介绍：基本上主要是按摩膀胱经的“八髎”穴道与胆经的“环跳”穴。
中医养生介绍：人们夏季养生时，通常只注意生理方面的调养，情绪养生经常被忽略。如何降低心火，让情绪稳定下来格外重要。
虚体质？还是实体质？该吃什么，不该吃什么？自己的身体你可曾用心了解过？中医教你辨清自己体质。
夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，下面介绍夏季生活中的5个“最佳”，可助你一臂之力。
近日，国内某些配方奶粉检出含有致病菌"阪崎肠杆菌"，此报道一出吓怕各位妈们。到底阪崎肠杆菌对新生儿有何危害？
大多数人在炎热的夏季容易“上火”，尤为南方人喜欢靠喝凉茶来“去火”。然而凉茶不能当饮料喝，饮用不当可致病。
不少人好奇，十指如何展示健康呢？爱美的女孩子，先把你指甲上的装饰去掉一下，小编叫你如何通过观察自己的指甲上的形态差异，来发现自己身体的所面临的、所需要解决的问题哦。
“我发现排出的尿液有很多泡泡，是不是有什么问题？”“最近尿液很黄，是怎么回事呀？”“我的尿液是红色的，好像有血……”专家指出，尿液是人体的代谢产物，特别是清晨的第一泡尿堪称健康的一面镜子。
炎炎夏日的到来，热得让人有点无所适从，一些疾病也随之而来。立夏后有利于人体心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。小编邀请中西医专家教你如何养“心”。
高温夏日降临，身体容易出汗的朋友就开始烦恼了。气味缠绕、沾湿的衣服一块块，实在是尴尬非常。多汗症到底是什么？夏季如何解决多汗症？
夏季气候炎热，病菌生长繁殖速度快，影响身体健康因素多。推荐八种最佳的生活选择，健康伴你整个夏天！
口腔溃疡可以说人人都得过，算不上什么大病，然而缠绵难愈却惹人烦恼。炎炎夏日降临，口腔溃疡居然来个大爆发，有口难言有口难吃的日子到底何时才完结呢？
踏入夏季，无论是电视新闻，还是网络上的妈妈论坛，都纷纷高呼家里如何帮BB防水痘。下面，我们来对水痘做个全面的了解帮你防治水痘。
