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备孕吃什么补品好

碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育，增大呆小病的发病可能。目前，对于呆小病一般尚无特效的治疗方法，所以必须重视预防。饮食上多吃一些含碘较多的食物，如海带、紫菜等。

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备孕期间得了阴道炎怎么办 阴道炎会影响怀孕吗

备孕期间治疗阴道炎，女性朋友一定要选择专业的医院进行。因为专业的医院有先进的技术、专业的医师，治疗的时候可以一次性到位，避免疾病的复发。

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中医调养的孕前食谱

在中医的理论里面还有阴阳五行的说法，即金木水火土，以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木、脾属土、心属火、肺属金、肾属水，五脏在生理上相互联系，在病理上相互影响，属于相生相克的关系，例如肝郁气滞会导致脾虚，一个脏器有问题，会导致其他的脏器也有问题。

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高龄女性应该如何备孕？多注意这13点

随着二胎政策的开放，不少家庭都计划生二胎。不过很多生二胎的女性都比较高龄，这个时候要孩子，备孕就会比较幸苦了，同时备孕期的禁忌也比较多，因此要多加注意。那么高龄女性应该如何备孕呢？接下来将为大家详细介绍，想要备孕的女性朋友们不妨都来看看吧。

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甘薇二胎生儿子 二胎怎样才能生男孩

虽然现在重男轻女的思想已经慢慢淡化，但是如果第一胎生的是女宝宝，第二胎还是会想要个男宝宝，如今，有许多二胎生男孩秘诀广被传播，下面我们就来看看，想当再次当妈妈的女性们，二胎如何生个男孩吧？

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备孕中最重要的关键点 想轻松备孕看过来

无疑，当然是【排卵日】同房，好孕率最高啦，萌萌哒卵子小姐刚刚排出来就遇到了活力十足的小鲜肉精子先生，爱情之火迅速点燃一发不可收拾，于是结合成受精卵，去子宫里面安家啦~

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男人想要生小孩要先补肾

中医看来，优秀的卵子和精子来源于肾，拥有充足的肾精才能转化成优质的种子。所以我们第一步要做的就是保持自己的肾精运转在一个较高的水平，只有这样才会筛选出来优质的种子，使宝宝获得充足的“先天之精”。

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备孕期间要将体重调整到正常范围

如果BMI值小于20，说明准妈妈偏瘦，需要补充营养。如果BMI值在20-24.9之间，说明准妈妈的体重在正常范围内，只需注意均衡饮食揭开。如果BMI大于或等于25，说明准妈妈体重有些超重，需要将体重减至标准范围内。如果BMI值大于或等于30，说明准妈妈体重过胖，要尽量减肥。

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女人备孕喝豆浆的好处

黑豆浆比黄豆浆好喝，而且营养价值也很高，现在黑豆浆逐渐开始受欢迎，关于喝黑豆浆的好处是很多女人都想知道的问题，到底喝黑豆浆有什么好处，我们来看看。

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备孕多吃什么 吃5种食物

锌会影响核糖核酸的合成，多吃含锌的食物有助于人体脑神经发育。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

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备孕期间能吃枸杞吗

有不少准备当妈妈的网友在网上提问，“女人在备孕期间适不适合吃枸杞呢？”专家认为，备孕期间可以食用枸杞，对女性健康是有益处的，枸杞可以滋阴养血，女性以血为先天，所以食用枸杞是有好处的。

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女性怎么知道自己怀孕了

正常情况下，育龄女性的基础体温是月经自来潮到中期（下次月经前2周）低体温、之后高体温（比前段体温约升高0.4℃左右）的典型双向型体温，如果后段时间的体温一直处于高温相，并超过21天月经仍不来潮，则是早孕表现。这是衡量怀孕与否的重要标志。

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备孕期如何提高怀孕的几率

面对多次未孕，很多夫妻都很着急，害怕是不是自己有问题。其实，想要孕育一个宝宝，并不是受孕次数越多就越容易成功，这是需要把握一定时机的，时机错误就算努力了很多次也是失败的。那么，想要提高受孕几率要做些什么呢？

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备孕喝牛奶的好处

很多女生都会被经期前综合症所困扰，那就不妨多喝点牛奶，其中丰富的钙质和维生素可以大大缓解疼痛，所以爱痛经的女生赶快喝起来吧，只不过记得一定要加热之后再喝哦。

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女性什么时候不宜受孕 备孕需注意6点

怀孕受孕也要看时间吗？很多人会这样问，其实也不然，只是要看当时的状况，当然是天时地利人和的时候受孕最好了。如果在不对的时间内受孕的话，不仅对女性自身，也对胎儿的发育不好，因此女性们要了解不宜受孕的几种情况。

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备孕期间如何测基础体温

人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。通过测量基础体温，能初步了解女性是否有排卵及排卵后黄体功能的情况。

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备孕期间这些不能多吃 孕前饮食9大禁忌

苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。据科学家研究发现，苦瓜确实有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。

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女人如何健康受孕 超有效的受孕妙招推荐

做母亲，是每个女性朋友一辈子的事业；怀一个健康可爱的宝宝，是每个准妈妈的希冀。想要梦想成真的话，女人们自然要在日常生活中多加保健。那么女人如何健康受孕呢？女人备孕要注意什么呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

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想要二胎怎么怀不上 正常女性怎么备孕？

爸爸们养家糊口压力大，困倦时不免抽上一支烟。但是烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量。烟龄超过10年的男性，其精子数及精子活力均大幅度下降。

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二胎备孕进行时 女性当心这些坏习惯

要生二胎了，有什么要特别注意的吗？妈妈们日常生活中某些行为可能会导致不孕，不妨来了解下，别让以下6件事成为妈妈们怀二宝路上的阻碍。

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