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一条路走到底

她14岁时，因家境贫寒而辍学，为了能让自己有口饭吃，她在湖南益阳一个名叫衡龙桥的小镇上卖茶水。就是置张小桌，烧一大壶茶水，然后倒在杯子里，一毛钱一杯。可她人小，摊位也小，太不起眼了。有时，一天卖出去几杯，本钱都挣不回来。

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跳槽、转行时间选择有讲究

1.选择大势来临的时机

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职场流言伤害三类人群

人格不独立。小张到舅舅的公司做事，工作做得有声有色。但同事们经常有意无意地说“人家上面有人，还能做不好？”听到这些冷嘲热讽，小张开始怀疑自己的能力，不久就辞职了。

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合作：人生的主旋律

在学习、工作、生活、娱乐中，我们每个人都离不开人与人之间的配合与合作。一个医术高明的外科医生，必须有几个好助手和技术熟练的护士配合才能完成高难度的手术。如果他缺乏与他人合作的精神和能力，他不仅不会在事业上有所建树，连适应社会都会感到很困难。哈佛大学心理学教授乔治•赫华斯博士经过多年的研究发现，一个人事业的成败在于人品的优劣。他把“与同事真诚合作”列为成功的九大要素之一，而把“不善与人合作”列为失败的九大要素之首。 有一个这样的故事：海洋里生活着一种小红鱼，它们很小很小，往往成为大鱼的食物。后

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不要做职场灰姑娘

案例

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帮您克服三大社交恐惧症

恐惧经常是来自“输不起”的心态，取决于人性深处自恋的程度。人不是因为年长而应付裕如，而是因为学得了一系列变“客场”为“主场”的技巧，学得了管理情绪的能力，才有了顾盼生辉的魔力。往深处说，在一个陌生的场景里，人人都有恐惧，只是，一部分人预防恐惧走光的技巧比较高超而已。

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专家支招防治春季心理疾病

记者调查

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职场红人必备的五个特质

1、低调忠诚

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转移注意力缓解网络焦虑症

石家庄庭瑞中医精神医院心理咨询师昨天为困扰都市白领的网络病患者“把脉开方”。

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近六成职场人士感觉压力大

压力已经成为当代职场人士普遍存在的问题。一项最新出炉的针对全国14000多名职场人士压力状况的调查数据显示，有42%被调查者认为目前压力“比较大”，16%则认为压力“极大”或“很大”。专家提醒，常见的压力会导致人体新陈代谢紊乱，但这往往不易被察觉。不妨可以自己掌握一个小窍门，把头屑作为新陈代谢和压力大小的自检“指南针”。

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心理学家:如何巧妙化解心中烦恼

当朋友遇到烦心事向我们倾诉的时候，我们总会挖空心思，想出各种各样的办法去安慰她。我们会说没有什么大不了的，明天一切都会好起来。而我们自己在被烦恼羁绊的时候，却往往不 知该如何是好，更多时候我们也会习惯性地在夜深人静的时候结知心好友打电话，那么，除了宣泄我们还能做些什么？我们为什么不能主宰自己，做个聪明的烦恼者呢？

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10个谈话技巧让你平步青云

要是你以为单靠熟练的技能和辛勤的工作就能在职场上出人头地，那你就有点无知了。当然，才干加上超时加班固然很重要，但懂得在关键时刻说适当的话，那也是成功与否的决定性因素。卓越的说话技巧，譬如讨好重要人物、避免麻烦事落到自己身上、处理棘手的事务等等，不仅能让你的工作生涯加倍轻松,更能让你名利双收。牢记以下十个句型，并在适当时刻派上用场，加薪与升职必然离你不远。

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三句话成就你的外企之梦

外企、名企、国企，是按照投资方来分类的，外企A企业和B企业，美资和欧洲公司都是不一样，国企是大锅饭，民企是一人独挡的，随着经济发展之后，会越来越专业化。徐女士在外企工作了十几年，作为一名资深的外企HR对外企的工作有着自己的一种理解。

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赢取办公室人心七大招

和睦的工作环境，同事间亲和融洽，上下一心，直接促成业务的成功。能否成功，关键亦在于能否跟同事打成一片，和睦共处，尽得人心。知道自己属于哪类人，就必须积极努力改善不足之处，与同事打好关系。

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机会，像阳光一样跳跃

站在人才市场外熙熙攘攘、人头攒动的人海里，他四顾茫茫不知如何是好。从家乡偏僻小城的那所大专院校毕业后，他便孤身来到了这座繁华大都市。在人才市场里推搡挤拼了一个月，此刻他的口袋里唯一剩下的是一枚1元的硬币。人才市场的门票是3元一张，显然，他买不起这张可贵的门票了。下午两点有一家公司让他去面试，可他明白自己被录用的机会几乎为零。他真的像空气中的尘埃那么微不起眼，在浩浩荡荡的求职大军里注定只能被淹没？ 怎么办呢？他问自己，从今晚开始可能得露宿街头、靠捡废弃食品充饥了，像我这样的人就真的只能被大都市拒绝吗？就这

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同事做朋友“三要三不要”

有的人和同事成为好朋友，分享了很多隐私，特别是对单位和上司的不满，但结果却被对方向上司打了小报告。有的人靠自己的真实能力被提拔了，可原来的好朋友却认为是他瞒着自己背地里搞小动作爬上去的，感觉受到了欺骗，于是用泄漏他的隐私来“报复”。

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职场心理奴隶如何自我解放？

所谓“心理奴隶”，实际上是在形容一些职场人被某种死板认知或理念束缚后困顿不安的生存方式。他们背负着各式各样的精神负担，然后将自己陷入条条框框中举步维艰又茫然无措。但是，职场专家告诉我们，这些“心理奴隶”完全可以通过科学方法，打破心灵上的重重枷锁，重新获得职场上如鱼得水的自由。

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女性抑郁应及时发泄

对此，广东三九脑科医院心理行为医学科主任郭沈昌建议，职场女性应合理安排时间，劳逸结合减压；而出现抑郁情绪时，越早介入治疗越好。

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社交使人更聪明

研究者将受试者的认知水平与其社交的频率相比较，结果发现，社交越多的人认知水平测试的成绩越好。

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单身 不利于职场发展

此次调查显示，58.4%的被调查者认为造成职场大龄未婚的主要原因是“生活圈子小，机会少”；“工作太忙，没时间谈朋友”的比例为16.9%；抱定“独身主义”的比例仅为4.1%；其余20.6%认为是“经济压力大”。

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