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女性养生之忧思忿怒形寒饮冷

女性养生大多数情况下与男性是一致的，与男性的区别主要表现为四个字：经、带、胎、产。经，主要指的是月经；带，指的是女性的带下；胎和产顾名思义就是十月怀胎和生孩子。女性养生，只要断绝八个字，就可以高枕无忧了，这八个字就是：忧思忿怒，形寒饮冷。

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从不急躁的102岁浙江老人

今年102岁的钱顺珠老人一直是个慢性子，她说自己不管做什么事，都是“慢慢来”，从不急躁。老人说，慢慢来的好习惯不仅让自己不发脾气，对身体有好处，还让自己落得一个好人缘，大家都喜欢和她聊天、打交道。 钱老太现在跟儿子住在浙江湖州南浔区菱湖镇杨家巷村，记者采访时正碰上她散步回来。只要天气好，老太太就喜欢出去逛逛，拄着拐杖慢悠悠地串串门，聊聊天。别看她拄着拐杖，但腿脚其实挺利索，精神很好，说起话来也很有条理。 钱老太告诉记者，现在她每天都活得很舒坦。儿子媳妇对她照顾周到，娘家人也常来看她，孙辈们更是孝顺。孙媳

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白带异常食疗

白带多，白带少、有异味、白带异常等问题都是女性经常遇到的事情，那该如何治疗白带异常呢？今天小编就介绍几款治疗白带异常的食疗方法。

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每天上网超过3小时的必看常识

你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？

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女人30岁 乳房抗衰老八级措施

一级措施：正常作息

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女皇帝武则天的中药美容方

唐代女皇武则天，80岁高龄时仍然保持着青春般的容貌，不显衰老。《新唐书》上说她“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰”。

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光彩一生夕阳更红——记郭兰英的晚年生活

说起郭兰英，上至百岁老人，下至3岁幼童，几乎都听过她的歌。郭兰英的歌从解放前唱到解放后，从战争年代唱到和平时期。她是中国民族新歌剧的杰出代表人物。

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邓铁涛长寿秘法：每天中午坚持绕楼走十圈

在现代养生学中，运动占据着不可动摇的位置，几乎每个养生专家都要强调运动对身体健康的重要性。邓铁涛教授作为一个有着丰富养生经验的老中医，当然也是这一观点的拥护者。

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克夫的妇女面相

眉稀声破

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有一种“药”吃了能活120岁

中年节食能长寿：如果有一种药物吃了能活一百二十岁，相信大家一定会去买。这种药物是有的，并且我们每个人都可以得到，它就是少吃点。

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上班族这样喝水更养生

上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。

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孙中山发明的居家“四物汤”

孙中山先生曾先后在广州、香港学医，1892年以第一名的优异成绩毕业于香港西医书院。然后到澳门行医，受聘镜湖医院任外科医师，由于医术高明，甚得群众信任。他不仅擅长西医，而且对中医学及饮食营养等方面都有研究。孙中山先生的“四物汤”，就是他对饮食营养研究的成果。

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长寿妙招：老人睡眠的禁忌

睡前禁忌：睡前不宜饱食、饥饿或大量饮水及浓茶咖啡等饮料。《彭祖摄生养性论》说：“饱食惬卧则气伤”；《抱朴子·极言》曰：“饱食则卧，伤也”；《陶真人卫生歌》说：“晚食常宜申酉前，何夜徒劳滞胸膈。”

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老人晨起保健五宜

老年人多有早起的习惯。早晨空气清新，有利于排出夜间沉积在呼吸道的有害物质，促进新陈代谢。但由于老年人体内各器官的退化，如果不注意保健，早起也可能对健康不利。老年人早起一般要注意以下五宜

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白领族午休健身之道

作为都市上班一族，平时确实很难抽出更多的时间来进行体育锻炼。那么，你不妨趁着午休时间来做点运动。这样既不会影响下班之后的社交活动，又可以整天充满活力。

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分享老中医的养生秘笈

健康、养颜和长寿是我们雷打不动的追求，我们时常向各位专业人士请教养生的好方法，殊不知其实这些妙招就隐藏在生活中，如果我们能稍微总结一下身边的达人们的经验的话，那么对我们来说养生也是一件很easy的事情，今天我们就来听听中医达人是怎样做的。

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常跷二郎腿小心“跷”出不孕

在生活中，很多人有“跷二郎腿”的习惯。但从健康角度看，长期习惯久跷二郎腿，却可能“跷”出一些疾病来。美国医生曾专门发起了一项运动，要求妇女“停止交叉双腿一天”。

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30分钟午间操 让你上班干劲十足

工具：一条4到6英尺的中等弹性的弹力带(运动用品店有售);一双舒适的步行鞋;一只可以计秒的手表。

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中国夫妻通病 缺少七种好习惯

中国夫妻自古讲究“相濡以沫、相敬如宾”。传统的婚姻中，人们喜欢把对配偶的爱融入点滴生活，这一点固然重要，却少了些调剂与乐趣。婚姻专家指出，与国外夫妻相比，中国人的婚姻容易缺少以下7样东西。若能多注意、多投入，婚姻生活能变得更加和谐、美好。

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老人去急诊多因这两类药： 血液稀释剂和糖尿病用药

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