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医生提示乙肝患者吃补药或致病情严重

春天是肝病好发的季节，而在甲、乙、丙、丁、戊这五种肝病中，乙肝患者的比例占到了绝大多数。据统计，我国现有乙肝病毒携带者近1亿，每年大约有28万人死于乙肝病毒感染。所以肝病已成为危害最大、涉及面最广的慢性疾病。

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考生用脑过度引发的健康问题

一些中草药也有利于大脑的保健。如人参、银杏，它们有加速人的反应能力、提高记忆力和集中精力的功用。有研究表明只要服用一剂银杏，就能提高人的认知能力和持续注意力的效率。

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夏季吃生肉当心寄生虫病(图)

每年4到10月北京一些大医院都开设肠道门诊。专家提醒，夏季除了要提防霍乱等肠道疾病，爱吃生鱼片、半生不熟的牛排的人，还要提防食源性寄生虫病。

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不爱吃主食 肾气不足易疲劳

曾经，米饭、面条、馒头都是人们餐桌上顿顿不离的好主食，可是生活好了，这些最“朴实”的食物却离我们越来越远。因为可以吃到新鲜的蔬菜水果、丰富的鸡鸭鱼肉，越来越多人觉得，主食只是用来填饱肚子的，吃不吃都可以。更有减肥者，把主食视为体重最大的敌人，认为长胖都是米面闹的。

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巧用植物净化室内污染

黄金葛可以在其他室内植物无法适应的环境里“工作”。通过类似光合作用的过程，它可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。此类植物易于照料，即使在阴暗的环境中也能长得很好，是初种者的最佳选择。

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厨房放颗仙人掌可去油

室内绿色植物摆放位置与植物搭配技巧：

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实用！细数裸睡4大好处

导读：许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。

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高血压患者 低盐度夏

炎炎夏日，马路上骑电动自行车的上班族以及交巡警、清洁工、建筑工人，长时间曝晒在烈日下，易中暑、虚脱，引发皮炎。该如何对付和预防这些情况？郑州市中医院营养科主任薛玉珠说，夏季饮食应以清淡为主，有一些原则大家可以参考。

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10种超有效的排毒美食

中年人常会有排便困难等问题，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃以下这些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处哦。

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多吃海带肝脏防辐射

随着世博会大幕拉开一周多，参观者潮水般涌入世博园，而为了方便互相联络，手机已成游世博的必备工具。但英国近期一项研究发现，手机辐射的致癌性可能比香烟还强，成为迄今最严重的关于手机辐射危害人体健康的警告，并将人们对手机辐射的关注提到了前所未有的高度。

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半夜开灯 激发癌细胞

近日，据《参考消息》报道，科学家研究发现，半夜里起床开灯这个几秒钟的小动作会造成生物钟的变化，会引起潜在癌细胞的“过度反应”，可能提高患癌风险。专家指出，日常生活中开灯睡觉也是伤害眼睛的行为，而一些光污染更可能导致眼病发生。

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脱毛 阴部毛发尽量别除

夏天显露身材时，爱美人士希望自己的肌肤更光滑，穿衣更好看，纷纷选择各种方式脱毛，比如，电动脱毛刀、剃刀、脱毛膏、蜜蜡、激光脱毛……可谓“尽其所能”。

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中老年人饭后别急着洗澡

有些人吃完饭后喜欢去洗个澡，但是从医学角度来说，特别是一些有心血管疾病的患者而言，这种做法是不健康的。

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炖好老母鸡汤的五个关键(图)

都说炖鸡汤，尤其是老母鸡有油，所以要事先去掉积油，炖汤时再想办法把汤面飘着的油花去掉，我这次只是去掉了积油，但炖汤时的油花留下了，因为是酸笋的缘故，所以一点也不油腻，反而清口开胃。这就必须说说，有何窍门炖出来这么一锅清淡开胃的老母鸡汤？

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怀孕时绝不能用的化妆品(图)

一、祛斑霜

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慢性压力会让皮肤变干燥(图)

坏情绪不仅仅存在于你的心里，还写在你的脸上。科学证实，压力激素能够通过多种方式影响皮肤状态，如造成干燥、老化等。最新一期美国《预防》杂志就撰文告诉我们，坏情绪是如何上脸的。

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健康秀发的4个黄金原则

头发是毛囊器官的产物，由死亡的细胞堆积而成，没有生命，不能自我修复。因为紫外线、化学损伤（染烫）、污染、睡眠不足、压力过大等因素，超过九成的女性认为自己的头发存在健康问题，表现为发丝干枯、发尾分叉、感觉粗糙和缺乏光泽。日前，潘婷发起首个中国女性秀发健康论坛，并发布中国女性“黄金健康发则”。

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居室 把细菌扼杀在初夏

进入初夏，人们生活的环境中病菌和各种霉菌极易生长繁殖。门柄、窗户把手、电灯按钮、电器开关、地毯、家具表面等家居用品是人手经常接触的部分，也是细菌容易存留的地方。因此，初夏，需要给家居用品来一个全面消毒。

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巧用窗帘作“遮阳伞”

似火骄阳和绵绵细雨交替而至，宣告着炎炎夏日已经降临中原大地，人们开始着手选购纳凉的家居用品。虽说空调已经成为人们降温的首选，但空调总是会带来一些健康隐患，其实，还有很多办法可以对付夏季的烈日，这样既可以降低用电的负荷，也可以让低碳真正成为生活的一种方式。

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荔枝吃过量可引发低血糖

“日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人”，眼下正是荔枝上市季节，人们争相品香甜汁浓的新鲜荔枝，23岁的女孩小魏也想过足瘾，不过当5斤荔枝吃下肚，人就天旋地转晕过去了。

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