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吃芹菜时莫要扔掉芹菜叶

芹菜具有较高的药用价值。其性凉，味甘，无毒，具有散热、祛风利湿、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用，对高血压、血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用。

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情绪会致失明 嫉妒能影响女性视力

在不少文学作品里，当描述某个人嫉妒愤怒或伤心时，都会用到“两眼发黑”。而最近有研究表明，情绪真的会影响一个人的视力，对女性尤甚。

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8种头痛慎吃镇痛药

头痛是常见的疼痛症状。头痛发生时，很多人不假思索地服用镇痛药。然而，英国《每日邮报》载文，刊出多位专家总结出的“8种另类头痛”，建议人们吃镇痛药之前应三思，务必分清头痛病因，以便采取更恰当的应对措施。

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阳消阴长 秋季不宜乱补

秋季是一个“阳消阴长”的过渡阶段，尤其在秋分以后，秋主收的特点更为明显，阳气、阴津等都要进入收藏、收敛的状态，为冬季做准备。养生防病要根据季节变化做出相应的调整。在民间素有“秋补”习俗。但进补不可乱补，下面就给大家讲讲秋季养生的禁忌。

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关于味精不得不知的5个禁忌

鲜，是人们烹调时的第一追求。所以，味精这种方便又能明显提鲜的调料，就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当，不但会毁了菜肴的美味，甚至还能危害健康。

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别被常规体检忽悠你 专家建议体检要个性化

不少单位和个人在每年花了钱体检之后，却总免不了发生这样的小意外：某某刚参加完单位体检不到两个月，竟然就查出了晚期癌症；某某几个月前体检，各种指标都正常，可却突然倒在了单位的会议室里，死因诊断赫然写着：心脏性猝死！

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隔夜菜不能做早餐

不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃！

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真感冒？假感冒？6种疾病要分清

深秋冷空气袭来，感冒又成为人们口中的“流行语”。鼻塞、打喷嚏、咽喉疼痛……是真的感冒了吗？以下几种疾病与感冒相似，常被误认为是感冒，防治一定要对症下药，别耽误了病情。

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10个小技巧让食物营养翻倍

食物除了味道香以外，还要营养佳。如何将食物的最佳营养呈现是需要技巧的。例如煮花生时别把皮给丢掉，可以防胃出血；肉汤里加点柠檬汁可以补钙；番茄煮熟能护心；大蒜慢下锅，防癌效果更佳……

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人体缺乏哪些营养易致癌

除了遗传因素、基因突变和环境因素以外，癌症的发病还和人的日常饮食习惯也有密切的关系，不过这已经不是什么新闻了。以前我们大多数都是介绍一些可以抗癌的食物，这次则是根据营养物质来进行分类。看看人体如果缺少哪种营养物质，会有致癌的可能。

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各种香料植物的食疗功效

本文介绍对于亦食亦药的“香草”，这些西餐中新鲜芳香植物做成的配菜或调味品，人们可根据自身情况选择有利于保健的品种食用。

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颈椎不好 枕头垫高一点

除了工作压力大、不良生活习惯、缺乏适量运动等造成颈腰椎疾病高发，睡觉也是一大祸首，人的一生有1/3的时间都在睡觉，如果不养成良好的睡姿、用错了枕头，颈椎的健康就每况愈下了。

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献血会让男人伤元气吗？

献血会使人“伤元气”吗?

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艾叶最常用的十个治病验方

艾叶，旧不著所出州土，但云生田野，今处处有之。以复道者为佳。云此种灸百病尤胜。初春布地生苗，茎类蒿而叶背白，以苗短者为佳。采叶暴干，经陈久方可用。

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7款方便日常的泡茶

很多人喜欢在家里用中药保健防病，其实，中药搭配得当，真的是事半功倍。下面就介绍一些绝妙搭配的中药茶，以下中药均可各取10克，开水冲泡代茶饮。

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人为改变月经周期 对健康有没有伤害？

过几天就是国庆黄金周了，在这个难得假期里，很多人都会想要尽情的玩乐。可如果女人这时候来月经，那恐怕就没有这个兴致了。也就是因为这样，很多月经期在国庆前后的女性都会通过药物来调节经期，使自己这个月的经期推迟几天。没错这样做我们是可以尽情的玩了，可这会对我们的身体产生什么样的影响呢？下面我们来听听专家怎么说。

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张嘴下巴发出声音或是病！

在现实生活中，很多年轻人都很喜欢嚼口香糖，因为嚼它不会使自己的口腔觉得乏味，而且还能带来清新的口气，困得时候嚼一下，还可以提神。可是如果你嚼的时候不注意，嚼得太久了，很容易就会造成下巴絮乱。你可千万别认为这没什么，当你真的出现问题了，那可就晚了。

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洗衣粉7大误区：和消毒液同时用效果为零

平时很多人用洗衣粉洗衣服感到方便、快捷，它的使用用率远远超出肥皂，但很多人对洗衣粉的危害却知之很少`。

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食物色彩学：5种颜色食物营养各不同

俗话说得好：“民以食为天”，食物对于人体的重要性无需说明，而且我们都知道不同的食物对于人体的健康保健作用是不同的。但你知道吗？其实，食物的颜色与健康之间也有着一些不为人知的“小秘密”。

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5种吃鸡蛋错误方式没营养更致命

鸡蛋所含营养丰富而全面，是人类的“理想的营养库”。但人们烹饪鸡蛋的方法多种多样，究竟怎样吃才最有营养？

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