1948年美国妇科医生阿诺德·凯格尔博士第一次描述了支撑子宫、膀胱、直肠、小肠的骨盆底的肌肉，也被称为“凯格尔肌肉”或“PC肌”或“耻尾肌”，并发明了非手术治疗生殖器放松练习。在日常生活中进行“凯格尔运动”的练习可以帮助您防止骨盆底的问题，通过自主的、反复的盆底肌肉群的收缩和舒张，增强支持尿道、膀胱、子宫和直肠的盆底肌张力，增加尿道阻力、恢复松弛的盆底肌，达到预防和治疗女性尿失禁和生殖器官脱垂的目的，同时它还可以改善你的性生活。它的关键在于正确认识盆底肌肉群并能在不收缩腹部、臀部、大腿等其它部位肌肉的前提下有效收缩盆底肌肉。

为方便找到盆底肌，辅助日常锻炼，上世纪90年代人们发明了阴道哑铃（第一代产品，图1），它能够帮助女性感知盆底肌肉的位置，解决了通过憋尿来找盆底造成尿道感染的问题。本世纪初期人们改良出缩阴球（第二代产品，图2），目的是解决阴道哑铃体积过大不易进入体内和结构不合理的问题，形状为球体。

              图1                           图2                              图3

        第一代产品 阴道哑铃           第二代产品 缩阴球            第三代产品  盆底肌肉康复器

随着现代医学的发展和人们生活水平的提高，越来越多的女性特别是分娩后的女性，她们年轻时尚敢于表达，追求品质生活，希望提升夫妻生活质量！国家将辅助用凯格尔运动器具归类到医疗器械，医疗器械通用名称是盆底肌肉康复器（第三代产品，图3），形状似橄榄。国家食品药品监督管理总局第4号令、第6号令、第7号令作为管理办法监督管理产品的注册、说明书标签、生产质量监督。国家对产品的技术要求、检验标准、结构组成、适用范围、使用方法、注意事项、维护保养等做了详细要求。

【产品名称】 盆底肌肉康复器  

【型号规格】 MMK100，规格: 6个康复器/盒，其中重量分别如下

【产品备案号】 粤深械备20160190号

【生产备案号】  粤深械备20160042号  

【产品技术要求编号】  粤深械备20160190号

【结构组成】由不同重量的康复器主体和尾部引线组成。康复器主体可完全由高分子材料制成，也可由高分子材料和内置配重金属块组成。

【适用范围】 用于分娩后或阴道肌力下降的女性锻炼阴道肌肉，提高盆底肌肉收缩能力，缓解压力性尿失禁、阴道子宫等器官膨出或脱垂、慢性疼痛、便秘等症状。

麻麻康盆底肌肉康复器在前两代产品的基础上进行了跨越性的升级，注重产品安全性和有效性，在用户体验方面也是出类拔萃。作者对3代产品做特征分析对比，希望能够给麻麻们些许参考。