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洗发时应注意的一些细节

酷暑难耐，动辄满头大汗。这样的天气就更加要勤洗头发了。那么，洗发时应注意哪些细节呢？洗发前应该先梳理头发，洗发时水温控制在40摄氏度，不要贪图方便将洗发水直接倒在头发上，因为未起泡沫的洗发水容易令头皮受刺激而引起脱发。应先倒在手掌上搓至起泡。洗发时用指腹部分按摩头皮，力度不可太大，也不可太小。要令发丝更有光泽，冲洗头发非常重要。根据专业的科学研究，如果不将头发上的污垢和洗发护发产品彻底冲洗干净，在长期使用了含护养成分的洗发、润发产品后，发丝会显得厚重干涩，不够清爽透气，缺少弹性与光泽。

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盛夏巧除身体散发的尴尬异味

夏天出汗多，不少人身体会散发出尴尬的体味，特别是腋下、脚部和口腔异味。想要除去这些让人敬而远之的味道，不妨试试以下方法。

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挑选出最适合你的太阳眼镜

夏天是太阳镜争奇斗艳的季节。一副好的太阳镜既可防止强烈阳光对眼睛的伤害，又可当作装饰，衬托气质，可谓一举两得。除了挑选款式外，以下细节是选对太阳镜不可忽视的。

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“水中瑜伽”成为塑身新宠

许多人可能听说过健身瑜伽、高温瑜伽或哈达瑜伽等，但现在有一种新的瑜伽正在欧美、印度等地流行起来，这就是“水中瑜伽”。水的特性决定了水中瑜伽的诸多优势，它可以使人体舒展身姿的同时较安全地帮助练习者提高柔韧性，同时积极地调整、恢复肌肉及身体状态，在缓解疲劳，放松身心方面颇为有益。

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创意布置让书房充满趣味

组合书柜增容小空间

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小资女人的时尚且舒适爱家

小资女人的家会装成什么样子呢？不奢华、不讨巧，什么舒服怎么来，要的就是讨好自己。看看这位小资美女的时尚爱家吧，倾尽心力之作，是她和朋友聚会的绝佳场所呢。

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奇特的磁悬浮家居

上海磁悬浮列车专线自二○○三年正式运营以来，这列当今世界上最酷的列车，给人们带来了在陆地上飞的享受。不过，令人惊奇的是，在生活中有很多方面与与磁悬浮密不可分，不信请看——

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养生高手教你做蟹肉豆腐

蟹肉不仅可以吃，还可供药用，有清热、散血、滋阴的功效；美味鲜甜；豆腐含有丰富的蛋白质和钙，是日常美食之一。因为单独吃豆腐不利于钙的吸收，所以在做有豆腐的菜的时候一定要注意与其他食物搭配。

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当心高跟鞋成为踝部“杀手”

胡教授介绍：“踝关节是人体负重最大的关节，站立行走时全身重量均落在该关节面上，日常生活中的行走和跳跃等活动，主要依靠踝关节的背伸、跖屈运动。正常踝关节受力的峰值约为体重的4倍之多。”

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享受冰泉沐浴让你清凉一夏

大夏天里泡温泉听起来是找罪受，不过，你却可以尝试去泡冰泉。许多温泉景区在夏天对温泉产品进行了升级，推出了冰泉冰雾、瀑布冰泉、溶洞冰泉等。冰泉可以带给人极致的清爽刺激，在炎炎夏日，让你瞬间感到心旷神怡！

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夏日避暑 到井冈山做吸氧运动

推荐理由：

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瘦腿按摩术与萝卜腿说再见

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最具吸引力：31岁熟女 男人最爱

英国一项最新调查表明，女人在31岁时最具吸引力。据报道，2000名男女参加者普遍认为，二三十岁的女人比十几岁的小姑娘看起来更有吸引力，而女人的美貌在31岁时达到巅峰状态，此时的她们最具吸引力。

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养颜减肥时尚新方法：香熏肚脐

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夏日7隐患让你越来越疲倦

夏日好眠是大家共识，是啊，总在某个时间段会有种筋疲力尽的疲倦袭来。你是否从未把它放在心上？夏日的倦意，有可能不是由炎热的气温造成的。有哪些你未曾预料到的原因，或是哪些看上去无害的事情，欺骗了我们的眼睛？

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夏季解暑的7个单味中药

夏季天气是既闷热又潮湿，白天较热，午夜后又较凉，不开窗睡觉则闷热难受，开窗睡觉则老幼体弱者很容易感冒。轻者全身酸懒不适，重则发热、头痛、身痛、腹泻。且暑天喜食冷饮、瓜果，食物又易腐败，很容易患吐泻等胃肠道疾病。在此，给您介绍一些夏季常用的单味中药，供您选用。

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中暑的治疗处理

当有先兆或轻度中暑时，应将患者迅速离开高热环境，移至荫凉通风处休息，解开衣领，并给予清凉饮料、浓茶、淡盐水和人丹、解暑片或藿香正气丸等解暑药物。

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夏季中暑多 针灸治疗好

中暑之病因病机多因机体正气虚弱，复于盛夏感受暑热或暑湿秽浊之气，使之乘虚而入，邪热郁蒸，不得外泄，致正气进一步内耗，清窍被蒙，经气厥逆，而呈壮热神昏甚至热极动风之象。若病情发展，气耗阴竭，则可发生虚脱等危急情况。

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“80后”三大家族家居设计

“80后”一度成为人们谈论的热点话题。如今的“80后”，有的已经成家立业了，他们的生活是不是也很“80后”呢？他们的居家生活是不是很时尚呢？他们的爱窝是不是也很潮流与个性呢？下面就来看看“80后”三大家族的表现吧！

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电脑软件能帮忙吸烟者戒烟

电脑软件已成为人类探索前沿的工具，从上网到研制宇宙探测器。而最近的一项新的研究， 提示了电脑还有帮助人戒烟的功能。

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