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备孕饮食四不宜健康宝宝吃出来

我们都知道，在备孕期间是不能喝酒的，一滴酒都不能碰。喝酒之后，酒精会通过胎盘而进入到胎儿体内，而对于在子宫中尚未发育完全的胎宝宝来说，酒精的进入是危害非常大的，会严重降低宝宝的智商，甚至还会出现低能儿的情况，因此，女性朋友在备孕期间坚决不能吃含酒精的食物，更不能喝酒。

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未准爸爸应该怎样健康备孕

吸毒者应戒毒，吸烟者应戒，嗜酒者应戒酒。工作环境存在有毒物质，应该积极防范、保护，条件允许可以在育前期间暂时调换工作。但是一些接触过有毒物质的男人也不必谈虎色变，只要在备孕时尽量避免再接触，切实地做好自我保护，一段时间后会有一个满意的结果。

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备孕造人6种化妆品别碰

女性在怀孕后会长出妊娠斑、妊娠纹，这些都是正常的。千万不要随便使用美白祛斑产品，尤其是强效的，这里面可能含有刺激性较大的铅汞、曲酸果酸等，危害性比较大，可能会致癌或者是神经衰弱。

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预防妇科病是备孕的首要

充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加的几率。有研究表明，在日照充实的季节，女性受孕的几率明显高于其他季节。同时，多接受一些阳光的沐浴还可以减少患乳腺癌的几率。当暴露在阳光下的时候，体内维生素D的含量会激增，而维生素D被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。在春夏两季，每天15分钟的日光浴就可以让你体内产生足够的维生素D，而在日照较短的秋冬，可以直接服用维生素D，与日光浴的效果是相同的。

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5种对待备孕失败的好方法

备孕是一个长期过程，它会比你想象的更花费时间，好几个月都是很常见的，并且每个人的努力都是艰辛的。给自己伤心的时间和空间，如果需要的话，你甚至可以举办一个派对，但不要让这种情绪持续1小时以上。接下来该做的是把注意力放在自己已经拥有的东西上，并应该对这些东西感到自豪。

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备孕妈妈看过来如何能生男孩

如果射精位置浅，则精子到达子宫的时间就比较长；相反，射精的位置深，精子即可早点到达子宫。所以，若想生男，性交时将精液射到阴道深部，这样有助于Y精子在宫颈附近出现，避免它长途跋涉穿越宫颈粘液的困难；若想生女，将精液射到阴道浅部，有意增加Y精子长距离穿越困难，使X精子遥遥领先，抢先和卵子结合。

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想生男孩？就得这样备孕

持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。

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备孕期间吃什么生男孩这些只能提高几率

南非有科学家认为，生男孩和吃红肉有关。他们在动物身上做过实验。食用糖食物比较多的动物，产后的幼崽中，雌性多雄性少。当糖食和咸食相持平的是偶，雌雄比例相当。而当咸食表多的时候，则雌性少雄性多。研究人员发现这个规律同样适合人类。

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生男孩挑月份高温环境备孕几率高

从一年的情况分析，我们会发现男宝宝一般会在四月或者是六月出生。找准同房时间当我们想要提高生男孩的概率，那么我们还是需要找准同房的时间。根据女性身体的排卵特点，我们可以根据这个特点确定时间。在一个月中，女性会经历一个排卵期。排卵期一般是在下一个月经来临前的14天。这个时间段，女性的卵子会排出，比较适合受孕。

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备孕期间，备孕爸爸不应吃的杀精食物

咖啡咖啡中的咖啡因可以使人体交感神经兴奋，使人体处于呼吸增快、血流增加、血管收缩状态，让人精神振奋。而腺体分泌、勃起等神经血管反射是由副交感神经支配。当交感神经兴奋时，副交感神经就处于相对抑制状态，故咖啡影响性欲。

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生男生女大招备孕同房有技巧

为了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的性交。因此，首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。

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备孕夫妻七种状态易生男孩

健康强壮的身体，富裕的家境美国科学家最近的一项研究表明，家境宽裕、文化水平高、身体健康强壮的已婚女性，生育男孩的可能性更大；而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。这项研究符合进化论原理，很多时候女性的生存能力更强，所以贫困家庭中的女性会生育存活率更高的女孩。而家境富庶，健康强壮的女性更趋向于生儿子，这样就能够保证他们的基因和家族能够代代相传。

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备孕掌握排卵期生男生女由你选

如果想生女孩，则在妻子达到性高潮前射精。抑制有利于Y精子的碱性液体的分泌，为子宫创造酸性环境。这也许是一种很难满足性欲的性交，根本不需要爱抚，只在阴道内射精即可。

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备孕饮食从怀孕前1年开始：怀孕前吃什么生男孩

健康饮食就是说膳食要均衡，避免高脂肪和高糖的食物，如蛋糕和饼干等。英国食品标准局建议，准备怀孕时的膳食要多样化，包括：

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生男生女有技巧，备孕生男生女大招

例外：杜砺包含了很高水平的锌，它对男性的精液和罩丸激素而言是很有营养的，对女性的排卵和生殖能力也是很有帮助的。有一些研究表明，缺乏锌对男性和女性都有很大的影响，有很大的阻碍作用。如果每天坚持吃含有15%的锌食物，可以保证你的生殖系统功能的正常运行，从而增加你怀孕的机会。

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备孕期美容食谱

将南瓜上锅蒸十分钟。 薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，起到消除粉刺的功效，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等也有良好的疗效。

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备孕期间，男女饮食需谨慎

在平时或许夫妻双方并没有过多的注意日常饮食，但是在备孕期间就需要提高注意，应选择食用新鲜、有机的时令水果、蔬菜，平时生活要尽量不要吃含有添加剂或者色素的事物。因为这些食物会影响到卵子的质量以及身体器官的健康。

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如何备孕成功率高

宝宝到来可不一定是命中注定的，都说成功三分天注定，七分靠打拼，专家想说备孕也该如此。在备孕路上，我们精心的努力是会换来成功的喜悦的。那么如何备孕成功率高呢？不妨来看看。

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染发对备孕有影响吗？染发后多久要孩子？

染发后最少要三个月到六个月后再怀孕比较好，因为染发产品中含有对人体有害的化学物质，这些化学物质会导致胎儿畸形。在准备怀孕前最好去医院检查一下，排除一些不安全因素后就可以放心备孕。而且怀孕前少用化妆品。

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不轻易减肥是备孕注意事项之一

不轻易减肥：临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症；而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。

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