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5个你绝对留意不到的衰老现象

衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？

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巧用温度计测伞的防晒度(图)

你的伞质量如何，能不能抗紫外线呢？许多人未必清楚。陕西第四军医大学西京医院皮肤科主任高天文教授介绍说，夏天日光度很强，脸部、手臂及腿部等受紫外线伤害后，很容易出现红斑、热疹、疖肿等皮肤疾病。

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不宜和猪肉搭配吃的四种食物(图)

牛肉

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专家指正日常小毛病的错误处理方法(图)

发烧、胃疼、肌肉拉伤，这些小毛病大家一般不上医院，自己应付。但你知道处理过程中，有哪些是绝对不能做的吗？美国医学杂志请专家列出了几种常见症状的错误处理方法。

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日常食用七大食物很危险(图)

每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉菜。美国MSN 网站公布以下七种食品，在食用时一定要慎重。

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手足口病“四不特征”

目前，我国多个地区手足口病进入高发期，很多家长都担心孩子感染病毒而生病。昨日，长春中医药大学附属医院儿科副主任冯晓纯教授表示，手足口病是一种肠道病毒感染所致，是以手足、口咽部疱疹为主要症状的急性儿童传染性疾病。该病属于中医的“时疫”和“温病”范畴。

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这四种食物能除口臭

　口臭仅仅是口气的问题吗？口臭是病吗？口臭危害人体健康吗？这些问题也许在几年以前会被人们认为不值一提。但是现在它们已经成了摆在人们面前的重大难题。 一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因：1.口腔不卫生；2.胃

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蔬菜水果不可相互替代

水果和蔬菜都是人体补充维生素和矿物质主要营养来源。

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10类最易失眠职业

越来越多的人开始失眠了。谁是最睡不着的人？现代社会哪个职业最睡不着？是“早晨从中午开始”的作家？是24小时待机的记者？是星夜追踪的警察？还是又焦虑又亢奋的创意人？

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吃泡菜别吃“新鲜”的

对于大多数食品而言，越新鲜就越有营养。但专家指出，泡菜最忌“新鲜”。

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17种“有毒有害”生活

“家里不是最安全的地方，到处都潜伏着有毒物质。”3月7日，英国伦敦国王大学环境科学系斯蒂芬·史密斯教授在接受《每日邮报》的采访时指出。他还列举了17种日常家居用品，并逐一给出了较为安全的替代方案。

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桌椅太矮腰酸背痛

多数人在选择家具的时候，对材质、色彩和外观的要求很苛刻，对尺寸却没什么要求。其实，家具的尺寸与主人的健康息息相关。

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睡眠不足更早死

一项最新研究发现，那些在夜间设法睡6到8小时的人，可能会更长寿，而且健康状况更好。

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西兰花是防癌“超级食物”

西兰花含有的一种化合物——萝卜硫素，可以锁定肿瘤干细胞。

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花粉弥散 眼睛别乱揉

近段时间，北京多变的天气和满城花开的花香弥漫，除了让鼻炎高发外，也让很多人的眼睛出现了“奇痒无比”的症状。专家指出，过敏性结膜炎的主要临床症状就是眼睛奇痒。与普通的发痒症状相比，这种痒感通常非常强烈让人难以忍受，所以医学上称之为奇痒。

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减肥？试试中式、酸奶沙拉

●于仁文，中国烹饪协会美食营养委员会委员，北京军区总医院高级营养配餐师

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新鲜绿茶味道特别好吗

●一然，中国科学院植物研究所植物学博士

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鸡精 没有任何营养

●王泽斌，美国食品工程博士，美国食品技术协会高级会员

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流鼻血 或是高血压惹的祸

陈崇学 清华大学第一附属医院耳鼻喉科主任

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防癌 多吃鱼少喝奶

癌症患者的“四大名补”方如今，很多癌症患者在饮食方面存在误区。一种人什么都不敢吃，想“饿死”癌细胞。另一种人则认为癌症要大吃大补。

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