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高寿杨绛的安宁养生道

著名的翻译家，钱钟书的夫人杨绛女士已经百岁高龄了，她的养生之道，就是清净，与世无争。我们看看她是如何调理自己日常的生活的，从她的生活中我们能不能悟出一些养生之道。

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塑身内衣，是“塑身”还是“索生”？

勒得过紧的塑身内衣或文胸会令乳房变形，造成呼吸困难甚至引发“绿血病”。建议一次穿着不要超过4小时，且不能天天穿，尤其是塑身内衣。

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大笑15分钟可减轻心脏负担

美国消费者报告网站刊文指出，有若经常开怀大笑，除了可以使心情愉快，还有助于减轻心脏负担。

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男性也会患上“女人病”

一些男性步入中年后，雄性激素(主要是睾酮)下降，会引发一系列症状，由于这些症状通常会在女性更年期时出现，因此男性的此类问题被形象地称为“男性更年期”。

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白领男人要学会心理减压

造成白领男士心理压力的因素有：

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白领着装4大健康杀手

白领的着装一般比较正式，高跟鞋，紧身内衣，丝袜等等，这些却是健康的杀手，到底是怎么回事呢?

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菊花坐浴有利健康

菊花，多年生菊科草本植物 ，是经长期人工选择培育出的名贵观赏花卉，也称艺菊，品种已达千余种。菊花是中国十大名花之一，在中国已有三千多年的栽培历史，中国菊花传入欧洲，约在明末清初开始。

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老年性耳聋食疗方

肉苁蓉炖羊肾

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宋高宗赵构的长寿法

如果从秦始皇算起的话，我国历史上一共有４０８位皇帝。在这些皇帝当中，有五位寿命超过８０岁。他们是清高宗乾隆８８岁、梁武帝萧衍８５岁、女皇帝武则天８１岁、五代吴越武肃王钱镠８０岁，还有宋高宗赵构。赵构就是那个宠秦桧、杀岳飞、偏安一隅的昏庸皇帝！他在经历了国破家亡、母亲被俘的惨痛之后，仍然活了８１岁。明代学者龙遵叙在他的养生学专著《食色绅言》中谈到赵构的长寿之道时认为，赵构长寿，是因为先天禀赋和后天寡欲。除此两个原因外，还有另外三个原因：

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你是否患有"手机幻听症"？

自从手机普及以来，人们对无线电通讯工具越来越依赖。尤其智能手机面世以后，很多人出现“手机幻听症”，你有这方面的心理困扰吗？

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给你8个充分的跳槽理由

根据美国的一项数据统计，在美国每个月换工作的人数，约在70万左右。越来越壮大的跳槽一族，把换工作视为寻求自我提升与冲破的有效渠道，认为“变”才是最保险的，才不易被竞争大潮淘汰。跳槽真的合适每一群体吗？跳槽不是回避事实的手段，否则，您会越跳越糟，失去方向找不到北。还是让咱们看看一下有关跳槽的理由吧。

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IT族跳槽需谨慎

每年年初跳槽最多，跳槽是一门学问，也是一种策略。跳槽并不意味着你就能够取得职业的成功，当面临跳槽时，如何顺利地完成跳槽，从而取得职业的成功呢？以下是一些切身体会，值得大家参考。

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各年龄女白领营养攻略

女性在各个时期，因身体状况不同，所需的营养成分也不尽相同。特定的时期如果没有及时补充特定的营养，而女性身体的其他部分也是一样，没有给它足够的呵护与保养，都将会给健康造成无法挽回的损失……

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中年男性5大恐惧

男子自古以来就是与“刚毅”、“勇敢”这些词汇相联系的，其实，男性也有许多心理上的恐惧与担心。归纳起来，男性生活恐惧主要有5种：

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童陆生将军的长寿之道

童陆生将军湖北黄坡县人氏，中国共产党员，曾在抗日战争和解放战争时期做出杰出贡献，功勋卓著，1955年被授予少将军衔。是中国共产党第七次全国代表大会代表。

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公务员面试着装注意事项

1.西装+套裙，这是女士应聘公务员最通用、稳妥的着装，切忌穿太紧、太透和太露的衣服。男士则应选择质地精良的西服套装。

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跳槽时 离职问题可以这样答

人岗吻合率较低：第一种情况是公司所需求的技能与我拥有的技能是一个交集，并且交集面较小，那么这个时候劳资双方都可能不划算；第二种情况是我的技能是公司所需技能的子集或公司所需技能是我个人技能的子集，这时劳资双方其中有一方会不划算。这种无法较充分实现劳资双赢的合作是不会长久的，也即会是阶段性的。

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女人痛经可以药酒来治

气滞血瘀型

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白领一直坐着很伤子宫

久坐不动，缺乏锻炼，是大多数白领女性的通病。殊不知，这种不良的生活习惯，会让你的子宫受损。要想保护好子宫，那么，就要时刻提醒自己，起来活动下，切忌久坐不动哦。

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经常走神？这些食物帮你“回神”

想攻克这道题目、想完成这个工作任务、想认真阅读这本书……偏偏这时候，你却走神了。吃这些“醒神品”吧，它立马刺激你的脑细胞，让你精力集中起来。一起跟我来看这些神奇食物吧！

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