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正确看待白领健康 解决5种常见白领病

十年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族却成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”，并提出对应的“职场养生”法。

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办公室性骚扰 3招轻松搞定

你来骚扰我，我躲着。他没有目标，骚扰什么去啊他？是吧。误区：避而远之的意思不是让你就这样放过这样的人，你还要做出反击的准备。告诉别人这样的人的真实面目。让其他人也防着这丫。

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职场OL 扫清升职5大绊脚石

女性在事业上容易失败，心理因素是占主导地位的。在职场，想要进位升职，成为一名完美的女主管，首先你就要扫清这五大绊脚石。

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上班族4类午餐 小改变更健康

午餐和身体健康息息相关，你若不重视它，它就很可能给你找“病”！可令人头疼的是，最广大的上班族们，往往人在公司身不由己，工作午餐的天时、地利、人和，样样不能令人满意。难道工作、健康真的不能两全？未必，未必！让我们来为你排忧解难！

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栽在邮件上的N种死法盘点

电子邮件，已成了办公室里隐藏的地雷。

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年轻女性需留意的职场误区

女性是特别敏感的群体，从而导致很多女性容易患上心理问题，其实许多的时候女性内心都埋伏着心理的误区，因为身边的环境，工作的压力，一步一步地把女性引导到一个错误的地带。

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白领必读：职场“大嘴巴”当心成公害

近日，武汉市汉口一家企业职员沈燕有点烦：几日前在公司的公告栏里看到近日订单增多，大家做好加班准备的通知，她无意间向同事抱怨：“生意这么好也不加工资”，恰好被路过的上司听到。上司觉得她有点大嘴巴，但沈燕却觉得委屈：我只是心直口快，不是故意搬弄是非，这算哪门子大嘴巴？

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职场宫心计：5招给足同事面子

职场中的人际隔阂和矛盾均与自尊心有关。伤害了自尊心就等于伤害了感情，所以善待自尊心成了职场生存中的一门大学问。把自己对自尊心的要求平等地与以他人，那么至少可以减少不必要的情感伤害，同事之间的关系自然可以融洽甚至是和睦。

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大学生未上岗就想“退休”

2010年630万大学毕业生即将步入职场。然而在大学生群体中，我们发现已毕业的学生盼着上岗就业，而未毕业的学生却早早地患上了“职业倦怠”，厌倦了朝九晚五的工作。

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HR透露招聘员工几大考核指数

对于求职者来说，精准地了解企业的用人需求是快速获得岗位的必杀技。那么，外企、国企、私营，大大小小的企业，他们的选人标准是什么？一些知名公司HR经理纷纷透露“口风”。

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年轻女性留意五个职场心理

女性是特别敏感的群体，从而导致很多女性容易患上心理问题，其实许多的时候女性内心都埋伏着心理的误区，因为身边的环境，工作的压力，一步一步地把女性引导到一个错误的地带。

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大学热门专业，看上去很美

金融学、经济学、工商管理、行政管理、法学、英语、中文等，向来都是学生报考的热门专业。如今离毕业不到一个月，在现实求职的经历中，不少毕业于这些热门专业的应届生却发现正在遭遇就业不热门的尴尬。

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白领如何远离亚健康

虽说亚健康失眠不是病，但长期睡眠质量不佳会导致免疫力下降，精神不振，加速衰老，记忆力也会严重衰退。事实上，令人苦不堪言的亚健康失眠也并非无法治疗和预防。有关专家给出了三种办法，让你轻松摆脱这一痛苦。

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木讷一族的面试应对技巧

你很有料，但是木讷的个性让你在面试时老是吃瘪吗？事前充分思考与准备，真诚以对，一定能让你脱颖而出…… 许多年轻人其实有能力、做事踏实，却不善于表达自己的想法，以致于面试时，总是难以博得主考官的青睐。与其恶补自己的口才，不如先彻底思考，要应征的工作到底适不适合自己。 每个人都有属于自己的特色，木讷的特质在某些工作上是缺点，但对于某些工作却可能成为优点。木讷的人应该去找接受、甚至欣赏木讷特质的工作或公司，不然日后要背着自己的本性做事，其实更痛苦。

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白领一族炎夏的心理养生

办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群，更由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。那么，办公室白领该如何应用心理养生来捍卫身心健康呢？

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职场人须避开的三大高薪杀手

进出高档写字楼，有房有车，男士是风度翩翩，女士是亭亭玉立。然而在这些光鲜亮丽的背后是回报与付出的不对等，房贷与车贷的压力也使他们的生活质量打了折扣。为维持亮丽的生活他们痛苦着却不快乐着。

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职场女性情绪问题巧妙应对

现代女性要同时扮演好几个角色，疲累又混乱。别慌，有好方法教你面对办公室、家庭与自我，恢复清爽心情！

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你已开始“职场枯竭”了吗？

“我以前很喜欢这份工作，可是现在，唉，越做越没劲！”、“这次任务又没完成，最近屡战屡败，是不是我的工作能力下降了？”……常听到上班族这样抱怨自己的工作日益加剧的竞争和超负荷的工作量，使职场变成了“战场”，不少人刚参加工作时踌躇满志的冲劲渐渐被消失殆尽。这种在职场上表现出的身心透支的现象是一种慢性职业病，心理学家称之为职业枯竭症。

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职场女性需护好双眼

长时间用电脑是诱因

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与9种性格迥异上司的相处妙计

与不同性格的上司相处，必须学会不同的应对招数，才能保证你的工作能正常进行。对喜欢追女性的上司找个合适的挡箭牌，对公私不分的上司送他一枚软钉子，对讨厌的上司尽量避免正面冲突。

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