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背影可以反映出人真实的一面，男人的背影是否挺拔直接影响他的形象。驼背是脊柱变形的表现，据了解，治疗驼背的药物还没有出世，因此想要治疗驼背只有依靠动作来改善。那么
夏季孩子发烧的情况很多，要是孩子的体温在38度以下，我们建议进行家庭护理。由于打针容易损伤孩子的元气，医院里病原体又比较多，带着孩子跑医院容易受到感染。因此，轻微的发烧建议做好家庭护理即可。家庭护理方法更为安全，一般都采用物理降温的方法。
减压是不少白领都要面临的问题，那么你的压力大吗？想要知道自己的压力大不大其实很简单，如果说你一进入放松的状态就会出现头痛的情况；如果说你晚上的时候经常做梦 ，甚至是出现磨牙的情况；如果说你变得经常健忘，那么就要及时的去减压，因为这些都是压力大的表现。那么你知道如何减压吗？运动是最好的选择，运动不但可以减缓压力同时也可以锻炼身体。
久坐或者运动，膝盖疼经常会出现在人群中，但是，膝关节作为人体最大的关节之一，很容易受到损伤，平时出现疼痛的话，有什么缓解方法呢？
尿尿是很正常的一件事，人通过尿液将体内一些物质代谢出去。因为尿是在人体循环一周之后的排泄物，所以对身体健康特别是肾脏健康是很有发言权的。有一些人有疑惑的是尿量多是代表肾不好吗？有哪些信号能说明肾不好呢？
夏季的炎热，让我们会大量的出汗，如果不能及时的为自己补水，那么上火自然会极易发生，对于夏季的泻火清热，我们不如就用一日三餐来解决，那么夏季吃什么能对降火有好的作用呢？
不少人夏季感冒后，为吃什么药很是伤脑筋，有人说可以喝姜汤，有人说不可以喝姜汤。到底能不能喝姜汤呢？
慢跑，是一种有氧运动，亦称为缓步、缓跑或缓步跑，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。通过慢跑，能够达到锻炼心脏和全身的好作用。所以对于当代社会处在亚健康的的人们来说慢跑是最好调解方法之一。
在人们进行运动之后，能够对人体的健康起到良好的促进功效，也能够令身体上的体能增强。而且在适当的进行锻炼之后，不但可以增强人体的体质，还能够改善不好的体质。
春姑娘的脚步渐行渐远，炎热的夏天又来了。当酷暑如约而至时，怕热的妹子们都倍感难受，夏日的味道伴随着汗酸味，日子也是比较难熬的。很多抵抗力较差的人很容易出现中暑的情况。有些身体比较弱的，或许中暑伴随过着整个夏天。因此，在生活中做好防暑的措施是极其重要的。
脚气是足部皮肤被真菌感染而引起的局部皮肤病。早起症状变现为红斑、脱屑、小脓疱。如果长期得不到治愈很容易引发细菌感染，感染的地方出现红肿、疼痛等症状。更严重的可能累及小腿，进而引发丹毒，就是人们所常说的“流火”。
提到血管保养，很多人认为这是老年人才会关心的事。但你知道吗？血管斑块变大从30岁以后就加速了，再加上现代人生活忙碌、饮食不规律、久坐不动，不知不觉中让血管更为脆弱。下面教你一个动作找出血管疾病的蛛丝马迹，带你养出健康血管。
“如能及早发现和适时、适度治疗，三成癌症患者可治愈。”中国医学科学院肿瘤医院防癌体检中心主任希望患者把癌症当做慢性病一样积极对待。那么，如何发现早期癌症呢？
中医认为，口舌的味觉可作为诊病的重要参考依据，《三因方》说：“夫口乃一身之都门，出入营养之要道。”明代研究舌诊的申计垣说：“舌通各经内脏，内脏有病属寒属热与舌之味觉有特殊象征。”
光脚养生是一种独特的养生方法。中医认为，人体的十二经络在足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。脚底有66个穴位，赤脚走路，敏感区会受到地面刺激，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到健身强体、延缓衰老、防止疾病的作用，益于机体的有效排毒。
随着谷雨节气的到来，空气湿度逐渐增大，体内毒素邪湿加重。湿气过重会使人深感疲惫。因此，谷雨养生祛湿首当先。那么谷雨节气有什么方法可以祛湿呢？从饮食和中医理疗如何有助祛湿？
立科吃什么好呢？在民间有立冬补冬的习俗。立冬后，天气趋向寒冷，为抵御冬天的严寒。此时宜进补以补充元气。立冬饮食养生应遵循阳气潜藏的原则，以“养藏”为根本。具体来说，立冬时心肺气弱，’肾气强盛，饮食上要减少辛苦食物，以养肾气。同时，少食生冷，可适当多吃一些热量高的食品，但也不宜燥热。此外，冬季应多吃蔬菜，以补充人体对维生素的需求，如甘薯、马铃薯、白萝卜、油菜等。
北方各地都有“冬至馄饨（饺子）夏至面”的诊语。需要提示的是有些地方。馄饨和水饺是同一种东西，如河南确山、中牟的水饺也叫馄饨。太康的馄饨俗称“扁食”等。
腊八粥由多种食材熬制而成，也叫做七宝五味粥。腊八粥来自印度天竺。农历十二月初八是佛陀成道的纪念日，俗称“腊八节”，在佛教中称“法宝节”。
论语说：“物极必反”。同样的道理，我们应该更新运动（刷步）理念，变“暴走”为“健走”，遵循三不原则，即“不盲目、不攀比、不追崇”，才是健康王道。
