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10个简单快乐的小窍门

·把快乐具体化

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碘酒浸伤口易烧伤皮肤

小黄是一名小学教师，上课写粉笔字的时候发现右手食指上有个肉刺，当时忙着讲课，就随手直接把它剥掉了。课后小黄感觉食指有点疼痛，也没有太在意，但是后来指甲周围出现红肿，还非常疼痛。于是，她就到医院看病，医生告诉她这是甲沟炎，可以用2%的碘酒擦拭加湿敷来治疗。

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不要长期佩戴平光眼镜

眼镜除了实用之外，已经悄然跻身配饰行列，甚至许多人把它当成了时下最流行的配饰之一，只要架在鼻梁上就觉得自己“潮气十足”。不少“潮人”都会在自己的鼻梁上带上一副大框眼镜。

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家长别走进宝宝发烧误区(图)

春夏之交，郑州忽冷忽热的天气，让不少抵抗力弱的宝宝生了病。前日，记者从各省会医院儿科了解到，现在是宝宝感冒发烧的高发季。宝宝一发烧，家长往往会想尽各种办法给孩子退烧，这时反而容易走进误区，好心办成坏事。

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练腹肌？刷牙时金鸡独立(图)

周末不睡懒觉，刷牙后别喝水，像婴儿一样呼吸……近日，英国顶级健康专家推出了一些新观点，颠覆了传统的健康理念。他们认为，如果养成以下健康习惯，那么英国每年将可拯救2万人性命。

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这三类人不宜多喝鸡汤（图）

鸡汤历来被人们当成是营养佳品，但北京协和医院营养科主任于康认为鸡汤营养价值并不高，而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。

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老年人多吃蜂蜜护“胃”

老年人的胃肠功能明显下降，若过多吃糖，易使胃肠道出现胀气，从而影响身体对营养物质的吸收。另外，老年人活动量少，新陈代谢较慢，若吃糖过多，会使多余的糖分转化为脂肪而导致肥胖，并可诱发糖尿病。而老年人常吃蜂蜜则可起到既不影响糖分摄入量，又能达到防病祛病的功效。

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养颜粥 美女这样养出来

营养专家指出，若想达到这种理想的效果，应该把重点放在养血上。除了保持乐观情绪、养成良好起居习惯外，还应加强饮食调养，平时要多吃富含“造血材料”的蛋白质、必需的微量元素(铁、铜)、叶酸等营养食物，如瘦肉、动物

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环保家具 选购有妙招

小贴士 》》

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有害！睡得过多=吃得过饱

你是否白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡？是否星期一早上总是很难从床上爬起来？“我睡眠不足！”遇到这样的情况你一定会断定。

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假牙过敏？祸因在清洁剂残留

你家有老人戴假牙吗，会使用假牙清洁剂吗？假牙的清洁方法值得注意，建议大家将假牙或牙齿器具放进嘴巴前，用凉清水彻底清洗干净，千万不要残留假牙清洁剂。

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果汁千万不能加热

你知道怎样喝果汁才能最大程度的利用水果中宝贵的营养和矿物质元素吗？这里面可大有学问哦！

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商场试用化妆品 慎用！

美国一项最新研究发现，商场化妆品专柜试用装和其他试用产品中潜藏包括大肠杆菌在内的多种细菌和病毒，威胁女性健康。美国食品和药物管理局支持这一研究结果，并建议消费者不要分享化妆品。

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隔夜凉茶不利健康

凉茶不是晾凉的茶，而是添加了中草药的饮料。前不久，某凉茶又允许添加了夏枯草等成分，对此读者存在较为混乱的概念。我们特邀常怡勇老师撰写此文。近年来，多种罐装凉茶热销，有的人把凉茶当茶喝，有的人把凉茶当普通饮料喝。但细心的人发现，各种凉茶里都加有多种中草药，既然加有“药”，还能随便喝吗？

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警惕工业污染的酸雨

“从今天起至28号，请大家不要淋到雨。因为欧洲冰岛的火山大爆发，向高空喷发了大量硫化物，在大气层7000-10000米的高空形成了浓厚的火山灰层，强酸性。我们将会遭遇750年一遇的酸雨。”近日，MSN和QQ上都在疯传这样一段话。很多人抱着“宁可信其有”的态度备好雨伞。

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乳头大是什么原因？

乳头大会带给很多女性在生活或者工作上的烦恼，那么乳头大的原因，想必大家都很好奇，什么导致了乳头大的出现，人们对乳头大的原因和乳头大的治疗都非常好奇，那么乳头大的原因是什么?下面介绍乳头大的原因。

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四种用油习惯易致癌

“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发癌症。下面是常见误区：

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舌头操可预防老人痴呆

“舌头操”有助于缓解高血压、脑梗塞、哮喘、近视、老花眼、耳鸣、咽喉炎、肩周炎、失眠、便秘，并可预防老年痴呆。操练方法如下：

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睡觉流口水也是一种病？

成年人睡觉的时候流口水，可能是一些身体疾病引起，需要造成大家注意。

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五大致命弱点，让男人短命

体魄健壮的男子汉与纤纤较小的女人相比，却有几处明显的弱点。因此，男子汉们，请不要自恃强壮而为所欲为。

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