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小技巧助你天然滋润唇膜

小技巧助你天然滋润唇膜，双唇和肠胃的关系非常密切，如果长期肠胃都不好的人，通常嘴唇也不会太健康。这道敷唇的配方可以帮助降火，让双唇恢复动人娇艳的外表。

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经前乳房痛是肝郁 中医食疗调养

经前乳胀在历代妇科书籍中很少记述，但从日常门诊的病人来看，患者颇多，虽然她们往往是由于月经不调、不孕等原因来就诊的。

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面包、米饭时不宜与肉类同食

专家指出，消化系统的毛病，如：胃癌、胃炎、胃溃疡、肠癌等，主要是因为吃太多动物性食物和加工食品（所谓“加工食品”就是去除纤维、矿物质、维他命的食品，白糖、白米和白面包等）。通常肉食动物需要较多的胃液来消化吃下去的肉类，它们的肠道也比较短，以便能够迅速将腐化的肉食排出体外。很多人和肉食动物一样爱吃肉，但是，由于人类没有肉食动物的先天功能———我们的胃液酸度只有肉食动物的一半，无法迅速消化肉食；肠道也比肉食动物的长许多，无法迅速排出腐化的肉食。

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男人六大保肝养生“金点子”

中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年男子大可不必去凑这个热闹。肝脏却不同，如果肝脏出了问题，将累及全身甚至威胁生命。那么，具体如何保护呢？健康专家送你6个“金点子”。

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运动保健 养生之道有5原则

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历史上十大著名“毛人”:中国摇滚巨星上榜

据国外媒体报道，多毛症是一种罕见而奇特的疾病，可使人体全身长满长长的毛发，甚至面孔也长出浓密的长发，颇似大猩猩，同时也让人们不禁地联想到传说故事中的“狼人”。

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跟《红楼梦》学做5道养生菜

《红楼梦》就是活脱脱一个大观园。除了里面的人物极具性格，书中描述的一些古代贵族的生活细节也非常引人注意。根据书中介绍，今天我们来学做5道养生菜。

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春药和壮阳药是不是一回事？

关于“春药”(古代又称之为“淫药”)，中国古代房中术一直有这部分内容，泛指能激发和增强性欲的药物。这些药方分为内服和外用，内服的有食物和药物，多为滋补强壮之品;外用的有药液外洗阴部，药巾外擦阴部和阴道内用药等，多含有一定程度刺激性的药物，一般在性兴奋后消除。

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英国小女孩患可怕怪病 碰一下就破皮

近几年来，台湾人常用“草莓族”来形容抗压力低、一摔就烂的年轻人。在英国，真的有一名小女孩的身体脆弱得像草莓一样，只要承受一点轻微碰触就会破皮，处境让人心疼鼻酸。

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生活太节省 有害身体健康

吃不完的剩饭一留再留、零食存放到发霉变质、零碎物品舍不得扔……虽说老人爱节省是好习惯，但节约不当反会影响健康。

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各国男性的养生绝招

如今，工作压力大，生活方式不健康已成了许多男人的生存常态。我们都知道健康的饮食生活习惯才是养生的不变秘诀。我们想要保持体形，减轻压力还是活的更久，我们都可以或许从那些不同国家的男人养身之道外收成颇丰。下面就一起来看看世界六大国家男人的养生妙法吧。

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久坐伤腰，按摩治痛有方

老人家、白领、教师，越来越多人为久坐形成的腰痛所扰，但其实注意坐姿和适当按摩都能有效防治。

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各国女性钟情的形色养生方法

世界上的女人各有风情，各有特点。法国美女的浪漫，印度女人的美丽，英国女人的典雅，美国女人的洒脱，都成为人们津津乐道的话题。除了地理、文化等方面的差异，各国女人不同的养生之道，各自不同的保养秘诀，各有特色的“玩”法，都是造就各色异域风情的关键因素。我们来看看，各国女人最喜欢的“玩”法是什么，能玩出怎样神奇的效果。

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“上床萝卜下床姜”的原因

很多人都知道秋冬多吃姜和萝卜有益健康，但是并不是什么时候吃都有益哦，有句民谚就说“上床萝卜下床姜”

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10招让你醒来倍感精神

睡眠好会让你神采奕奕，肌肤紧致，眼睛澄亮。但如果能做到下面的睡前10招，晨起必定容光焕发，开启新的顺遂一天。

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润喉糖不能随便吃

相信大家都知道润喉糖具有清热解毒、消炎灭菌、润喉止痛、利咽祛腐等作用，在临床上常用来治疗急慢性咽喉炎，因其起效快、作用明显且经济实惠而被大家视为居家必备的良药。

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白术的功效与作用：各“煮”各“法” 功效大不同

白术为菊科植物白术的干燥根茎。冬季下部叶枯黄、上部叶变脆时采挖，除去泥沙，烘干或晒干，再除去须根。归脾、胃经。味苦、甘而性温。功能健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。

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走路姿势竟影响大脑保健

在国际上，步态训练是脑病患者康复的重要课题，陕西西安交大医学院第一附属医院康复中心脑病科主任邓景元医生说，许多脑病患者通过有效的走姿训练，使大脑恢复了正常的功能，可见正确的走姿是多么重要。

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老年养生：中医固齿良方

对于老年人来说，拥有健康的牙齿就意味着拥有良好的胃口，拥有了健康。牙齿脱落过多会影响进食，从而导致营养失衡。因此，老年人平时一定要注意坚固牙齿。下面我们就介绍几种能坚固牙齿的方法。

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保健对与错：抠鼻到底好不好？

我们在生活中不自觉的各种不雅小动作，都是自己放松舒服的体现。专家提醒说，不少小动作对身体有益，但也有些小动作，则对人体有害。

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