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职场充电总动员

怀揣着对明天美好的憧憬，收藏起对现实的焦虑和不安，选择做个防患于未然的智者，充实知识与心灵，白领们以各种各样的充电方式和2008年相逢。他们的背后，是家人的期待，是同侪的激励，是自己对未来的承诺和期许。透过充电的表象，压力、焦虑、积极、奋斗是有关他们的关键词。现实永远有不可承受之重，但接受现实、面向未来所做的任何努力都值得尊重。

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理发有助于缓解不良情绪

研究人员发现，从美发厅出来的妇女，不仅看起来漂亮，而且她们的情绪也明显地变好。另外，通过将电极接到妇女身上的实验观察到，在洗头、梳理并吹干的过程中，精神变得愉快；同时，心律亦变缓，血压呈现下降。

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职场为人处世的黄金法则

　　印第安人说过：“首先要穿别人的鞋走上一段路。”不要忘了问自己：“他这样做是出于什么原因？”“理解一切以为着宽恕一切。　　不要总是有理　　可以比别人聪明，但不要告诉对方。要承认也许是自己错了——这样可以避

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压力下的心理自救

常见的职场压力来源

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三成男性愿意有个女上司

女上司越来越常见

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多吃鱼油治疗抑郁症

堪萨斯大学的心理学副教授斯蒂芬·伊拉尔迪主持了这项研究。在研究中，他采取的方法之一，就是让参与者每天服用定量的深海鱼油胶囊。坚持一段时间后，抑郁症患者的情绪明显好转。研究人员表示，食物对调节人的心情起着很重要的作用，鱼体内有一种特殊脂肪酸，与人体大脑中的开心激素有关，而鱼油中这种脂肪酸含量丰富。

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职场不得不知的四大潜规则

潜规则1、不要苛求百分百的公平

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成功只需30秒

在一家知名的大公司里，营销部的主管被提升后，老板就让原来的主管从市场部的营销人员中，推荐一名适合做主管的人选。结果，老主管推荐了两名员工。他对老板说：“我觉得他们两个都优秀，至于谁更合适，希望总经理考察后再决定。” 于是老板就对这两名优秀的营销人员进行了明察暗访，发现他俩的能力旗鼓相当，难分高低。究竟谁更合适做主管，一时间老板也举棋不定。一天，坐在办公室里的老板突发奇想，他分别叫这两名营销人员到他的办公室来。老板放下电话后计算时间，结果发现，那两名营销员从同一个办公室里走到他的办公室里，一位用了70秒钟

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女人要学会自己寻开心

职场白领别变“郁女”

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眼神多交流，合作就顺利

眼神交流是本能

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放下“包袱”赢得成功

60年代澳大利亚著名的长跑选手罗•克拉克，曾19次打破男子五千米和一万米的世界纪录，然而却在两届奥运会上遭遇滑铁卢，仅获得一枚铜牌，他也因此被称为“伟大的失败者”。不光是克拉克，历届奥运会中，l／3以上公认的实力最强者并未登上冠军领奖台，这成了体育界有名的“克拉克现象”。

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三十而富和三十而负

“30而富”是怎么诞生的？

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你有“职场安乐死”症状吗？

在职场中，时时都有着大量同样命运的“青蛙”们——在熟悉的工作中日复一日，慢慢强化了钝感神经，对“压力”已经麻木，动力也似乎总是不够。如果你也是这样，可要清醒了，否则很可能像温水中的青蛙一样——等着“安乐死”。下面三招可以对付职场“安乐死”。

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职场减压 移魂大法九则

法则一：充分利用互联网

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职场中 得罪不起的八种人

一般人都认为，在公司里只要尽心尽力，取得业务实绩，赢得上司的赏识和老总的欢心，加薪提升就指日可待了，而对那些一般行政人员，则没有给予应有的尊重和礼貌，认为得到他们的协助是理所应当的，所以平日就对他们指手划脚，急躁起来甚至会对他们颐指气使，拍桌瞪眼，把人际关系学的那一套都抛到九霄云外去了。这是一个非常严重的认识误区。

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给你一个职场“赢”的未来

苹果超薄笔记本，24小时开机的黑莓，随时整装待发的新秀丽旅行箱，还有准备出席重大庆典的miu miu新款套装，这么多先进的装备，其实还远远不够，就算是喷上振奋心灵的Hugo boss香水，有的时候，你还是会在午夜梦回十分，难以入睡，难以安心。

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小资女的六大心理绝症

小资男人认为好女人永远是别人的老婆，小资女人认为这世上好男人已经死光了，剩下的不是懦夫就是色狼……

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与上司一起出差相处是一门艺术

作为下属，如何与上司相处那可是一门很微妙的艺术。因为与上司关系如何直接关系到你的晋升、收入，还有饭碗的稳定与否。如果你是个聪明的俏女郎，那么一定知道，与上司共同出差绝对不是件吃力不讨好的苦差使，如果善于创造机会，即使如此短暂的旅程，也可以让自己光芒四射，从而在上司欣赏的目光里迈向成功之路。

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专家建议宅男宅女最好看心理医生

这里特指的“宅”，源自上世纪80年代日本出现的名词“御宅族”，专指过分沉迷于动画、漫画、游戏(统称 ACG，即Animation、Comic、Game的缩写)的人，他们当中很多人每月拿着丰厚的薪水，对昂贵的动漫游戏周边产品有强大的购买力，并有收藏癖好。纯粹足不出户，并不迷恋动漫的人只能称为“尼特族”。

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一个半面包的力量

那是我第一次坐火车。我们县城的站是一个小站，只售站票，所以我站在过道里，随着列车的摇晃而踉踉跄跄。站了大约不到15分钟，一个老者拍拍他身边挤出来的地方对我说：“年青人，坐这儿来吧。”我看了看已经坐满3个人的位置，又努力挤出来的一小块地方，感激地朝老人笑了笑，坐了下去。 对了，我忘记说自己的身体情况了。我因为小儿麻痹症，而导致左手左脚萎缩，用一个很通俗的说法，我是一个残疾人。然而，就算到此时此刻，我还是没向命运屈服。虽然我刚刚经历过很沉重的打击：达到高考录取线分数的我，因为残疾，没能被录取。 这打击虽然沉

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