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走职场 要学会不温不火

一般来说，工作时遇到挫折、能力不被重视、和同事间勾心斗角、恶性竞争，或是公司制度和环境不够健全、开放，失业率高涨等，都是引发职场愤怒的原因。除了外在因素，自身的问题也很关键，像精神方面的疾病，例如躁郁症、精神分裂症；另外，太过委曲求全、认为自己在为别人牺牲的心态，或喜欢控制、指使别人，也容易造成职场愤怒。 走职场要学会不温不火 愤怒是一种情绪，来自于外在的刺激与自我的认知之间的矛盾，不会凭空消失。愤怒的情绪若处理不好，会有许多负面影响，除了自己不开心，也容易得罪别人，使人际关系变差，导致工作不顺利，甚至

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职场新丁需要做的十个转变

　　七月中旬，又迎来了一年的新人入职。对于职场新丁来说，最不愿意听到客户说的是“还像个学生”。的确，职场生态与校园氛围有很大的差别，初入职者需要在身份、心态、角色、仪态各方面做好转变的准备。只有做好了这些转

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职场中人 如何控制情绪

记得有一幅对联说得好:你无法改变天气,却可以改变心情；你无法控制别人,但能够掌握自己。横批:操之在我。 只要你是个职场中人,就免不了会遇到很多的人和事。要理智地控制自己的情绪,做自己情绪的主人,保持平和的心境,与同事友好相处,实在很难。以下几点,要特别注意—— 用理智控制你的情绪 如果你怒气冲冲地找上司或什么人表示你对他的安排或做法不满,很可能把他也给惹火了。所以即使感到不公平、不满、委屈,也应当尽量先使自己心平气和下来再说。也许你已积聚了许多不满的情绪,但不能在此时一股脑儿地抖了出来,而应该就事论事地

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女性职场晋升突破点攻略

　近期的一个调查显示，女性高管在企业中比例低于30%；国内大型集团公司女性高管的比例要低于10%。在职场竞争中，职业女性难敌男性。　男女自幼受到的教育以及成年后社会角色的分工，使女性偏重于家庭生活，男性追求事业成功。科学调查曾显示，女性在决断力、想像力、拓展能力和推进能力四个方面不及男性，导致了她们职场发展有限，而这四个方面正是男性特有的气质属性。就普遍性而言，女性在职场中的弱势地位是天生的。女性职场晋升突破点那么职场女性如何在相对于男性处于先天性弱势的情况下得到提升呢？ 选择是一切的开始　感知型、美感型

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成功简历的七大闪光点

在日前针对简历投递做的网上调查显示，网上投递以方便、机会多和经济等优势被认为是做有效的求职渠道。然而怎样才能使自己的网络简历出挑，吸引HR的眼球打动HR的心？以下“七法”也许可以助您一臂之力。 一、工作经验是核心。 人事经理在查看简历时，最感兴趣的是你的工作经验。在填写简历时，一定要在描述工作经验上多花些功夫，要尽量详细描述你的工作内容和职责。 二、“自我评价”要抢眼。 据调查，人事经理在浏览简历时首先看的就是你的自我评价，出色的自我评价能使你的简历在众多背景类似的简历中脱颖而出。当然你应该简明扼要地说

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HR擦亮你的眼睛看待招聘

目前企业在招聘销售人员的时候，有两种情况，一种是由人力资源部门主导，在是否准入的问题上，人力资源具有非常大的权利；一种是销售部门主导，人力资源部门主要了解应聘者的学历、工作经历等背景是否真实，以及有没有思想品德问题等，由销售部门面试，决定是否录用。 但是在现实中往往出现这样的情况：人力资源部看中的，销售部门看不中；人力资源部门与销售部门都看中的，在实际工作中的工作业绩又不尽如人意。 多数企业选对销售人员的概率非常低，某咨询公司统计认为成功率不足10%，选错人的损失是巨大的。据美世多年的研究和调查，流失一

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职场新人别忘保护自己权益

莘莘学子将离开校园，其中多数人从此加入上班族。对此，人力资源方面的专家提醒职场新人，工作后要及时和单位签订劳动合同。 留意合同变化 大学生毕业前与用人单位、学校签订的就业协议书，只是大学毕业生就业初步意向的协议。人力资源专家提醒，到单位报到后，应该尽快和单位签订合同，将协议中约定的薪酬待遇、合同期限“白纸黑字”落实在合同中。将来有什么变化，合同为证。 有些单位在签劳动合同时会变卦。就业协议书上约定的薪酬待遇，等到签合同的时候，缩水了。一些学生怕丢饭碗，委曲求全签了合同。单位的这种做法实际上是违约行为。

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职场新人的关键90天

怯生生的走进办公室，四周是陌生的面孔、漠然疑问的眼神，职场新人的90天实习期开始了。 90天里学什么？干什么？交什么作业？得到什么？是需要好好规划一下的。 首先要解决目标定位问题。根据职场目标的生存、积累、发展实现三个职业阶段的划分，90天的目标就是生存，更高的目标预期是危险的。有人想要一鸣惊人、有人想要被刮目相看、还有人急于一显身手。但任何与新人身份不符的愿望、举动却都是愚蠢的。 其次就是解决心态问题(职业成熟度)。低姿态、主动才是生存心态。企业，特别是中小企业，未必会像对待下嫁的公主一样提供员工培训

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如何建立职场伙伴关系

　　能够建立良好的职场伙伴关系，与身边的同事工作的有默契，可以大大提高工作效率，甚至工作的更称心。 　　面对身边的职场同事，你会有甚么感觉呢？他们每天都与你共事，一举一动都会影响你，有时候并非工作辛劳，而是同事们令你

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面试官最讨厌的四件事

　今年的中国大学毕业生就业率达到68％，但还有相当一部分人没有工作。美国《shine》网站刊文提醒你，如果你在面试时能避免做以下4件事，你被录用的机会将大大增加。夸夸其谈：许多应聘者都喜欢把自己吹嘘得更完美。但过分地吹嘘，会让面试官觉得你拿他当傻瓜，因为你以为他们听不出哪些是吹嘘，哪些是真话。过早询问工作具体事宜：如果面试官问你打算如何做好工作，你可千万不要觉得已经被录取了，然后问办公桌在哪？每天工作流程是怎样？这样会让面试官觉得你太急功近利。过分攀谈：即使面试官跟你年龄相仿，言谈很亲切，也不要把他当作亲

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别在职场小事儿上翻船

Q1有一次我在吃饭的时候和客户交换名片，回去后被主管狠狠K一了顿，平时大家也不怎么在乎递换名片的规矩，有时还戏称为“片子”（骗子），但真若遇到重量级的而且事儿多的人士，在递名片这个细枝末节上跌跟头就太不划算了。在递名片的时候还有什么禁忌吗？A:首先“片子”的昵称是万万不可在这种场合出现的。另外“尊上卑下，双手递出”是递送名片的八字诀。接到名片后，轻声念出对方的姓名及职称是对对方的尊重。至于时机，以开始正式谈话前为宜，当然不包括对方夹菜的当口。需要提示的是：千万不要直接将客户名片收入口袋，要将职务、姓名记

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能得到好工作的4心态

　　职业就像我们生活的台阶，我们需要在不同的时段站在不同的位置和高度，开阔眼界，丰富自身。它已经不是毕业时的一锤定音，也不是郁闷难耐时的频频跳槽。 　　职业生涯策划最重要的准备就是充分了解潜在的真实自我，首先要

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跳出面试官的5大陷阱

　　看人看相，听话听音。一些精明的主考官在面试时喜欢故意给应聘者设下圈套，以声东击西的方式从应聘者的回答来判断他的性情、胸怀、为人处世的原则等方面的信息，最后决定录取与否。因此，对于一个应聘者来说，能否清楚地

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求职面谈提问的重要准则

　　你也曾被残酷地miss吗？ 　　　注意你的面试技巧 又到了求职的季节。满心盼望的新鲜人，上网到人力银行填写资料，无数的信件涌向公司人事部，每张沉默的脸孔，发出同样的讯息：“用我吧，我不会让你们失望的。”

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能让你打动老板的20个必杀技

　　每个人都希望自己的工作能为自己赢得在公司的上升。想一想，你在这里工作还图什么别的呢？为了达到这一步，我们总是会接下难以完成的任务，挑战疯狂的截止时间，让自己被工作压到超载。 　　当然，这些举动可以为你在履历中

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求职找工作的八条经验

　　又到了新的招聘的高峰时节了。在这样的时刻里，大学的毕业生们以及一些往届生们都在焦头烂额地填着简历以及忙着面试。鉴于我往年的招聘经历，特此总结出以下经验，以供朋友们参考： 　　一、简历要详，又要简　　所谓要详

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职场白领跳槽4大禁忌

　　有些人仅仅因为一点小事与上司或同事意见不和，便“一纸休书”，“挂印而去”。这样的人情商一般高不到哪儿去，更缺乏沟通能力和团队精神，换了环境也难有作为，反易成为老单位同事的笑柄。企业一般也不愿招聘。跳槽，在职

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求职简历这么写才能更“抓人”

　　大学毕业生求职，首先就是要通过向用人单位呈送求职简历来介绍和推销自己。求职简历是用人单位了解毕业生有关情况的重要途径和方式。因此，求职简历写得是否“抓人”，对毕业生求职的成功与否起着十分关键的作用。那

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女性决胜职场四招式

　　决胜职场并非只是努力，重要的应该是能力，可能力又不仅仅是办公的技巧，以下五式也应该列在你的能力的范畴。　　第一式——笑容：脸上的笑容不仅能传递心里的欢愉，更是赠送给其他人的一份美好礼物。因为笑容可以传染。

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点亮心中自信的明灯

　　心理学认为，自卑是一种过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。其主要表现为对自己的能力、学识、品质等自身因素评价过低；心理承受能力脆弱，经不起较强的刺激；谨小慎微，多愁善感，常产生猜疑心理；行为畏缩、瞻前顾

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