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改变上司的最初印象

我向来是个不拘小节、随随便便的女孩。两年前大学毕业，应聘到一家有一定知名度的公司工作。不料第一天上班，我就给我的顶头上司——销售部门的经理留下了不好的印象。 那天我一进他的办公室，经理打量了我两眼便皱起了眉头：“你是哪个部门的清洁工？找谁？是不是走错门了？” 我下意识地看了一下自己的衣着。也是不修边幅惯了，第一天上班随便穿了件旧衣服就来了，还是几年前姐姐穿旧了送给我的一件旧外套，也难怪经理将我看成了清洁工。这一下我是进退两难不知所措，只得硬着头皮告诉经理我是来报到上班的。 “先回去换衣服吧！你看看外面咱

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哪些习惯有助于职场成功？（图）

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职场男士释放压力五绝招

超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。

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心理暗示能解决生活难题

专家发现，用心理暗示技术可以有效地解决生活中的难题。

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揭秘“女强人”心病来源

最近，一项由美国的林恩·门辛格教授指导完成的调查表明，许多年轻女性由于太追求完美，给自己的压力过大，结果患上厌食症等疾病。研究人员将这称为“女强人综合征”，该病的患者，最低年龄可能仅为13岁甚至更小！这项对900名在校女学生的调查结果显示，为梦想拼搏的女孩想在学业和课外活动中都有所表现，因而很可能患上厌食症或出现其他心理问题，如过分追求完美、强迫症和极度渴望得到认可等。门辛格分析：“促使某些女性节食进而罹患厌食症的是想要做完美女人的欲望。她们无论自己做得有多好，永不满足。节食是一种为满足各种要求甚高的角

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攻略做个被人喜欢的职场人

在职场新人苏西的苦恼

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最后―次试唱

这是我第九次站在索尼音乐纳什维尔公司的考官面前试唱，以期得到出唱片的合约。这一年我30岁。前8次我都被这家公司毫不留情地拒绝了。我知道，我的样貌不出众，发型过时，年纪大，体形肥胖。一句话，太老土。那天早上，我提前赶到现场。想到过一会儿将要站在总裁——约翰•格兰迪面前清唱3首歌曲，没有麦克风、灯光和音响系统，我就莫名紧张。仅仅10分钟的表现，将决定你职业生涯的成败，这何其残酷。但在这个行业，我不得不争取这样的机会。我也清楚一点，如果我自己放弃的话，唱片公司绝不会给我任何机会。我一直是生活的勇士。

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婚姻出轨的几种心理因素

我们注意到社会上不忠的人的数量一直在迅速增长，形成了一股持续的潮流。根据最新的调查研究，约有50%以上的已婚妇女和70%以上的已婚男子至少有一次不忠的意愿。

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职场“七年之痒”

本期主持人:本报记者于冬雪

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女人为何不喜欢矮个子男人

未婚女性的择偶要求总是很多，不过，当她们过了25岁，大部分的条件就会降低下来。只有一点，不管她们年华如何的老大不堪，仍然不会降低的是男人的身高。只要浏览一下婚姻介绍所的申请卡片就不难知道，女性即使到了30~40岁之间，仍然会在卡片里记载着——身高必须在多少厘米以上。

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职场生存的“蜥蜴哲学”

蜥蜴很弱小，比它大的动物几乎都是它的天敌，但它却在地球上生活了上万年。蜥蜴生存之道无非是两个字：适应。蜥蜴可以随环境不断地变换自己的肤色，在黄土地上，它的颜色是黄褐色的；在草丛中，它的颜色是绿色的，“变色”让蜥蜴逃过一次又一次的生命劫难。在经济学上，有一种“蜥蜴哲学”。一位经济学教授说，在多变的经济环境中，为什么小企业的赢利点要比大企业多，原因就在于小企业更具有适应性，它可以随时调整自己的产业结构。其实，“蜥蜴式”的生存之道给职场竞争也留下了有益的启示。

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是什么决定你独一无二的性格

人格来自进化？

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职场"老人"三招过好更年期

职场更年期大约在女人35岁前后，男人45岁前后。之所以职场更年期比人的生理更年期来得早，是因为绝大多数人的职场生涯要在女50岁或者55岁、男55岁或60岁结束，因此，职场约定俗成，通常在35岁就遇到了发展瓶颈。那么，如何应对严酷的职场更年期呢？

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职场女人小心3种心理危机

“精品女人”是指拥有高学历、高收入、高职位的职业女性。心理学家们发现，大家眼中的这些职场“精品女人”，已经开始出现越来越多的心理危机，其中最为典型的是“工作依赖症”、“强迫症”和“情感隔离”。

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你要什么样的工作？（心理测试）

有一个条件非常吸引你的工作机会正等着你，这个使你心动、做出换工作决定的条件是什么呢？ A容易结识男或女朋友的公司 B能够拓展人际关系 C工作轻松 D可以发挥所长 E高薪 F工作内容有趣 解析： 选A者：你很乐观，而且是一个非常随缘、跟着感觉走的人。对你来说，婚姻不应该用条件来取决，缘分才重要。你认为即使一个条件再好的人，如果没有缘分或感觉不对，都不具有意义。这样的一个你，对将来的结婚对象没有什么特别的条件与要求，只要有缘，谁都好。 选B者：你非常重视外在环境。因为你在乎别人对你的评价，所以身分、地位对你

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老板眼中最值钱的证书（图）

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抗压需要一份快乐餐单

全世界好像都累了。看，英国针对压力一族生产出了“情绪食品”，日本则推出了“减压牛奶”，据悉台湾省的上班族年平均工作时数高达2282个小时，比日本、美国1800个小时还要高出不少。在这样一个步调繁忙快速、生活紧张的年代，人与人之间的关系、工作上的挑战，甚至过长的工作时间，均可能对人的生理与心理造成压力，长期下来若没有适当的舒压方法，容易使身体引发一连串如情绪低落、失眠、紧张、易怒的负面反应。除了从心理层面找专家咨询，或生理上采用瑜伽、冥想、按摩等方法来舒解压力外，在饮食与营养上，一些简单易行的方法可以让人

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压力：为健康埋下祸根

办公室里，你一边对着手机讲话，一边接起“铃……铃……” 作响的座机；深夜，零星亮灯的办公室里，你眉头紧锁，手指不停的敲击着键盘；星期天的早晨，你睡得正酣，突然坐起来，低吼了一声“要迟到了！”……

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周末恐惧症莫逃避

“到了星期五，还剩一下午！”大家都说周末好。可是，有些人却高高举起反对牌。

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你懂用人常识吗

几乎每个企业都缺少人才，于是就千方百计花费巨大成本招聘大量人才。可往往收效不佳，甚至招来的只是成本增加，更有可能招来麻烦。许多老板为此非常苦恼。

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