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体寒女性备孕期间如何调养身体

潮湿阴冷的地方顾名思义，会让寒性体质更加严重，或者长期呆在空调房里不出门，不活动，对于我们的身体健康也有很大影响。如果工作环境没法规避，可以选择在饮食上多增添补气血的食物，或者选择调整工作方式，能够让自己经常性走动走动。

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备孕期间感冒了怎么办 做好护理是关键

感冒是一种病毒感染，备孕期间感冒是备孕未做好导致免疫力低下的表现，这个在备孕期也是有一定的影响的，但是影响不大。备孕期间感冒有点流鼻涕一般多饮热白开，多休息，以促进感冒症状消退。也可以用生姜红糖熬点热汤喝，再就是注意饮食清淡一些，还有一定要注意保暖很重要的。

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备孕妈妈如何预防感冒!

冬去春来，天气多样变化，有时脱掉冬衣穿上春装可能会让你不注意就感冒了。备孕的你一定要注意保暖，可不要在寒冷的天气里“美丽冻人”。

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适合备孕吃的坚果食谱推荐

制作：核桃仁炒熟碾成细粉；将面粉、牛奶、鸡蛋调匀，加入白糖少许，打成糊状；平底锅加油烧热，倒入面糊摊成薄饼；在九成熟的薄饼上撒上核桃粉，煎熟即可。

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备孕夫妇孕前检查的常见项目有哪些

孕育宝宝和农民播种是一个道理，要尽量选择优良的饱满的种子播种，而且还需要肥沃的土囊，那么人类也应该知道，只有在双方身体都非常健康的情况下，才能孕育出一个健康聪明的宝宝。

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备孕二胎要注意做孕前检查

现在国家对于计划生育已经开始放松了，不少年轻的妈妈开始想要备孕二胎，毕竟两个孩子将来可以相互扶持。这里提醒备孕二胎的妈妈，做孕前检查很有必要，今天我们就来科普一下这类妈妈孕前检查的知识。

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孕妈妈孕中期子宫都有什么变化呢

怀孕之后进入第4个月，就进入了孕中期，宝宝在妈妈的子宫里面不断增大，孕妈妈的子宫也在不断的增大，很多准妈妈都会感觉有些腹痛，就是会感到下腹部子宫一侧或双侧出现胀痛和下坠感，通常对怀孕没有威胁，那么孕妈妈孕中期子宫都有什么变化呢？

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孕中期孕妇开车注意事项有什么呢

对于很多怀孕的孕妇来说，其实是不适合开车的，因为此时要是女性开车的话，会引起紧张、焦虑，一旦出现急刹车的话，后果就会比较的严重，建议女性怀孕期间最好不要开车，下面主要介绍一下孕中期孕妇开车注意事项有什么呢？

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孕妈妈需要了解的分娩的5大症状

很多女性到了孕晚期都会担心一个问题，就是分娩到底什么时候来临，我怎么知道自己即将生产呢，其实分娩前是会有很多症状提示女性赶紧做好准备，分娩即将来临，下面主要介绍一下孕妈妈需要了解的分娩的5大症状？

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孕妈妈孕期遭遇手脚冰凉怎么办

怀孕之后，孕妈妈心脏要承担两个人运作，供给两个人血液，若此时孕妈妈本身气血不足的话，就到导致出现手脚冰冷这种情况，很多女性就想要知道孕期遭遇手脚冰凉怎么办，怎么进行缓解呢，下面针对这个问题主要介绍一下。

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备孕的女人不能吃五类食物

现在有很多女生都想要个小孩，那么你知道怀孕前不应该吃那些食物吗？要提前做好备孕准备，备孕中的女性吃东西要十分注意，有些食物是会影响宝宝的健康成长的哦！

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健康备孕的九大要点

如今大多数夫妇只生养一个孩子，因此优生优育就显得格外的重要。对备孕有一个正确的认识以及一个良好的实践直接关系到以后的胎儿质量。下面和有备孕计划的夫妻谈谈健康备孕的几大要点：

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月经不调备孕饮食注意要重视

月经不调备孕饮食注意是什么？这是值得大家重视的，大家知道月经不调是危害比较广泛的妇科病，给患者带来了不小的折磨，想要避免疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，正确的治疗疾病才能够抵制疾病危害的发生，那么月经不调备孕饮食注意是什么呢？

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备孕饮食原则 优生优育要怎么吃

在怀孕前，年轻女性会有很多不良的生活习惯或饮食习惯。但是，如果你想要备孕了就要及时改掉这些不良的习惯，否则就会影响到正常受孕。在这里，总结了想优生优育，孕前需要改善的生活和饮食习惯，一起来学两招吧。

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男性备孕需要体检什么事项

准备孕育新的生命之前，很多准妈妈都会去医院做个孕前身体检查，为了孩子的健康做好准备。但是很多人以为只要准妈妈做好准备就行了，其实不然，大家都忽视了准爸爸也要进行孕前身体检查。

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炎热夏季备孕需注意小细节

性爱是一种剧烈活动，而其能量消耗也是比较大的，容易伤害人体健康，所以应当适当的控制性生活的频率。当然如何掌握性生活的频率需要因人而异。

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爱吃大蒜易不孕不育 七种食物备孕少吃

备孕夫妻试过各种食疗治不孕不育，但你吃的里面有没有这些食物。如果不小心吃了，那这顿食疗不但不会成为你造人的“帮手”，反而会成为杀精的“凶手”。

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男人也需要补气血吗？这6款补气血汤最适合男性

很多人错误的以为只有女性才需要补血，但是事实上男人也是需要补血的哦！男性气血足才会身体旺哦，那么你们知道男性在日常生活中可以摄入哪些食物就可以补血了呢？

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常洗热水澡每天走35分钟 预防糖尿病牢记6大招

糖尿病如今是中老年人群的高发疾病，糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病若得不到有效的治疗，可引起身体多系统的损害，甚至危及生命。那么生活中需要养成哪些好的习惯来远离糖尿病呢？

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孕妇鼻炎怎么办？准妈妈轻松解决孕期鼻炎4方法

鼻炎是我们比较常见的疾病，但是孕妇不幸得了鼻炎还是比较麻烦的。在怀孕期间，一般孕妇身体的抵抗力都比以前弱，如果用药又怕对宝宝有影响，孕妇又不敢自己用药物治疗，那么孕妇得了鼻炎怎么办呢？小编来支支招，大家可以参考一下。

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