科普
生活养生
心理健康
美容减肥
中医健康

扫一扫查看
更多健康资讯

26度以下不开空调，台大力提倡环保

一直重视环保的马英九上任后，立即以身作则展开“节能减碳”大战。马英九不但自备筷子、水杯，“总统府”相关首长座驾还将以往使用的 4600cc 大车换成 2400cc 的小车，马英九也将在下月 5 日世界环境日公开签署一项环保公约。

42

摆脱脂肪肝四大恶习须下岗

首都医科大学附属某医院在近年来的门诊中发现，因脂肪肝就诊的患者，其年龄有低龄化、年轻化的趋势，人群日益集中在“三围”人群中，这些人群主要是回家围着电视、办公室围着电脑、出门围着汽车的“三围”人士，生活方式上大多是多吃少动，生活单一的人。

41

揭穿五种食物能壮阳的谎言

自古以来，很多食物都跟壮阳扯上了关系。但据美国MSNBC网站2月14日报道，美国专家近日研究发现，5种最常见的食物效果值得怀疑。

42

也晒晒我们的牙刷

牙刷只要用上一段时间，就会有大量的细菌生长繁殖，其中有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌等。这些细菌会通过口腔直接侵入人体消化道和呼吸道，可能引起肠炎和肺部感染等，同时还可通过口腔黏膜破损处进入人体血液。在平时使用完牙刷后，除了应尽量保持牙刷干燥以外，最好经常把牙刷放在阳光下暴晒消毒，而且每月应更换新牙刷。

42

外向的人更易感到无聊

坐在办公室中，整个一下午，你都在和疲倦作战。任同事“噼里啪啦”地敲击键盘，你却充耳不闻；别人大声讲电话，仿佛也离你十万八千里。这种好似神游的状态，只能用两个字来形容———无聊。

40

睡太多或太少可能加重肥胖

新华社上午电 美国政府一项最新调查结果显示，睡眠时间每晚少于 6 小时或多于 9 小时都会对身体健康不利，可能会引起肥胖、增加吸烟量以及造成其他健康问题。

40

专家呼吁：理性看待土鸡蛋

近 2 年，合格的普通鸡蛋价格始终在每公斤七八元间，而土鸡蛋价格从每公斤十三四元涨至现在的十八九元，价格上涨了三成左右，涨幅在肉禽蛋类中不可谓不大。

38

背包过重影响上肢血液循环

不少人有过“背起背包走天下”的想法，但美国媒体近日报道，研究发现，背包过重，不仅会导致疲劳，而且会使从肩部到手指尖的血流大大减少，进而导致某些精细运动技能丧失。

42

人类只使用了1/10大脑？错！

人类大脑复杂、神秘，人们对它虽不陌生，了解却非常有限。英国神经学家桑德拉·阿莫特和萨姆·王出版新书《欢迎来到你的大脑：时差、爱情等背后的科学》，在向读者揭示大脑奥秘的同时，澄清了一些关于脑力的误解。

39

塑料购物袋须标环保声明

记者昨天从国家标准委获悉，经过征求意见稿等多道程序后，3项塑料购物袋国家标准日前已正式发布，将于6月1日起实施。记者近日在沃尔玛等大型连锁超市看到，收银处已贴出了醒目标识，提醒购物者从6月1日起不再提供免费的塑料购物袋，不少购物者已在使用自备的环保购物袋。

40

英国营养学家教你老觉得累咋吃

老是觉得累，上班就打哈欠，晚上躺到床上，却怎么也睡不着。这种疲劳，久而久之会把你的健康吞噬干净。4月28日，英国著名营养学家简·克拉克在《每日邮报》撰文指出，良好的饮食习惯是缓解疲劳的有效方式之一。

37

朗诵一下更聪明

禅城区某企业会计吴小姐近来被工作“压”得心烦气躁，常常莫名其妙地发脾气，而且特别容易激动，并且总觉得脖子不舒服，有点肿大。起初，她认为是工作压力导致的所谓亚健康状态，到医院检查后，医生告诉她患了“甲亢”，吴小姐百思不得其解：“我怎么患上甲亢了呢？”

38

上班族走路也能当锻炼

在写字楼上班的白领，往往是忙碌了一整天之后，颈后感觉像背了一座大山，很不是滋味。久而久之，颈椎病就会找上你。而颈椎病是一个长期、缓慢的发病过程，并非一日之寒。

38

压力太大“脖子粗”

禅城区某企业会计吴小姐近来被工作“压”得心烦气躁，常常莫名其妙地发脾气，而且特别容易激动，并且总觉得脖子不舒服，有点肿大。起初，她认为是工作压力导致的所谓亚健康状态，到医院检查后，医生告诉她患了“甲亢”，吴小姐百思不得其解：“我怎么患上甲亢了呢？”

37

做瑜伽的三大误区

根据美国一项调查，每 1000 个瑜伽动作演示中只有两个动作有受伤的可能，然而却仍有许多人带着扭伤的手腕、酸痛的背和拉伤的肌肉离开瑜伽课堂。专业人士提醒，瑜伽是走向“自知自觉”的途径，锻炼者一定要循序渐进、量力而行。

40

美国科学家揭秘身体是如何衰老的

随着年龄的增长，衰老的迹象总是无法掩饰——眼角出现皱纹、头发逐渐灰白、需要戴花镜才能看清东西……那么，身体是从什么时候开始衰老的呢？近日，美国MSNBC网站撰文详细解读了人体各部分衰老的秘密，看看这些数据，可以帮你了解衰老的脚步。

41

哪些植物能帮新房子排毒（图）

研究表明，新装修和新购置家具的房子主要存在甲醛、苯、氨气、挥发性有机物、放射性氡等五项主要污染物，不适当控制会危害人体。此外，装修污染物的释放周期很长，达到 3~15 年。

42

女性经期不要吃这些水果

专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。

35

养生还得靠日常饮食

现在生活水平提高了，多数老年人对营养的认识却没有同步提高。面对越来越多样、越来越高档的食物，该如何恰当地从中获取营养呢 ? 以下就是我的几点养生要诀：

39

太阳镜弧度过大损害视力

天气渐热，佩戴太阳镜的人也多了起来，大个太阳镜颇受时尚年轻人的欢迎。

38
 107729   首页 上一页 1633 1634 1635 1636 1637 1638 1639 1640 1641 1642 下一页 尾页

药品资讯 更多 >

编辑推荐

医界要闻 更多 >