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俗话说：“树老根先死，人老骨先衰。”老年人随着年龄的增长,器官的功能在不断退化。在骨关节中起着屏障作用的关节软骨,也由于其自身代谢功能的降低会导致营养流失和匮乏,加之经年累月的磨损等原因便不可避免地发生退行性病变。而人的关节一旦失去关节软骨的保护,就会引发各种骨关节疾病。
中年人如何更年轻更健康？人到中年以后，会更加注重自身的养生保健，希望能有一个强健的身体来安渡晚年。积极锻炼，科学饮食，有助于保持健康体重，有益年轻。做到以下几点便可以使你更加年轻更加健康。
老年人经常头疼有什么好的办法治疗呢？头疼起来不仅身体难受，还会影响正常的生活，这时不妨用热生姜水泡手，可以缓解头痛的症状。
一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。头发、眉毛、胡须变得花白也是老年人最明显的特征之一。老年人要特别注意身体的保健，要注重养生之道。
人们都说女性的平均寿命要长于男性。那么您知道为什么男性寿命会比女性少么？专家为大家揭秘影响男性健康的五个罪魁祸首。
吴莫愁地铁海报吓乘客?这是怎么回事儿?这位最近刚当选最美新人的美女炙手可热，新闻不断，小编今天为您整理的就是吴莫愁的瘦身减肥方法，一起来看看她是如何瘦身的吧!
今天我们给大家推荐几种家常生活中对我们身体保健作用很好的食材，平时我们可以选择性的去吃一些，希望对大家的饮食健康带来帮助。
8个方法 轻松缓解眼睛干涩。白领，兼备美丽与智慧;打扮入时;收入不错等，但同时健康问题最多的还是白领。因为工作的需要，久坐、长期面对电脑等就是白领工作的特征。长期下来，很多白领会出现头痛、眼睛干涩、腰酸背痛等，对正常的生活造成一定的影响，那么，白领眼睛干涩怎么缓解呢?下面我们就介绍下：
上班族常年缺乏运动，压力大、身心疲劳，最容易出现这样那样的疾病。2013年新年伊始，我们的身体也需要一个全新的开始，健健康康地去应对工作中的困难，让新的一年不同以往。那么，上班族如何养生？接下来就为大家盘点一些上班族适用的健康小常识，让健康回归，让生活更美好！
近日，新闻爆出吴奇隆亲证马苏婚讯，这位新版白发魔女真的要和体坛名将孔令辉结婚了吗?美女马苏有什么美容护肤小窍门抓住孔令辉的呢?一起来跟小编看看她的美容护肤经!
如今，“醋”以全新的面貌出现在美容院保健中心，它就是以苹果或葡萄为原料酿制的苹果醋。苹果醋是由苹果酒发酵以静置法酿造而成，有利于皮肤的净化和身体的保健。
爱喝咖啡的人越来越多，咖啡的魅力除了它苦中作乐的口感与引人入胜的香气以及提神醒脑的作用，咖啡还能美容呢！一起来品尝一杯回味无穷的咖啡吧，在这浪漫的一瞬间，既饱了口福，又美了面容。
f(x)组合成员宋茜被韩国公众封为“软体终结者”。这个封号是因为宋茜的软体实在是无人能比，让大家都十分吃惊，这样的软体宋茜是如何锻炼出来的呢？宋茜是否有什么独门秘诀让自己变得更加健康？我们就一起分享宋茜是如何开创“宋茜软体”锻炼方法吧。
乳腺疾病是现在很多女性都有患的一种女性疾病，那么女性们该如何预防乳腺癌、乳腺增生等疾病呢?下面就来教女性们生活中9个预防乳腺癌的捷径，赶快来看看吧!
女人都想知道出道这么多年的李嘉欣如何将自己保养得这么好。李嘉欣似乎格外受上天宠爱，走入时间的魔法机器，恒久保持二十几岁的不老容颜。
很多上班族每天坐在电脑前忙于工作一整日而没有时间健身，那么白领该如何养生保健呢？下面就来推荐上班族们7大养生食物，让你工作健康两不误，赶快来看看吧!
女性一到经期的周期，那几天总是会不舒服，而且那几天对身体的照顾要多留心，稍不留神可能会为身体留下健康隐患。女性保养可以在经期时进行，全方位地进行身体照顾，保证女性健康。
身为陈羽凡的妻子，同时也是5岁孩子的妈妈，第31届大众电影百花奖最佳女主角奖得主白百合在奔三的年纪，承受着演艺圈高强度、常带妆的双料压力，如何做到面部、颈部没有一道细纹？看看她的保养绝招吧。
整天忙碌的工作生活下来，有不少女人都嚷着腰痛的不得了，女性腰痛是怎么回事？很可能与高跟鞋有关！
白领工作节奏快、压力大，平时在饮食上绝不能亏待自己，就连饮品也不可马虎，每天最好能喝上三种茶，对抗疲劳、缓解眼睛疲劳干涩，对便秘也很有好处。
