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秋冬养生食谱当中，枣是最受欢迎的食品之一，大多数注重养生之道的女性都爱吃枣美容，但是吃枣有什么禁忌你知道吗？
山西火锅店爆炸事件引起人们广泛关注，冬季是吃火锅的“旺季”，但是很多人都不知道吃火锅的禁忌，其中一点大家都会犯，就是喝火锅的汤！孕妇能吃火锅吗？羊肉火锅是不是人人都能吃呢？吃火锅还有什么禁忌呢？一起来看看！
不久前，相关报告显示，癌症已经连续4年成为北京市民首位死因，排在恶性肿瘤死亡第一位的是肺癌。肺癌的发生与遗传因素、吸烟、装修污染、工业污染等都有关，但还有一个因素易被人忽视，那就是厨房的油烟。有调查显示，烹饪产生的油烟与肺癌，特别是女性肺癌的发生有密切关系。今天就跟大家介绍在烹饪时如何减少油烟的危害。
冬天很多女性朋友都有体寒的症状，需要保暖，否则血液不循环，会造成手脚冻疮，脸上长斑。因此，不少女性购买暖宝宝抵抗寒冷。然而市面上的暖宝宝参差不齐，使用后随时惹病上身，小编教你如何精明挑。
面目清新的一个人，一张嘴说话就飘来了扑鼻的口臭味，多么让人恶心。如果是女人口臭那就更是无地自容了。口臭的危害不可忽视，会影响到正常社交，严重的甚至会令人自闭。口臭是什么原因引起的？口臭怎么办？一起来看看吧。
国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以预防。而患癌人群低龄化趋势日渐加剧，大家一定要重视生活中的防癌小知识。
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物——吃玉米会有腹胀感。那么，究竟晚上睡前还有什么不能吃呢？
向来都有“饭后百步走，能活九十九”的说法，人们认为饭后散步有益于身体健康，能助长寿。然而有专家表示，饭后是否百步走，要因人而异，有些人不适合“饭后百步走”。
冬季天气冷，很多人喜欢热水洗脸、蒙头睡觉、穿很多衣服……其实这些都是冬季养生的误区，随时会毁掉健康。
冬天天气阴沉沉的，人比较容易打瞌睡，尤其是午饭之后。这是因为早晨释放出来的激素已经逐渐消失，从昨晚睡眠中储存的能量已经释放殆尽，更明显的是大脑产生了厌倦感。要赶走瞌睡虫，变得精力充沛，我们应该采取什么行动呢？
我们身边其实隐藏着很多杀手，它们是牙膏里的氟化物、染发剂中的对苯二胺、漱口水中的酒精，香水中的甲苯……“香水有毒”原来真有其事！
人的骨骼就像一副多米诺骨牌，椎间盘就是最重要的第一张牌。一旦这张牌倒下，其他的骨头、关节就会接连受到影响，出现各种酸痛、头痛、手麻、胸闷、胃胀气、颈部僵硬、发胖，甚至提前老化等一系列问题。很多人外出都有背包习惯，如果选错了包包，很有可能导致腰疼。
冬季夜里凉，人们很容易半夜起床上厕所，但有时却再也睡不着了。其实，半夜起床并不会影响睡眠，只要方法正确，完全可以很快再次入眠。
不少市民喜欢冬季做一些中医理疗，尤为钟情拔火罐。对于一些疾病的治疗来说，确实有很多方便，然而在日常使用中，有很多人还是对火罐存在一些认识上的误区，稍一不慎，还有交叉感染的可能。
人们遇到喜庆的事或者心情不好事，大都会喝酒，有时出席应酬场合，喝酒更是必不可少的环节。酒喝多了自然伤身，但是酒后做了不该做的事情同样对健康不利。酒后有那些事是不能做的呢？喝酒后胃难受怎么办？哪些食物能解酒呢？
伤肾的习惯你有哪些？3种有害行为最伤肾，一起来看看吧！
皱纹未必是衰老的象征有可能是疾病的征兆，脸上各处的皱纹分别代表着不同的意义，一起来了解一下吧！
现代人对于养生和保健越来越重视，下面给大家建议的一些日常生活养生保健小妙招，让你在生活点滴中更加得心应手。
按摩是很多人的嗜好，捶捶肩膀揉揉背之后僵硬的颈椎也柔软了，不再那么酸痛。专家称其实按摩并未起到治疗的效果，而是短暂的遮盖了病痛……
习惯性流产的病因，主要是由于内外因素导致了人体气血虚弱，肾气不固，内热伤胎。其治疗原则，多从补虚论治，尤以补肾为核心。
