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这样做“痛快”的把痛经解决

一般来说，女性在行经期间，除感到情续低落外，亦普遍受到经痛的困扰。经痛的程度因人而异，轻微者会感到下腹沉重，严重者会感到下腹剧痛，甚至有晕眩或呕吐的状。若遇上此类情况，必须及早求诊，切莫延误。

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从7种身体声响听出健康状况

这些源于耳、鼻、咽喉、牙齿等器官的“噪音”，起初可能是机体保护自身的反应，但超过生理限度便成了疾病的表现。下面就让我们看看几种常被听到的人体“噪音”。

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五种食物让男人雄风不再

多男性朋友都知道蔬果、牡蛎、坚果等食物可以具有催情的功效，但是有些垃圾食品也会让你“败”性，在此提醒男性朋友，为了健康男性最不能吃以下的五种食物。

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阴雨天情绪不佳自我调节

当天气有变化，例如、下雨、阴天、下雪的时候，就会不自觉的感到浑身乏力、昏昏欲睡、百无聊赖，为何每到天气不佳时人们的心情也会“感冒”？这时候需要注意调节好心理状况。

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营养学家提示老酸奶营养价值与普通产品相同

现如今，各大中城市超市的货柜中都有不少老式酸奶。其包装朴素，商标上写着“老式酸奶”“传统工艺”“老口味”“不含添加剂”等字样。消费者不明白老式酸奶的质量和营养与一般酸奶相比有何不同。

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上午进行割双眼皮手术效果较好

哪些人适合做 双眼皮手术对于眼部裂开比较长、眼睑皮肤薄、鼻梁高的人，效果要更好一些。如果一侧眼皮是双眼皮，一侧是单眼皮，手术以双眼皮一侧为标准，能够使两侧对称。

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裸睡的七大疗效

有人说，裸睡是一种廉价而无须任何费用的保健方法。在专家们眼中，科学地选择裸睡的确具有一些奇特的“疗效”。裸睡就像泡温泉,裸睡的七大疗效。

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长期吃垃圾食品让人性格变暴力

垃圾食品不仅没有营养，还可能让你脾气变坏，热衷于暴力行为！

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十个小习惯偷偷扼杀你的寿命

生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查，结果发现，10种生活中人们不以为然的小习惯，都不幸上了健康“黑榜”。

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会“毒”死人的洗澡

因燃气热水器造成的中毒往往由于警惕性不高所致，有时在不知不觉中发生，如不加以控制，中毒症状发展较为迅速。因此，一旦发现有人中毒，一定要尽快抢救。

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看你属于哪类失眠

不同的人有不同的失眠症状以及失眠时间。

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日本在小鼠体内培育出人体间充质干细胞

最新科技，鼠体内培育出人体干细胞。

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前列“腺阱”，电视男你知道吗

男性朋友往往平时工作忙，所以只要一放大假，很多不爱动的人就喜欢选择看电视来打发时间。然而，很多人并不知道，久坐不动地这样看电视看碟片会影响到男人的前列腺，甚至会影响到男性性功能。

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放射线医生教你如何防核辐射危害

地震引发了核泄漏事故，人们对放射线给健康造成危害的不安与日俱增。居住在距核电站一定距离范围的居民，检查体表的污染，对有必要的人进行尽快冲洗掉放射性物质的“除污”作业。如果核设施有放射性物质泄露，该如何尽量降低被辐射的程度呢？

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最好晚上服用抗过敏药

治疗过敏的抗组胺药已研发出第三代，明显减少了嗜睡等副反应，但仍有少数人服药后会犯困。最后提醒，抗过敏药只能"治标"，治疗过敏要以防为主，尽量找出过敏的原因，有针对性地预防能减少用药量。

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炎夏驱蚊止痒有妙招

炎炎夏日，除了炎热的天气和强烈的紫外线外，最让人头痛恐怕就是蚊虫的叮咬了，如何才可解决蚊子带来的困扰，现整理了二十九个妙法，解决蚊子不再愁！

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吃零食与辐射的致癌程度相同

在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果与辐射带来的伤害非常相似，所以做好保健工作之前就必须少吃零食。

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警惕！正常人乱服碘片有害无益

日本9级大地震引发的核辐射成为备受关注的话题，提醒人们如何预防核辐射的手机短信在市民中疯传，有一些人开始到医院和药店咨询购买抗辐射的碘片。那么，到底碘片能否防辐射呢？

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关于余甘子的五大主要作用

余甘子又称庵摩勒，这个名称同佛经一起由印度传人我国，古印度僧侣尊其为“圣果”。余甘子的根、茎、叶、果都具有药用价值，在我国作为民间中药已有2000年的历史。古人常用油甘子果实治疗消化不良、胃腹痛、感冒、牙疼、咽喉痛，疝痛、痢疾、咳嗽等疾患。近几年发现，油甘子对乙型肝炎、高血压亦有显著疗效。

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能扫光体内垃圾的七种食物

日常生活中，人体总会摄入或产生一些对人体健康有损害的物质。这些物质在新陈代谢中不能很好地排除就形成了积攒在人体体内的垃圾。任由这些垃圾停留在身体里会严重地影响到健康。下面来看一下7款体内清道夫食物吧！

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