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女性脸色暗黄的原因可能是与日常的一些生活习惯有关，像我们身体累积了一定的毒素，这时候我们一定要及时的帮助身体排毒，不然毒素累积就会导致我们的肌肤暗黄。女性的身体保健最重的就是补足气血,气血的充足让女性看起来更加的美丽动人。那么女性气血不足如何调理呢?下面我们就来了解一下。
正确的坐姿对我们日常工作生活很重要，或许很多人都没发现，但是它确实在潜移默化中影响着我们的身体状况。长久坐姿要是不正确，除了看起来没精神外，也容易腰酸背痛，甚至影响脊椎、压迫神经。
中医认为卵巢囊肿的发病与七情所伤密切相关；如经期或产后外感风寒，或内伤生冷或郁怒伤肝造成正气内损、脏腑失和，日久而成“癓瘕”。
大家还记得小时候经常玩的踢毽子吧，其实踢毽子是一项锻炼身体的运动，一年四季，老少皆宜，人们可以当作娱乐，也可以当作竞技，很多老人和小孩都喜欢，而且喜欢踢毽子的老人身体素质一般都比那些不踢的要好。这个是为什么呢？下面一起来看看吧。
现在正是豌豆上市的季节，青翠的颜色，不论是清煮还是搭配都别有一番风味。中医认为，豌豆味甘性平，具有益中平气，养颜健身的功效。此外，豌豆中还含有丰富维生素A，具有护眼的功效，非常适合白领在春季食用。
现在已然是冬末初春，但是严寒、疾病还是仍然存在，所以这个时候的孕妈妈，要牢记四个禁忌，千万不要犯。
土豆是营养价值很高一种蔬菜。不仅美味，而且还可以预防疾病。营养专家指出，每天吃1个土豆即可使患中风的几率下降40%。土豆具有解毒消炎健脾益气等功效，老年人不妨多吃些。
美国加利福尼亚大学河滨分校心理学教授霍华德·弗里德曼的研究结果显示，爱较真的人比那些大大咧咧的人更容易长寿。
从中医来说，男性一般分为8种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。俗话说缺什么吃什么，少什么补什么，比如阴虚体质的人需要补阴清热，滋养肝肾；阳虚体质的人需要祛阳法寒，温补脾肾；气虚体质的人需要补气养气，温补脾胃肺肾……根据不同的体质，合理的饮食调节，再加上锻炼，修养身心，才是养生之道。
如果你是长期使用电脑的电脑族，不妨尝试几个健康的方法来使用电脑。
IT人员自我保护小常识，谨防这九种小毛病。相信很多像小编一样的的IT人员，整天长时间对着电脑工作，数年后但会落下多种职业病，那么如何应对呢？
梅兰芳是我国的京剧大师，他的养生之道想必很多人都想了解知道，今天小编就为您整理了梅兰芳的一些养生保健知识，可以让大家也借鉴学习下哦!
现在的工作生活压力非常大，尤其是男人，肩上责任艰巨，有机会应该到美容院进行各种美容，既能排毒，又能放松心情，非常舒适的环境，在轻松的音乐中，能感觉身心的放松。
林青霞现在虽然已经淡出演艺圈，可50多岁了，依然维持着较好的身材。她保持好身材的秘诀是什么呢?原来她减肥美容全靠饮食方法，下面我们一起去分享一下林青霞的10个减肥方法吧!
“当我们尝试一些新鲜、不同的事情时，大脑皮层会做出反应”美国匹兹堡大学的一名神经生理学家Paul Nussbaum博士说到。很多神经通路在大脑中运行，这些通路被称为树突，它们像树枝一样盘根错节。
现代女性日常生活很不规律，常常导致健康出现问题。
中医认为女子以血为本，女性的月经、怀孕、生产、哺乳，处处考验血气的虚实平衡。而中医养生主要依靠日常生活的调理，才能达到健康的美。
随着雾霾天气的持续，上班族都纷纷戴上口罩上下班。随着新一轮冷空气即将南下，早晚气温差急剧加大，室内外空气温差及粉尘，使不少有鼻炎的人开始出现“感冒”症状。
长期对电脑的人，眼睛经常出现干涩、疼痛等症状，那么怎样在日常生活中保护好眼睛呢？保护眼睛的方法有哪些？家庭医生在线养生频道为大家介绍中医的护眼方法。
俗话说：“树老根先死，人老骨先衰。”老年人随着年龄的增长,器官的功能在不断退化。在骨关节中起着屏障作用的关节软骨,也由于其自身代谢功能的降低会导致营养流失和匮乏,加之经年累月的磨损等原因便不可避免地发生退行性病变。而人的关节一旦失去关节软骨的保护,就会引发各种骨关节疾病。
