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爱美要小心 戒指不能随便戴

戒指可以为你的手增添光彩,可是佩带戒指也要挑选适合自己的，才能佩带，不是任何戒指,都能随便戴的哦.

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吃盐过多会引发心脑血管疾病 应清淡饮食

饮食应以清淡为主，重油重盐，容易引发心脑血管疾病。

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美研究显示常吃苹果对心脏有益

有人说“一天一苹果，医生远离我”。美国一项最新研究成果更支持了这一说法：常吃苹果有助预防心脏病。

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这十个夺命的喝水坏习惯

“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。”

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教你有效阻击春季7种常见病

春季传染病多发，要注意如何预防治疗。

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家庭急救牙痛的措施

有一句古语如是说：牙痛不是病，痛起来真要命。当牙痛起来去医院很不方便的时候，可以试下下面的应急方法，或许可以帮你减轻一时的疼痛。

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娱乐至死的7大危害

平时工作压力大的年轻白领，被学业压得喘不过气的学生，最常选择的放松的方式就是痛痛快快地“娱乐至死”——通宵达旦地看碟片、K歌、蹦迪、打麻将、玩电脑……专家告诫大家：过分贪玩非但不能放松身心，而且对健康损伤极大！

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女人夏季把握4大养生之道

炎热的夏季使人心情烦躁，食欲大减，如何在夏季保持最佳的身心状态呢?来看看小编为你推荐的夏季养生之道吧!

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这些生理期现象女性鲜为人知

为什么平日口齿伶俐的你今天都不在状态？为什么“那几天”都不太想吃饭？…

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学会止痒，不怕蚊虫叮咬

春天，万物重生，正是蚊子营养好时节。出门在外还是办公室，蚊子无处不在。被蚊虫叮咬后如何止痒呢？

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传统中药洗浴强健身心

传统的中药药浴配方能强健身心，促进血液循环, 有相当好的保健作用，尤其是到了冰冷的冬天，不妨尝试一下。

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爱打卡狂洗手，都市白领的强迫症

百余名白领中，绝大多数人也表示，自己在生活和工作中都有过不同程度的强迫症状。爱打卡,狂洗手。走楼梯必须走右边 “强迫症”伤不起！

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青少年驼背的自我矫正

不少青少年因为繁重的学业负担，还有长期坐在电脑前直不起腰，而产生了少年驼背的疾病，其实，有几个简单的动作能治疗少年驼背。

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泡澡是最舒适的懒人瘦身法

保持身体曲线的方法很多，去美容院或是整形医院瘦身，也许会有立竿见影的效果。但是，到这些地方往往价格不菲，对于大多数女性而言是可望而不可及的。

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聪明主人将空房改作休闲养生园

有个自己的房子很不容易，如果有一个属于自己的养生乐园,那生活更完美了。

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六大类人群不适宜使用电热毯

寒冷的冬天，不少居家家中都备有电热毯来防寒保暖。但是电热毯并非人人适宜，6类人群是不宜使用电热毯的。下面，我们为你指出不宜使用电热毯的人群以及电热毯容易引发的疾病类型，关注健康的朋友可要留意了。

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心脏病患者不可进行刮痧理疗

刮痧是一种很好的养生理疗方法，可是该方法有禁忌，尤其是有心脏，血管类疾病的人群，要慎重咨询医生意见才可进行刮痧

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冬天晨练大补易诱发心病

很多人都爱晨练，不管任何季节,他们更认为寒冷的冬季应该加强锻炼,可是，冬季晨练,由于季节温度的特殊原因，很容易引发心脏病,这一点大家应该警惕。

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酸奶饮用六大要点

1、要鉴别品种

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揭秘：其实女人比男人要脏好几倍

大部分女人总是在清洁问题上自信满满，毫不怀疑自己比丈夫或男友干净几百倍，打心底里鄙视那些吃饭不洗手、上厕所不冲马桶的行为，然而，一位美国科学家的研究却发现，女性办公桌上的细菌数量比男人的要多好几倍!

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