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夏末会让接下来的天气变得更加凉爽,但是,此时也会导致人体由于各种原因出现身体疾病,既影响身体健康,又影响生活质量。接下来,我们就来详细的了解一下。
相信有很多人都开始感受到夏季来临的气息了,因为今天就是立夏的开始,立夏也就意味着炎暑将至。伴随着炎热天气的到来,很多人会容易因为天气问题产生一些情绪,所以,在立夏或之后的养生就要开始有所改变。那立夏应该如何养生呢?
人体的温度是相对恒定的,正常情况下,24小时之内体温稍微有波动,一般相差不会超过1℃。人体温度相对恒定是维持正常生命活动的重要条件之一,当体温低于25℃或高于41℃时会影响各个系统机能活动,严重的话可危及生命。
运动可以减肥,这是很多人都知道的。但是运动对健康的影响是全面性的,知道运动的其他好处,可以激励自己更努力地运动,流更多的汗。
俗话说春困秋乏夏打盹,在很多人的意识中春困是正常的现象,吃完中午饭后感觉特别困乏,就想趴在床上美美的睡一觉,那为什么会出现春困呢。
年轻时的身体状态正值人生巅峰,但随着年龄、坐姿的增多,饮食的改善,应酬次数的增加,肚子也逐渐增大,身体状况开始走下坡路,这也是人体用进废退的原则,符合人体能量代谢的经济原则,同时也是人体的自然规律。
亚健康是指人体处于疾病和健康之间的一种状态,在一定时间内活力降低,功能和适应能力减退,引起亚健康的因素有很多如缺乏运动、不合理的饮食、睡眠不足、精神压力太大以及不良的情绪等,特别是出现以下症状时,说明易进入亚健康行列。
头晕属于常见的脑部功能障碍,也是临床常见的症状之一。引起头晕的因素有很多,如脑动脉硬化、高血压或贫血以及低血压等。偶尔出现一两次头晕并不会有太大问题,若长期反复头晕,说明重病来临,需引起人们重视。
心脏可以说是人体最重要,也是最忙碌的器官了。如何让心脏保持活力,让心脏更健康不光是老年人的事,对于中年人和青年人同样的重要。
很多患者在心脏术后,都会有这样一个疑问:术后是该静养还是运动?为解决广大患者的疑问,家庭医生在线编辑采访了暨南大学附属第一医院心外科副主任医师陆华。
近日,浙江大学王福俤教授团队及闵军霞教授团队开展了新冠肺炎的荟萃分析并发现:有既往高血压、心血管疾病、糖尿病及慢性肾脏疾病病史的患者是发生新冠肺炎重症的高风险人群。通过计算发现,有高血压、心血管疾病、糖尿病及慢性肾病疾病的病史发生新冠肺炎重症的风险可分别增加2.89倍、3.84倍、2.65倍及2.22倍。
现如今运动是国民养生方式,越来越多的人加入到运动的大军中来,收获健康和快乐。不管是年轻人还是老年人,都有独属于自己的养生运动,都能在各自的运动方式中找寻兴趣。运动虽然有好多养生效果,但是也不能再进入误区,接下来就让我们一起来了解一下。
大部分鼻涕是由鼻粘膜分泌的,正常情况下,部分生物的鼻腔黏膜时刻都在分泌粘液,能湿润鼻腔膜,湿润被吸进去的空气,同时也能粘住由空气中吸入的粉尘和微生物。此外,鼻涕能防止鼻腔黏膜干燥,避免有害物质,刺激呼吸道。但患病后鼻涕会异常增多或颜色发生改变,刚开始感冒的前几天是清鼻涕,几天后呈现黄鼻涕,清鼻涕和黄鼻涕有什么区别。
生命在于运动。众所周知,运动有利于身体健康,但很多人并不清楚怎样的运动方式对自己最为合适。为此,家庭医生在线编辑采访了暨南大学附属第一医院心外科主任医师陆华。
现在国人的健康意识越来越强,不管是儿童、成年人还是老年人,都开始接受每年一次的体检。体检能及时发现问题及时治疗,减少疾病带来的折磨。但有些人不禁问,为什么年年体检正常却突然查出大病。
回光返照是指人在要去世前的几个小时或几天内精神状态突然变好,本来以前意识模糊且不能说话,几个小时内思维清晰,能和家人交流,但一段时间后就会去世。为什么临死前会出现回光返照呢。
ICU就是重症加强护理病房,是为昏迷或重症患者提供隔离场所和设备,能提供最佳的护理,有针对性的监测供给。但ICU治疗期间会用各种抗生素以及仪器,费用极高,给家庭带来很大的经济负担。
人到中年后易出现“啤酒肚”,这主要和不良的饮食结构和缺乏运动有关。一旦有了啤酒肚,不仅影响形象,而且增加患上二型糖年病和脂肪肝风险。有部分人明明很瘦,但却大腹便便,需警惕背后隐藏的疾病。
清明节马上就要到来了,很多人都非常期盼这个小长假,可以运用这一段假期做自己想做的事。但是清明节气候乍暖还寒,而且多地都有下雨的情况,疾病的到来也是经常会发生的事。清明节要着重做好哪些疾病的预防呢?接下来就让我们一起来了解一下。
又是一年清明时,今年因为新冠疫情的影响,扫墓祭祖和踏青郊游也深受影响,为了安全着想,大家也是能少出门就少出门,但大家也不要忘了清明时节也是一年当中最重要的养生时期之一,除了要保持心情愉悦外,也要注意饮食调养。那清明时节的饮食要注意些什么呢?