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不吃早餐会变成易胖体质

为了吃饭吃得香甜，一整天都能充满活力，那就请留意一下早餐和晚餐的食用方法吧。

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激光电视，未来环保电视新宠

如果把黑白电视机作为电视机的第一代产品，那么，彩色电视机可以看做是第二代，平板高清电视为第三代，那么第四代将会是什么呢？答案很有可能是今年下半年上市的激光电视！

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是否有压力，闻气味就知道

气味可以说出：人的性别、生活方式、是不是抽烟、晚上吃了些什么、是否受到很大压力。

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六方法缓解开车族腿部早衰

长期驾车的人腿部力量通常比常人差，现代的交通工具使他们有了未老先衰的迹象。从大众体质测试的结果可以看出，随着汽车进入家庭，许多“有车族”都明显表现出腿部肌肉较差。

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女性穿内衣有哪些禁忌

专家建议：女性穿内衣需注重礼节、礼貌。

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看看你的体质“酸”还是“碱”（图）

健康人的血液是呈弱碱性的，但由于受到体外环境污染、不正常生活及不良饮食习惯的影响，可使我们的体质逐渐转为酸性。

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哪些药物不能用热水稀释

防疫接种用的疫苗，不要用热水稀释。按防治传染病的要求，饮水免疫应该选用凉开水稀释疫苗。因为疫苗微生物，喜冷怕热。热能破坏微生物活性，使疫苗失效。所以不论滴眼、饮水都应使用凉开水。开水凉到以手的感觉合适为宜，最好选用温度比手温低的开水。

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世界最老女寿星过115岁生日

当今世界公认的在世最年长的人、居住在美国印第安纳州的女寿星埃德娜·帕克 20 日迎来 115 岁生日。有关专家认为，帕克长寿是“长寿基因”与后天良好心态以及生活习惯的共同结果。

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女人必学的五大“养血法”

女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。

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上班族中午健身也挺好

不必苛求下午5、6点锻炼，只要神清气爽就可以

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“情人节”送花给前妻被判入狱10个月

西班牙塞维利亚的一名男子因为在“情人节”时给前妻送花而被判入狱 10 个月，因为他违反了不许以任何方式与前妻有丝毫联系的离婚判决。

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十种食物有益男性身体健康

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。

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“平衡健身”更健康

“平衡才健康”，这句时下的流行语同样适用于运动中。通过运动，让超负荷的身体得到缓解，让不常活动的肌肉得到锻炼。倒走、爬行、交替运动，看似简单的运动能使我们的身体得到平衡。针对老年人的平衡感随着年龄的增长而下降，通过运动也能加以改善。

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家居椅子巧健身

“我脖子都抬不起来了”，“我的腰好痛呀！”，在办公室里，经常听到这样的抱怨。其实，办公室里也是健身的好场所，它虽然没有网球场，没有跑道，没有足球门，可是仍有属于自己的一小片空间。

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珍贵补品不能随便吃

西洋参、冬虫夏草、燕窝等珍贵药材历来被视为进补之佳品。但专家指出，如果不辨药性盲目进补，反而会补出病来。

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益智玩具,为白领添活力

朝九晚五地工作确实让白领一族感到生活的枯燥无味，忙碌的工作决定了他们的生活不可能有太多的精彩。那么在闲暇时间里头，做什么事情是既有趣又不花太多时间的呢？记者在精品城发现成人益智玩具卖得非常火爆，老板说，很多人以为这些玩具是给小孩子玩，其实它们是专门为成人设计的，现在的成年人都喜欢玩这个，特别是白领。

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巧用咖啡缓解肌肉酸痛

美国日前公布的一项研究报告指出，喝咖啡可以帮助人们缓解运动过量造成的肌肉疼痛。

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睡超过8小时不健康（图）

　　喜欢赖床、经常做梦、较长时间睡眠超过 8 小时的人，其实都是病人，应该到医院治疗。日前在上海召开的睡眠学术研讨会上，睡眠障碍国际分类标准公布，时下年轻人中“流行”的赖床被纳入其中尤其引人注意。 　　日前，睡眠

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研究发现养狗有益身心

你想改善并保持很好的身心健康状况吗？那就去养条狗（最好不要养猫）好了。英国媒体 22 日称，研究者发现，相比养猫或不养狗的人来说，养宠物狗的主人更可从养狗经历中受益匪浅，养狗有利于人的身心健康，有利于预防各种病症的发生。

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办公女性解决久坐卵巢缺氧方法

现代办公室女性，上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍，痛经严重；气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。

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