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办公族多站着不“腰疼”

“常坐办公室的，哪个不腰酸背痛?”白领每天几近一半的时间都坐在办公室内，由于不正当的姿势和长期的僵硬状态，让脊椎备受煎熬，难免腰酸背痛。久而久之就会产生一些职业病，颈椎病就是最为常见的疾病。

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职场女性生存的12大新忌

夜邀美人

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SOHO一族：身很自由心很惶惑

厌倦了每天准时考勤，不想再看老板脸色，如今，越来越多的年轻人加入了“自由职业者”的行列。日前，某调查机构针对297名年龄在18~35岁的自由职业者进行了一项调查，结果显示：自由职业者虽然摆脱了“朝九晚五”工作模式的束缚，但他们并不像我们想象得那样逍遥自在，易受心理负担大、社交范围狭窄等问题的困扰。此外，不稳定的收入来源还让自由职业者时刻存在不安全感。

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学会听懂同事的“话外音”

人在职场历练几年，都学会虚伪的文明，在说“滚出去”和“你去死”之前，都要加上“请”和“谢谢”，这样情况下的对话，由于太过注重形式，会显得虚幻莫测，极大地妨碍沟通。

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为自己打造职场软实力

日前，某进修机构推出的“职场软实力”系列培训课程在网上引起了白领的热议。把自己训练成卡拉OK高手、学习几个小魔术、写一手好字、参加沟通心理练习……越来越多白领意识到，职场竞争已不再局限于传统的学历和文凭等硬实力，一些人性化和个性化的“软实力”更能增强整体竞争力。不过也有网友认为，这些培训课程动辄上千元的学费，“花这么多钱提升另类本领到底有多大用处？”

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避忌:你最容易对老板说错9句话

置身职场，如何跟上司更有效地合作是自我职业管理的重要内容之一。也许我们忘了自己是在跟老板说话，也许是老板的记忆力超人，往往一句不起眼的话可能透露出更多的说话者压根就想不到的重要信息。美国《读者文摘》最新刊出了由加拿大职业培训公司Axmith事业导师斯科特和“TMP全球管理人员搜索公司”的克伦提出的“职场大忌”。

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接招上司批评如鱼得水玩转职场

有人说，批评是上司伸向我们的一根栏杆，很形象。但怎样跃过它呢？BIBA心理学家建议：要自信地接受上司的批评。听到批评的第一时间是分析而不是愤怒。然后找出问题所在，该沟通沟通，该更正更正。只有良好的心理，才能让批评也成为自己职场进步的筹码。

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职场“厚黑学”究竟有几黑？

《王大哥的求职经》中的米可， 国内知名人力资源专家，曾在国内知名外企、国企、私企担任总经理助理、高级招聘经理、市场部区域经理，拥有丰富的培训、招聘和管理经验。

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白领拿“走神”抗议职场会议

长期看电视 孩子脾气臭

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职场奋斗中 你会像蜗居中的谁

长期看电视 孩子脾气臭·健康热点推荐别拿“走神”抗议职场会议 常吃芋头馅饺子健脾养胃职场中你会像蜗居中的谁？ 揪出办公室N个健康隐患 神奇！老婆聪明 老公长寿看清楚！三大睡眠误区注意冬季运动穿衣服学学洋葱 家里“细菌窝”记得盖盖子 超时敷面膜 亏了OR赚了？

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如何保持良好职场心态？

保持良好精神状态，才可以远离悲观消极。客观事物是不变的，变的是一个人对环境的观感。所以善用乐观心态，才可在职场上发挥潜能。

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人脉不是靠吃出来的

美国教授斯蒂芬P罗宾斯(Stephen P。 Robbins)在撰写的经典MBA教材《组织行为学》中指出，一个典型的首席执行官的时间分配中，至少25%该用于人际交往，而社交型CEO在人际上花的时间可能更多。这里的人际主要指的是与董事会、大客户及公司之外的各界高管。这是把搞人际关系学术化了。

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职场人年底易陷职业疲劳

“最近觉得好累！”“工作怎么这么多，没完没了！”“我以前很喜欢这份工作，可是现在，越做越没劲！”接近年底，这类埋怨之声并不少见，甚至我们自己也是其中的抱怨者。工作的应接不暇，令我们开始怀疑自己的能力：我是否真的适合做这一行？

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办公室十大定律 职场人必看

我——王治明 白羊女

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八个方法教你应对人生低谷

不少人都不喜欢改变，而情愿保持现状。心理学家霍曼和瑞希指出，不管是丧偶、生病这种坏事，还是结婚、升职一样的喜事，只要是生活中的改变，都能给人带来压力感，与身体疾病和精神疾病也有或多或少的联系。但是，生活偏偏时时处处地发生着变化，面对现状，我们可以学会接受它、喜欢上它，以下就是8个策略：

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孙悟空为什么屡受排挤？

《西游记》中，唐僧师徒几人西行路上，孙悟空为了保护唐僧等人的安全，忠心耿耿、斩妖除魔、见山开山、无路开路，可谓历尽艰险，甚至多次险些丢命，终于得已到达西方，取得真经，可以说没有孙悟空，唐僧是不可能到达西方取得真经的，孙悟空的功劳可以说是无人能比的。

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外企面试必须要注意的五个要点

·健康热点推荐职场不成功 因为你缺钙 衣服柔顺剂=癌症化学剂？孙悟空为什么屡受排挤？ 错错错！别用微波炉热汤药科学家称“爱”真的会痛！提示：心宽是最好安眠药男人睡子午觉 身体更强壮 遛狗俩月=健身运动一年

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面试成功的秘诀

我们正身处全球金融危机中，无人幸免。但是，生活仍在继续：工作还是要找的，跳槽还是要跳的。作为普通求职者的我们，应该如何面对金融危机时期的求职呢？

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职场3.0离你还有多远

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面试技巧：1分钟自我介绍

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