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长期外出旅游补充蛋白质很必要

蛋白质是身体组织的主要成份，是构筑新组织和修复旧组织所必须的要素。

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骑自行车旅游应注意

自行车旅游，对道路要求也比较高。旅游时应选择平坦、易于通行的道路，除迫不得已，应尽量避免去坡道、土道，这对人对车都有损害。

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健康牙齿七大巧妙方法

牙齿是我们的重要器官，没有了牙齿，我们就很难进食，吸收营养也会不顺利，所以，从现在开始，让我们为了保护牙齿，每天努力吧。

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为何男性也有妊娠反应

妇女在怀孕头两三个月，多数都有些“害喜”，表现为恶心欲吐、头昏乏力、食欲不振等现象。这是怀孕后的正常生理反应。可有些丈夫在妻子怀孕出现妊娠反应时，也会发生类似的病；当妻子的妊娠反应过后，丈夫的病也随之好了。

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十大使性欲减退的因素

导致性欲减退的众多因素之中，有半数以上可以由自己消除，其余则需要医生帮助。归纳起来，可使性欲减退的有以下十大因素。

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节日狂欢警惕舞厅激光对眼睛的损害

圣诞才过，元旦又来，接踵而至的节日，假期，都让很多年轻人有点乐不思蜀，去舞厅跳舞聚会，可以说是很多人的选择，可是玩乐之余，当心眼睛被激光灯损害，乐极生悲。

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剃胡须，男人你真的会吗?

好男人必须注意形象，男人的脸是吸引女性的第一武器，可是讨厌的胡子总是不分时候地疯长，怎样才能让胡子不影响你的“泡妞”大计？你应该学会怎样刮胡须。

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十种帮男人保精的最佳饮食搭配

十种最佳饮食搭配法。桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。

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长寿老人的十大饮食共同特点

自古以来，人们都希望自己能长寿，长寿的人们都有共同的特点，让我们一起来看看长寿老人在饮食方面都有那些共同特点吧。

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健康喝牛奶,营养好吸收

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女性遭性侵应递上避孕套引激辩

导语：华中师范大学副教授彭晓辉称“遭遇性侵犯要主动递上避孕套”，还称“允许同性婚姻能挽救4亿人的幸福”，结果引来一场激辩

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下雨时的养生之道

空气中的湿度过大，会危害人体健康，中医称之为“湿邪”。如果再淋一场夏雨，“内生湿邪”就非常容易与“外感湿邪”相结合，容易患上疾病。 夏天雨季要避免受到“湿邪”的侵扰。

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这6个健康测试女人每年都该做的

你的身体够不够健康?还需要做些什么来改善?下面的测试能帮你找到答案!

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七大最不安全食物寿司名列第一

每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉菜。美国MSN网站公布以下七种食品，在食用时一定要慎重。

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私密地带不同时期的清洁之道

每个女人都有个私密花园，我们每天给它沐浴、更衣，让它保持清新、健康。但你知道吗，在我们一生中的不同时期该怎样关注它?生理期、孕期、新妈期，在这些非常时期它会有不同的脆弱点，爱自己的女人更应该给私地带最特别的呵护。

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一次喝醉身体九个器官都受罪

几杯酒下肚，你可能有一些自信满满，飘飘欲仙的感觉。遗憾的是，这些都是幻觉。近期美国专家从各个方面讲解了酗酒的危害。

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每天十件事有效远离高血压

心脏、大脑、肾脏，有着共同的“无声杀手”——高血压。或许人们还没感到什么不适，就已经遭受了它的致命打击。在我国，超过2亿人已患上了高血 压，而且有越来越多的中青年人被它盯上。但说到底，高血压仍是一种“生活方式病”。因此，只要每天做好以下十件事，就能有效远离高血压。

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别让口臭导致你不敢畅所欲言

牙齿整形专家介绍10大去除口臭方法，你知道吗？

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内脏健康在脸上看出来

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

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告别便秘甩肥胖7个清肠偏方

7个清肠偏方，告别便秘甩肥胖，让肠子运动起来吧…

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