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备孕时发生痛经该怎么缓解

姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。

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子宫肌瘤患者备孕要摘除肌瘤再怀孕吗

确实部分子宫肌瘤患者怀孕后，肌瘤会比以往生长得更快，但并不是所有患者都如此。专家指出，先摘除肌瘤还是先怀孕，关键要看肌瘤的大小和位置。

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盆腔炎如何备孕

慢性盆腔炎以湿热型居多，治则以清热利湿，活血化瘀为主。方药用：丹参18g、赤芍15g、木香12g、桃仁9g、金银花30g、蒲公英30g、茯苓12g、丹皮9g、生地黄9g。痛重时加延胡索9g。有些患者为寒凝气滞型，治则为温经散寒、行气活血，常用桂枝茯苓汤加减。气虚者加党参15g、白术9g、黄芪15g。中药可口服或灌肠。

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人工流产后如何备孕

另外，人工流产后，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良，或造成自然流产。所以流产后要注意调养身体，补充康复关键营养素。

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多次流产后该如何备孕

有过多次人流史，如果想再次怀孕，你需要做个染色体的检查，还有激素水平的检查，B超等检查，医生告诉你可以怀孕了，你可以进行怀孕准备，最好在排卵期进行有规律的性生活，比较容易受孕。

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备孕饮食忌口多：对备孕有利的食物有哪些

鹌鹑鹌鹑肉性平、昧甘，有补中益气、养血填精的功效。它的营养丰富，有动物人参之称，由此可见其补益作用之强。其肉味鲜美，老幼皆宜，可用于肾精不足引起的腰膝酸软，夜尿频多，以及阳疾、早泄、遗精等病。它是保肾佳品。该品不温不燥、不寒不凉，故应用范围很广泛。

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春天备孕的注意事项都有什么

对于想要宝宝的夫妻来说，春天不失为一个备孕的好时机，春季怀孕，符合春种夏长秋收的自然规律，而且一般冬季坐月子，做完月子就会春暖花开，宝宝和妈妈都可以一起到户外活动，那么春天备孕的注意事项都有什么？

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备孕的禁忌有哪些

备孕的时候一定不能长期的吸烟，这样的话会影响到子宫发发育，而且如果女性朋友吸烟的话很有可能会使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症，这点要注意。

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遵守备孕纪律，怀上聪明宝宝！

烟和咖啡这些含咖啡的东东是不折不扣的卵子杀手。香烟中的有害物质会损害卵子，造成卵巢老化，曾有研究显示，35岁的女烟民和42岁的女烟民的卵巢功能相差无几。吸烟会导致女性的生育能力下降，卵巢功能差的话，别说生聪明宝宝了，就连怀上也很艰难呢！

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备孕夫妻要远离不良的受孕心理！

很多青年男女结婚后就在家人的希望与监督下开始准备孕育小生命，从备孕到怀孕生孩子的过程中，小夫妻有很多的心理变化，如果有一些不良的受孕心理那么将会影响受孕，如何拥有一个健全的受孕心理呢？又该如何避免不良的受孕心理呢？

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夏季备孕的5大注意事项

夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生，特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物。

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备孕中你不知道的方法改掉这些坏习惯让你更好的备孕

这个时候，生活起居要保持规律，保证休息和适量的运动，不要过度劳累，因为中医认为过度劳累会暗耗阴血。同时，也要注意情绪的自我调控，血虚的人容易出现抑郁、焦虑等情绪反应，而过度的情绪反应反过来也会暗暗耗损阴血，如此往复必将会陷入恶性循环。

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备孕发胖的真正原因

当姐妹们到了30岁之后，身体内的各个器官机能就开始走下坡路，比如呼吸系统、心脏机能等都会走下坡路，相应的代谢也会受到影响，身体热量的消耗会减少，从而有一大堆脂肪积攒下来无法消耗，并主要会积攒在腹部、臀部及大部。同时人体肌肉40%的质量会消失，肌肉纤维会减少，剩下的肌肉会变得衰弱。

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特殊男女备孕方法

滴虫、霉菌性阴道炎这些病对精子有一定杀伤力，女性还是等治好病再怀孕吧！通常，内服抗生素、局部外用栓剂，一周左右就能治愈。然后，在月经或前或后1周左右复查白带常规，如果连续3次呈阴性，就能放心大胆地怀孕了。

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专家提示：秋季到来，如何利用季节优势备孕

夫妻双方的营养对于孕育胎儿有着非常重要的影响，如果说父母双方的身体良好，那么宝宝就会更聪明健康。

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旅行备孕需慎重前期准备请做足

既然你们旅行的目的是休息和享受，那就应该选择双方都满意的地点。人多环境差的景区应提前排除，人挤人人看人不如待在家里好好休息，不要白白浪费体力。春节期间旅行地一定要具备这几个要点：人少、安全、环境好。

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吃燕窝备孕，要懂才行！

多数女性都有的宫寒问题，可以坚持每天红糖红枣炖燕窝，暖宫效果好，30+的爸爸妈妈备孕期间可以做冰糖炖燕窝，或者配合芝麻糊一起吃，有助于阴阳双补，起萎固精；肠胃不好、吸收不好的人群可以做燕窝山药粥，孕期肠胃吸收好，吃下去的才会补起来哈。

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唱运动备孕“五部曲”！

走路，是一个最简单但却很有效的方法，每个人都能随时随地地去做。现代社会，忙碌的白领们为了提高生活效率而开车上下班，却少了很多行走锻炼的机会。如果是准备要宝宝的夫妻，这个时候你可以试着每天徒步走一走。走路作为最便捷的运动方式，对身体是非常有益的，你平时没事的时候可以在办公室来回走走，路近的话，可以走路上班，走路买菜，这样不仅会加强你的肺活量，同时还能促进血液循环，非常适合备孕的女性。

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备孕期禁忌多高龄女性应备孕?

养成良好的生活习惯与规律的起居作息也是非常重要的，切勿抽烟喝酒以及熬夜，避开有危害的污染物质。

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冬季备孕的3个注意事项

冬天的时候天气寒冷，一般来说，大家外出的时间都会减少，那么室内的空气质量就变得尤为重要了。一些家庭怕冷，就整天紧闭窗户，这是错误的。在寒冷的冬天，也要记得开窗换气，尤其是使用过暖气的家庭，室内空气质量必然不高，及时开窗，保持空气流通，能够减少室内的污浊空气，同时对夫妻俩的身体以及神经系统也是有好处的。

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