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偶尔乘公交车感染流感几率增六倍

偶尔乘坐公车感染流感几率会增六倍。而那些每天乘坐公交车的人反倒不会，原因是他们已对流感病毒产生了一定的免疫力。

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为了你的健康请正确清洁内衣

1正确佩戴乳罩：适时佩戴乳罩，有益于乳房保健与身体健美。女性一般在16岁～1 8岁开始佩戴乳罩，但乳罩不宜戴得过久，尤其是晚间睡眠时一定要解除，给乳房以放松的机会，否则乳房淋巴循环受阻，增加癌症的隐患。

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电话也要消毒 当心电话粥煲出病毒

电话是我们联系感情的重要工具，电话粥经常都煲, 可是有没有想过，在你与朋友亲人联络感情的时候，细菌已经悄悄地通过电话，进入了你的口中, 所以，电话也要注意消毒.

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最应该推荐的每天唯一运动

有效的运动最重要的是选好运动方式和持之以恒地坚持。在所有的运动方式中，我最先推荐跑步运动。跑步不仅对女性健康益处多，更在于跑步是一项简便、经济，不受任何限制的运动，是最益于持续坚持的锻炼方式，你既可以在室外也可以在室内跑步机上进行。这是这么多年来我体会到的唯一可以天天坚持的运动。

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居家健康第一课之让老年人穿出健康

随着人们生活水平的提高，自我保健意识的增强，越来越多的人开始注意科学地、合理地安排生活，建立与现代生活相适应的新养生观、健康观。

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乘坐地铁时注意防止虚脱

早上乘坐地铁时，有些人没有吃早餐，还有的人早饭没吃好或晚上没睡好，加之车厢内拥挤、氧气稀薄，很可能会产生虚脱。虚脱发生时，会出现面色苍白、虚汗淋漓、头昏眼花、恶心呕吐、心跳加快，严重时会引起血压下降，甚至晕倒在地。如果在地铁里出现上述症状，最好能坐下休息；或者就近购买电解质平衡水(运动饮料)，大部分人能够自行恢复。

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不利于健康的生活习惯

不吃早餐，睡觉不刷牙？还有以下多种影响健康的坏习惯，赶快检查你在生活中有没有这些坏习惯，赶快改掉吧。

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科学穿着孩子保健康

给孩子穿衣一定要讲科学。一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉，五要心胸凉。婴幼儿该穿"单薄"衣……这是一套科学的育儿经。它纠正了不少父母给婴幼儿穿衣不当的做法。

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电视下饭菜不香,消化道容易患病

相信很多家庭都会在吃饭的时候边看电视边下饭，其实这并不是一个好习惯。

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家具尺寸也会影响健康

您在选择家具的时候，对材质、色彩和外观的要求是否超过了尺寸呢？不合适的家具尺寸会影响人们的健康。国家根据人体的功能尺寸及舒适程度，对桌椅、床等部分家具尺寸制订了相应标准。如果家具尺寸与标准相差几厘米，虽然从外表看上去没有大的差别，但人们用久了，可能会出现脊椎变形、腰肌劳损、视力下降等问题。我们为您列出了几种常用的家具标准尺寸，以供参考。

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警惕:饮用牛奶过多,宝宝易患“牛奶贫血症”

“牛奶贫血症”是指婴幼儿因为过量饮用牛奶，忽视添加辅食而引起的小儿缺铁性贫血。新生儿出生时从母体带来了一定量的铁，但4~6个月后，从母体获得的铁基本用完了，就需要从食物中补充铁质。1岁的孩子每天需要从食物中摄取6毫克铁，这仅靠喝牛奶是远远不能满足机体需要的，主要是因为：

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巴西趣闻

世界人种博物馆：巴西是目前拉丁美洲面积最大、人口最多的国家。据2000人口普查，巴西有1.7亿人口。其中白人占51%，黑白混血种人占40%，黑种人占6%，印第安人(黄色人种)不到1%，其余为印欧混血种、黑白混血种、印黑混血种。此外，还有亚洲人(日本人、中国人)，亚洲人同白人、黑人及其它一些人种的混血种。世界三大人种都聚齐在巴西，所以巴西是世界上公认的人种最复杂的国家，被称为"世界人种博物馆"

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春天多晒眼有助于养肝

尽管天气还没完全转暖，但立春后阳气升发，冰雪消融的趋势已经显现。按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝旺，因此从现在开始，护肝之战就要打响了。

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“春季抑郁症”频现校园

春季，焦虑、抑郁症应运而生。春花烂漫的时候，校园学子你做好应对抑郁症的准备了吗？

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跑步者每天不可不补充的营养

日常饮食六法则，使天天跑步的你拥有健康好体魄。

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警惕病由心生

生活中，你有没有这种感觉，突然有些心慌，或者心跳突然加速，生活中你也许有过这种感受，你也许没注意。就是这些没注意，很可能就会要了你的命。看看你身边的人，想想那些逝去的人，很多人正是因为没太“注意”，而让他们过早的离开了人间，我们在为他们扼腕痛惜的时候，有没有痛思过自己的健康呢。

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根据体质选蛋吃怕冷者吃鹅蛋

鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上，存在较大差异。

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矮个成年人患心血管疾病风险更高

心血管疾病的患病率与身高有关系?看芬兰的最新研究结果。

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老年人活血养颜的保健方法

老年人保养有许多要点必须注意。

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本没毒吃到嘴里却有毒的水果

以下这些有“毒”水果，你吃过么？

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