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美味是人人都难以抵挡的，当美食摆在眼前，很多人会毫不犹豫的马上吃，很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会越吃越不健康。
冬季养生，对人体有着良好的作用。中医养生学认为，适应四季阴阳才能维持生命活动，并总结出春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾的理论。冬季八种黄金养生食物你知道几种呢？多吃黑木耳、香菇、大豆有助养生哦！
睡眠不好如何调理？可以改变一下睡觉姿势。原来猫咪的睡觉方式竟然是人的标准睡姿，中医认为以这种姿势入睡不损心气，像猫一样蜷卧后大脑很快就能静下来，由兴奋转为抑制状态，不久就能进入了梦乡。
前段时间，某知名网站在北京、上海、南京等重点城市进行了一个参与人数达30万的白领生活状况调查。结果显示，目前白领们最期望的休闲方式是和家人相处、和朋友聚会、读书看报、看演出展览和健身。专家分析认为，疲于奔命的白领希望更多地与亲朋相处，这反映出人们想摆脱现代社会的快节奏、过上慢生活的愿望。
骑车穿行闹市很伤心脏，性生活纵欲过度、吸烟或被动吸烟都有可能令死神找上门……这不是危言耸听，不久前，发表在国际权威学术杂志《柳叶刀》上的一项研究，首次对导致心脏病发作的“最后一根稻草”作了排名。
据英国《每日邮报》报道，美国一项新研究得出的惊人发现：厨房海绵比马桶坐垫脏20万倍！研究称，就细菌指标看，家中最脏的地方不是卫生间，而是厨房。
很多女人都一直受着肥胖的困扰，什么样的减肥产品才好呢？在减肥产品销售排行榜上，市面上左旋肉碱的销量一直名列前茅。左旋肉碱减肥有用吗？哪个牌子的左旋肉碱好？
中国的补肾壮阳历史由来已久，尤其是近年来随着各个补肾类医药保健产品不遗余力的推波助澜，现在大有全国补肾之势。那么，口碑最好的壮阳药有哪些呢？
近来在网上颇为流行21天减肥法。所谓21天减肥法，也就是在21天内，通过控制饮食的份量和种类，控制进食时间等，不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。21天减肥法真有用吗？
世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。台湾最新一期《康健》杂志就告诉你，我们很多健康习惯就是错误的。
用白开水送服药物是个常识，但有些人喜欢用50-60摄氏度以上的热水服药。殊不知，部分药品遇热后会发生物理或化学反应，进而影响疗效。
冬季养生离不开身体保暖，人们睡觉时喜欢盖电热毯，但使用电热毯注意事项很多，你懂几个？一不小心，不仅伤了身体，还可能酿成家居意外。
经常有老人以为“年轻人睡不着才叫失眠，老人觉少是正常的”，其实不然，老人也会得失眠症。睡眠医学专家指出，老人喜好的搓麻将、喝浓茶，甚至是陪伴身边的宠物，往往会导致睡眠质量差。
为了减少甲醛危害，沈阳60岁的赵女士（化名）装修的时候特意选了贵的大理石、花岗岩，没想到肺癌却因为这样找上了她。
近日，辽宁省盘锦市一位女孩感冒咳嗽，家长给她口服了头孢菌素类抗菌药物，又给她喝了一瓶藿香正气水。服药后片刻，孩子突然出现抽搐等症状，经过紧急治疗后才脱离危险。
一项研究发现：与对生活乐观的人相比，中年时爱发脾气的人死亡的可能性会高出3倍。研究人员警告：人们的心情快乐程度会显著影响未来时期一些疾病的发作，如伤残、步行速度缓慢、自测健康程度受损和冠心病。你脾气暴躁吗？脾气暴躁怎么办？专家有妙招介绍！
冬天一到，到医院求诊的咳嗽患者剧增，医生称现在不少患者一咳嗽，就大把大把地吃抗生素，认为抗生素能消炎。但是，由病毒感染、过敏性鼻炎、咽炎等引起的咳嗽却是非感染性咳嗽，非感染性咳嗽吃抗生素是没有效果的。滥用抗生素还会影响肝、肾脏功能、胃肠道反应及引起再生障碍性贫血等。
目前已经进入人禽流感和流感等主要呼吸道传染病重点防控时期。很多市民对于一般感冒和流感、禽流感这些呼吸道传染病该如何区别预防，接种疫苗后为何出现发烧、局面红肿等问题有疑惑。
俗话说一天之计在于晨，早餐对我们也是很重要的。但是由于很多人嫌麻烦总是很随便的吃早餐，这样对身体可是有伤害的，下面我们来看看哪些有关吃早餐的坏习惯会危害到我们的身体。
不知道您生活中有没有发现，现在女孩子的身材和以前总体上有了变化，“细胳膊细腿”的更多了。可是，这在妇产科医生的眼中却是带来一个不好的信号——分娩困难的女性会增加。而女性钟爱的高跟鞋更是为这种情况雪上加霜。
