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美艳依然赵雅芝保养有方

8月4日，《慧妍雅集2010/2011执委就职》记者会举行，公布新一届慧妍主席由赵雅芝出任，赵雅芝现身依旧美艳动人。新一届港姐经已诞生，有指外间批评为今届港姐为“猪扒港姐”，更指庄思明是内定才得奖。为什么近几年的港姐气质越来越差，而老一辈的港姐却越老越美丽呢？原来，像赵雅芝这样的美丽是靠保养的。

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夏季汗多也要调理

夏季由于天气炎热，适当出汗是人体体温调节的正常机制，但动辄出汗或者出汗过多则是不健康的表现。例如有的女性朋友即使轻微走动也大汗不止，汗珠滚滚而下，常常让人感到狼狈和不方便。还有的中老年朋友出汗以后常常伴有头晕、气短、食欲不振、困顿疲惫等，严重影响生活和工作状态。因此，夏季多汗也是需要调理。

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高原旅游千万别忽视“小病”

感冒、腹泻、咽痛等是我们平时并不十分在意所谓的“小病”，适当服药，很快就可痊愈，然而，在高原旅游过程中，此类“小病”可千万不能不当回事，必须及时治疗，以免发展为严重的高原病。

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使用不锈钢餐具的6大禁忌

不锈钢由铁、铬、镍合金，再掺入钼、钛、钴和锰等微量元素而制成。其金属性能良好，制成的器皿美观耐用。然而，不锈钢厨具如果使用不当，重金属元素就会在人体中慢慢“累积”，危害健康。使用不锈钢餐具，应注意如下禁忌——

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日常生活中的那些解毒食物

由于各种农药的大量使用，人体内往往聚集大量的有毒物质，一旦这些有毒物质达到一定的数量，就会造成对人体的损害，所以我们应该在日常饮食中注意食用一些解毒食物，从而保证身体的健康。下面介绍几种日常生活中的解毒物质。

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四种人不宜吃豆腐

1．豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者应慎食豆腐。

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新居入伙 植物“杀毒”功效佳

日前，一种更为经济有效的绿色排“毒”方式正逐渐被人们所认识，这里说的正是植物“杀毒”。花卉吸毒本领强，室内空气变优良，对于讲究经济实惠的老百姓，不妨在室内养上几盆花草，既美化环境、陶冶情操，又简便有效地净化了空气。

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夏季患感冒后巧用5种药

夏季感冒大多是“热伤风”。针对夏季感冒畅销药进行了调查，排名前五位的畅销药为：1。藿香正气水或藿香正气软胶囊；2。双黄连口服液；3。维C银翘片；4。银黄颗粒；5。感冒清胶囊。

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七种妙招化解家电电磁辐射

电视、电脑、手机、无线电收音机、微波炉、无线对讲机、甚至是新买的汽车导航仪，在我们的生活中，辐射可谓无所不在无孔不入。尽管我们日常生活中接触到的辐射剂量是很微量的，短时间内也很难对人体产生明显的不良影响。加上人体有自身调节机制，可以减少或抵消辐射的影响，但这并不意味着我们所面临的辐射危机不足为惧。充分了解自身面临的辐射环境，才能将危害降到最低点。

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夏季吃“姜”有5大禁忌

生姜有健胃增进食欲的作用。气候炎热时，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，可增进食欲。

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巧妙设置电脑可保护眼睛

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精巧设计，处处体现低碳理念

以前人们买房，看的都是大方面，比如说位置、户型、格局等等，物质生活条件好了，现在的人买房，除了满足之前的要求，更多的是关注居住舒适性，比如是否环保低碳，周边环境，配套设施是否跟得上等等。今天就给大家介绍一些居家设计细节，处处能体现低碳生活理念。

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你应该知道的健康刷牙方法

牙刷别选软毛的

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红色食品 守护你的健康

“红”一直是喜庆、健康和团圆的象征，我们喜欢一起挑红色、买红色、穿红色、戴红色，还有最重要的，我们要一起吃红色。不仅因为它们赏心悦目，守护我们的健康也丝毫不含糊，还等什么，现在就把它们端上餐桌吧!

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巧克力的那些防病功效

预防中风

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爬山途中腿疼的处理办法

外出旅游难免要爬坡上坎，如果爬山后两条腿疼痛得难以行走，这时该怎样办呢？

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教你怎样合理搭配饮食能抗癌

没有哪一种食物可以单独起到抗癌的作用，然而把它们合理地搭配起来其效果就完全不同了。就餐时，要权衡好荤素的搭配，至少2/3的植物性食物，最多1/3的动物性蛋白。根据美国癌症研究所，这“新一代美国的饮食搭配”对抗癌有重要意义。以此来给你的选择做出好坏的判断。

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旅游时穿什么鞋最为合适？

旅游穿鞋要轻便、透气、防滑，走路以布鞋为最佳，爬山以橡胶底鞋为最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬车、跳车、车未停稳抢上抢下；

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旅行中6个饮水保健方法

1、未渴先饮早晨出游前尽量多喝水，包括早餐的牛奶和稀饭。

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生活中冰箱的另类使用技巧

到了夏天后，我们吃过的剩菜剩饭通通都放到了冰箱中。让它的饭量一下子突增起来。其实，我们家中的冰箱，除了食物保鲜的作用之外，还有着许多另类的小妙用。

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