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秋季旅游需防虫 不仅是蜱虫

最近，叮咬致人死亡事件闹得人心惶惶。其实，秋季“小虫”咬人又何止蜱虫。时下秋高气爽，正是秋游的大好时节。但外出秋游，一定要当心有害昆虫的伤害。研究发现，除了嗜血的昆虫蚊子等以外，大多数虫子不会主动发动袭击，它们袭击人多是因为受到了人的惊吓。因此，提醒大家野外游玩时最好不要主动招惹某些昆虫。

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消灭贴身细菌 7细节搞定

大部分女人总是在清洁问题上自信满满，毫不怀疑自己比丈夫或男友干净几百倍，打心底里鄙视那些吃饭不洗手、上厕所不冲马桶的行为，然而，一位美国科学家的研究却发现，女性办公桌上的细菌数量比男人的要多好几倍！下面就为你盘点了7个即使是资深洁癖也会轻易疏漏的细菌温床，请你一定记住，关注并清理好这些藏污纳垢的细小地方，绝不是所谓的“洁癖”，而是真正在关注自己的健康。

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9个装修方法打造品味家居

跳蚤市场和古董市场，如今成为了热爱家居，又不愿拘泥于中规中矩家具风格的人们的乐园。将淘来的摆设变成家中的惹眼装饰品，人们对此乐此不疲。如何利用这些摆件提高家居品味呢？来学学以下9种装饰方法吧。

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冷水泡茶可预防失眠

自古以来，人们都习惯于热水沏茶，认为热水才能把茶叶的味道和儿茶素、矿物质等对人体有益的成分泡出来。事实上，冷水泡茶的效果一点儿也不差，只要你有足够的耐心，茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。正如一首湘西民歌唱的：“冷水泡茶慢慢浓……”

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职场新式领航职业打探

时逢人才市场的“金九银十”，又是一年中跳槽的大好时机。昨日，智通人才市场(莞城市场)举办了第十届“领秀”中高级人才预约招聘会。记者发现，招聘会上提供了一些新兴的中高级职位。记者也随之采访了智通人才市场职业顾问王茜，其对才市的最新职位、薪情进行了分析与点评，为中高端职场上蠢蠢欲动的“跳蚤”们指明方向。

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最肮脏生活习惯 你占几样？

也许是出于懒惰，内衣没有天天洗，以为没什么大问题，但是要知道这是一大禁忌，你正在干最肮脏的事情，知道吗?下面细数一下，最肮脏的生活习惯你占几样……

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8习惯改变发胖体质

骨感美让所有女人为之向往，谁不想像杂志里的模特一样，穿衣有版有款呢？可对于一些“喝水”都长肉的女人来说，这恐怕只是遥远的愿望。不过，瘦身专家经过调查研究发现，体质是会随着年龄、内分泌、生活习惯的改变而随时改变的。经过调理，发胖体质也会“改邪归正”，让女人不用再抵制美食的诱惑，坦然地享受天下美味。

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全球最另类“时髦”让你看傻眼

2010年9月，男人们也开始丰胸了。不要以为这是无稽之谈，如今这在欧美国家已经不是什么新鲜事。近年来，越来越多的男人效仿女人走进整形医院，而且认为这样很“爷们”。男人们产生丰胸的想法多是受电视和媒体上的男模和男演员影响。无论男女看到那些健硕的胸肌都会惊叹不已，男人想要自己拥有，女人想要自己的男人拥有。不费力气，简单又有效的整容手术自然大受欢迎，虽然它造价不菲。在欧美，做一次男子丰胸手术一般需要9000美元左右。

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提防！8大劣质装修问题

家庭装修注意事项，现在很多人在买了房子之后都是选择自己装修，可是大家都在面临着一个问题，就是基本上很多有人是装修的行家，很多装修中美观是达到了可是却埋下了安全的隐患，这些有时候都是因为装修是偷工减料等原因造成的，劣质装修的隐患会对我们未来的生活产生很多不良的影响，所以在装修的时候我们要特别注意一些。

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做好分类 还你洁净家居

收拾屋子时，你是不是总觉得家里东西太多？特别是一些小东西，总是找不到合适的地方摆放整齐。其实，只要为家设计划分出方便实用的置物空间，让各种用品依功能、用途的不同作出分类，就能营造出干净、宽敞的家居环境。

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优质生活 需抱有8种健康心理

何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。

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“健康月饼”难改“三高”本色

螺旋藻、人参、鲍鱼……今年的月饼似乎有些“不同寻常”。中秋将近，记者连日来调查北京市场发现，月饼的高档包装已不再是噱头，而高举健康牌才是今年月饼营销的王道。不过，记者调查发现，这些大打健康牌的月饼其实仍旧“换汤不换药”，怎么也摆脱不了高糖高脂高胆固醇的身份。

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十一黄金周出游 防盗有妙招

防盗通用版

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得颈椎病？都是坐姿不当惹的祸

颈椎病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。

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折腾的创意：奇趣自行车

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8大隔夜食品如毒物

我们现在都在提倡健康饮食，晚餐不主张吃的太饱。但是这样对于做饭的人来说，就是难题，做少了不值得做，如果做多了，难免会剩下。如此这般，一个新的问题又出现了，那就是，隔夜的剩菜，第二天到底能不能吃?

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早上喝杯蜂蜜水既健康又养颜

人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，还能起到促进排便的作用。而早晨喝淡盐水是不利于保健的。因为在正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，如果每天早晨喝一杯淡盐水，久之，体内的钠含量过高，有可能导致高血压、肾炎等疾病。只有在重体力劳动或剧烈运动后，出汗过多导致钠盐丢失时，才需要适量喝些淡盐水，以补充水分和电解质。

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吃紫米抗氧化剂效果佳

美国的最新研究显示，紫米中含有类似黑莓和蓝莓中的花青素，有抗氧化剂的作用。研究人员发现，一匙紫米糠含有的花青素比一匙蓝莓多，但含有较少糖，较多纤维以及维生素E。

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十一出游 东南亚旅游安全指南

中国公民在境外旅游过程中，有可能会遇到一些突发事件，比如恐怖爆炸、自然灾害、传染病、刑事案件等。这些事件有可能影响到旅游者的人身和财物安全。即便能够避免上述事件，目的地国家和地区在文化、宗教和生活习惯上的差异也可能在不经意间影响中国旅游者的安全。

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巴塞罗那 奇趣装扮来赶集

1.印第安人的笛子声音洪亮，吸引对音乐敏感的路人。

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