扫一扫查看更多健康资讯
很多人都喜欢在清晨的时候锻炼身体，不辜负这美好的时光。有句老话说的好，一日之计在于晨，早上起来跑跑步，锻炼锻炼身体，呼吸一下新鲜空气，对身体非常有益处。但是还有一部分人认为早上锻炼身体对身体是不好的，容易导致空气缺氧，很容易犯心脏病。
有很多人会发现在近些年各种各样的传染病发生在身边并且伤害到人类，如肠道传染病毒、非典、包括现让人担心不已的新冠状病毒，这些传染病一个比一个严重，甚至很多因为感染病毒而死亡，而这些传染病的发生也让人类陷入思考，为什么在近年来发生现象越来越严重？在面对这些传染病是否能做些什么？
大家都知道，做手术时需全裸，甚至必须把内衣和内裤都要脱掉，这简直让人很是尴尬。其实其原因并没有你想象的那么污，不妨来了解一下为什么做手术时需全身脱光。
随着短视频和直播行业的风口兴起，许多人将“吃播”作为了吸引粉丝的手段，其中很多人都会将自己打造成“大胃王”的人设，以此来吸引大众猎奇的眼球。不过这其中的“大胃王”有真有假，有些主播天生胃部组织的弹性要比普通人的大，在进食过后的胃部体积大小是进食状态下的六倍甚至更大，加上自身消化功能也优于常人，可以说是名副其实的“大胃王”。但是这样天赋异禀的能人在生活中其实寥寥无几，一些网红为了强行给自己贴上“大胃王”的标签，要么强行让自己吃下大量的食物，要么实在吃不下就采取催吐的手段。
减脂的方法不难，一句话就是“管住嘴，迈开腿”；这几乎是众所周知，但对它的理解和应用，却有着很多的误区。在了解完“管住嘴”的误区后，今天暨南大学附属第一医院心外科副主任医师陆华就来谈谈“迈开腿”的误区。
几乎所有人都知道，想要减肥，就“管住嘴，迈开腿”，但对个中含义，却依然存在诸多误区。想要高效减肥，从了解“管住嘴”的误区开始。为此，家庭医生在线编辑采访了暨南大学附属第一医院心外科副主任医师陆华。
天气比较炎热，这种高温的天气会让动物的脾气变得更加的暴躁，尤其是在室外流浪的动物。并且在夏天人们穿的比较少，裸漏在外的皮肤面积比较大，受到猫狗袭击的时候也更容易受伤。很多人根本认识不到狂犬病的严重性，认为被猫狗挠了是一件小事，没必要去打狂犬疫苗。
据2018年的一项调查显示，单身并且没有性生活5年以上的年轻上班群占30%，而且还有另外一项调查发现，从2000~2015年30岁以下的年轻男性对性生活提不起兴趣的比例从4.8%上升到12.1%，而女性从12.8%~27.3%，让人匪夷所思的是大部分年轻人的性生活在减少，但患上性病的年轻人却在不断增多，这让很多医学家以及调查者感觉奇怪。中国人的性生活越来越少，为什么患上性病的人却越来越多？其实是有原因的。
很多人都有苦夏的情况出现，不仅胃口会很不好，睡眠质量也很差。一到夏天就翻来覆去睡不着，非要熬到凌晨三四点，白天睡不醒晚上睡不着，工作学习都耽误了。一到夏天就睡不好应该怎么办呢？接下来让我们一起来了解一下。
ICU重症监护室，经常在电视中会见到，一个人生病非常严重需要抢救室都会被送入ICU，也正是因为电视剧中夸大其词的说法，让很多人对它有误解，认为进入ICU是痛苦并且丧失性命的地方，但其实并不是，病人在进入ICU后会接受急救措施，这也是它为什么昂贵的原因。
夏季天气实在是太炎热了，没有空调的房间简直就和蒸笼一样，让人难以继续呆下去。空调是夏天的标配也是夏天的好伴侣，没有空调，安稳度夏是比较困难的。但是很多人都害怕吹空调吹出“空调病”，“空调病”到底是怎样的一种病症呢？应该如何做才能放心的开空调呢？接下来让我们一起来了解一下。
众所周知，缺乏运动会增加慢性疾病的风险，而行动不便，关节问题或肥胖等因素可能会让人无法运动。游泳时身体不会像在陆地上运动那样受到太多的影响，而且游泳不需要其他设备，只需要一个游泳池即可开始锻炼。游泳是保持身体强健的绝佳方法，对健康有积极作用。
坚持锻炼是一个好习惯，不仅可以燃烧更多的卡路里，有助于减肥，而且还有很多其他的健康益处。锻炼后身体会流失大量水分，为身体补充水分很重要，但是有时候人们喜欢喝一些不健康的饮料，让自己的运动成果大打折扣。
现在的成年人一般都缺乏体育锻炼，当然这里面有很多原因，比如没有专业的设备，自己很难坚持等等。如果自己真的有锻炼的想法，不妨去健身房锻炼，这样干扰更少，也更专业。
在全国一手抓疫情的防控，一手抓复市、复工、复学措施阶段， 5月11日，全国40%左右学校复课，但是4月14日下午17点左右，温州市第二实验中学15周岁初三毕业班男学生参加1500米集体跑步活动，经抢救无效后死亡。4月24日下午14点多，河南省周口市郸城县某中学的初三学生小李，上戴口罩跑步时突然后仰摔倒猝死……
尿液是身体的一面镜子，通过尿液的颜色、质地、量，排尿时伴有的症状，可判断出身体是否健康。正常情况下尿液清澈透明或微黄，一部分人群排尿时尿液中带有泡沫，其主要原因分为生理性和病理性的，人们去做好甄别，及时去医院做检查，以免延误病情。
中暑是夏天的一种常见病，尤其在高温天气，中暑的人数是很多的。中暑后常见的症状是头晕、头痛。但不仅仅中暑会导致头晕、头痛，其他很多疾病都会导致头晕、头痛。下面就来具体讲一讲哪些疾病会导致头晕、头痛把。真性眩晕和假性眩晕这两种是头晕的两种分类。脑血管疾病是诱发真性头晕的主要原因。贫血、低血糖是诱发假性眩晕的主要原因。我们在了解完头晕的分类后，就开始了解头晕的病因把。
正常情况下，尿液呈现淡黄色或无色，尿液颜色深浅和每天的摄入量有关。若尿液颜色发生改变且伴有其他症状，说明患有某些疾病，特别是尿液黄且异味大时需引起重视。
正常情况下，尿液并不会产生任何气体。排尿时可有少量空气从尿道外口混入尿液中，使得排出来的尿液中含有少量泡沫。或排尿时尿液撞击便池时，空气混入尿液中而产生气泡，一般几分钟左右就能消散。若小便中的泡沫持续性不消散需警惕疾病。
夏季炎热的天气很多人都受不了，大部分人都会通过自己的方式降暑，例如喝冰镇饮料啤酒，或者吃冰镇水果，还有一部分人常年待在空调房里不出屋，在解暑的同时也会把我们的身体搞坏，因为空调房里面属于密闭的空间，空气长时间不流通，再加上室内温度相差比较大，导致很多人出现空调病。
