科普
生活养生
心理健康
美容减肥
中医健康

扫一扫查看
更多健康资讯

选错内裤让男人“抬不起头”

健康可是每个的都在追求的，任何一个都希望自己的身体不要出现任何一类毛病，不要被疾病所缠。而不想疾病所困扰就要懂得从一些方面做好预防的措施，避免疾病的找上你。而说到预防疾病时，我们现在就说说

37

警惕：叶酸吃多老人记忆减退

美国若施大学医学中心的玛塔·毛里斯博士通过研究发现，摄入叶酸过多能导致出现老年痴呆的症状。这一结论让欧洲关于是否要在食品中添加叶酸的讨论进一步升温。

39

白领如何缓解“年底狂躁症”？

临近年关，工作需要总结，应酬不断增多，生活规律常常被打乱，公司或者单位的人事调整等，这些因素引很容易打破人们平和的心态，导致焦虑、烦躁、思虑多、睡眠不佳、脾气暴躁等症状的出现，这些过年相关的负性情绪被称为“年关综合症”。

40

春节6招：把压力发泄出来

当压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗？未必。对抗压力有时可能需要换个心理角度，接受些新概念，找到适合自己的方法。

36

你“污染”了办公室吗？

办公室属于公共场所。但是，因为人们每天在办公室里呆的时间不短，又会令办公室带上了各种私人的色彩。因为公私不分，一不留神，你会从人见人爱的可人儿变成制造嗅觉、视觉、听觉的“污染源”。魔鬼就藏在细节中。这些区别并非来自白纸黑字的规章制度，更多的是人情世故。现在，我们就讲讲如何避免成为“讨厌鬼”和“污染源”。

38

人老腿不老 腿部保健七招

常言道：人老腿先衰。那么，怎样锻炼才能使“人老腿不老”呢，以下七招您不妨一试。

40

国医大师王绵之养生妙法：每天半克虫草

每天保持愉悦的心情，是王绵之教授长寿的秘诀，与此同时，和其他国医大师一样，他也有一些养生方法。

39

年关冲刺慎防情绪性肠胃病

年会应酬，年底业务冲刺，案上事务堆积如山，最后“作战”阶段肠胃却“打对台”，求助先进仪器检测，服用科学药物无效？你的肠胃到底怎么了？

41

徐峥：教你健康品味生活

早上起床，人家都是忙着洗脸、刮胡子，徐峥则是忙着刮光头。徐峥的光头成了他成熟男人魅力的标志，但无损他对品味健康生活的追求。

39

这样握拳头也能养肾护腰

　

38

有关心理的8大长寿因素

美国加州心理学教授弗霍华德博士和莱斯莉博士最近出版的新著《长寿计划》一书，根据一项对1500名1910年左右出生的儿童，进行长达80年的跟踪调查数据，总结出长寿的8个特殊因素。

37

你是年底“不归族”吗？

又到春节，回家过年还是不回家？现实生活成了一个回家团圆的一个障碍。

39

职场“年底综合征”怎么解决？

案头活多、应酬频繁、身体疲劳、归心似箭……年前事务繁忙，“年底综合征”在白领中大爆发。

43

下班坐车归家如打仗 教你缓解疲劳十三式

一日劳碌工作总是让人浑身酸痛，甚至精神都有些涣散。碰上下班高峰期挤公交，回家全身都要散架了！那么有什么方法能缓解旅途疲劳呢?

38

老人家八大错误养生观点

34

春季万物生 小心3大男科疾病也“苏醒”

37

更年期女性要“挑食”

四十五岁以后由于体内雌激素分泌减少，加速骨质的流失，内脏机能也会逐渐衰竭，长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡，都可能加重更年期症状，因此除寻求专业医师治疗外，均衡饮食和运动也是保健方法之一。 步入更年期的女性，应减少吃脂肪、胆固醇高的食物，而多吃一些瓜果蔬菜，因为其实很多瓜果蔬菜都是着餐桌上的天然“降脂药”。

36

刘翔新恢复方法中药泡脚

刘翔的这个夏天的欧洲行，似乎和雨形影不离。巴黎的几天一直淅淅沥沥下着雨，到洛桑的当天还阳光灿烂，可第二天又是没完没了的雨，比赛当天晚上的气温只有摄氏11度。在到达英国谢菲尔德的当天，同样是晴空万里，但第二天早上起来，又见雨飘，他说：“也不知比赛当天会不会再下雨？”

37

“屈身”电脑前影响乳房的健康

就像很多女性都知道的那样，挺胸可以让女性的乳房看起来更美，文胸可以帮助保持我们胸部的曲线，而倒立练习可以帮女性的乳房对抗地球引力以及年龄增长导致的下垂。不过，倒立这种高难度的乳房保健方法可不是所有女性都能做到的，而在日常生活中注意一些细节则可以时刻与乳房松弛、下垂作斗争。

42

办公室里 男人4个养生小动作

缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。

35
 107729   首页 上一页 2038 2039 2040 2041 2042 2043 2044 2045 2046 2047 下一页 尾页

药品资讯 更多 >

编辑推荐

医界要闻 更多 >