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便秘怎么调理？你是不是每次上厕所都要蹲很久，更惨的是蹲了很久也拉不出来，真是等到花儿都谢了。这说明你有便秘的症状，需要了解便秘怎么调理。
相信很多人喝饮料时都是把饮料喝完就丢掉了瓶子，根本没有去注意瓶子底下的数字。任何事物的存在都是有原因的，同样这些数字都代表不同的意思，比如标志着"3"就代表会有致癌物。所以大家喝饮料前先看看瓶底，别急着喝。
头痛就吃止痛药，想必这是很多人都会做的事情，但凡物都有个度，止痛药吃多了也未必是好事，说不定会加重头痛呢。所以有时候，药疗不如食疗，下面告诉你告别头痛的食疗。
市场上有漂白大米的存在，相信大家都知道，不过，面对各种各样的大米时，我们是否真的能够正确的分辨呢？如果分不清购买到，可是有致癌的风险哦，因此，学一学如何鉴别漂白大米吧。
家里的牛奶过期了，想必大家都在纠结一个问题：过期牛奶要不要喝?喝了又怕对身体不好，不喝丢掉又觉得浪费。别纠结了，小编教你变废为宝，利用过期牛奶可以做还多事情呢。
一般来，不同的人有着不同的睡姿。常见的睡姿有仰卧、侧卧、俯卧，大家一般都是怎么舒服怎么睡， 没那么多研究。但是对于有些疾病是有指定的睡姿的。
平时有时间时，很多朋友都想趁机去旅游放松心情，却又怕晕车晕船，使得整个旅途都没有良好的心情，那么晕船晕车怎么办，今天，小编来教你几招。
很多时候，我们为了坐姿舒适，常常习惯跷二郎腿，可是你知道吗，跷二郎腿不仅不雅观，还会毁掉腿型，甚至影响健康。
喝水看似生活中微不足道的小事，但其实如何喝水是门大学问。不仅如此，吃药的同时也要学会喝水。哪些药多喝水好，哪些药少喝水好？客官您向下看。
秋季踏青，不少人已经在筹划着旅游了，小编提醒你别忘了备一些常用药物在包里哦，以下是旅游要注意的事项以及需备用的一些药物，希望可以帮到你。
上班族可谓是朝九晚五，每天的工作时间被排的满满的，导致很多上班族每天都把自己搞得特别累，早上起不来，晚上睡不着，一日三餐也是顿顿凑活，久而久之，各种疾病都绝地逢生。那么如何安排时间才算是科学的呢?
你有没有这样的经历：在地上蹲久了站起来时会感到一阵目眩头晕的?如果有说明你有贫血的症状。那么，贫血吃什么好呢?下面为你推荐一些补血食疗。
一提到感冒，很多人就想到要吃药，但有的小孩子害怕药苦，不肯吃，这可愁死妈妈了。感冒发烧不吃药怎么办呢?别急，下面为你介绍不吃药的防感冒方法。
生活中我们难免会有吃鱼被鱼刺卡到喉咙的时候，有的人会选择吞饭、喝醋的方法，试图把鱼刺软化，吞下去。这是不对的，正确的处理方法应该是怎么样的呢?
女人在坐月子期间会出现各种身体不适，偏头痛就是其中之一，这会对孕妇的生活、身体、哺乳造成一定的影响。下面 告诉你产后头痛怎么办?
生活中有的人脾气非常火爆，容易动怒，中医认为这样的人容易患上疾病，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。所以脾气不好就要养肝护肝，下面我们就来看看如何对症食疗，护好你的小心肝，愉悦每一天。
火锅的汤水本就属于燥热的，加上刷火锅的食材如鸡肉、羊肉都偏温，所以许多人在吃过火锅以后都会出现上火的症状。那么如何才能避免上火呢？只要做好饮食上的搭配，吃火锅也是完全可以做到不上火的。
都说这是一个看脸的时代，如何才能让自己脸色好看呢?气血充足很重要。如何补血成了女人关心的话题。中医上认为，多按一按这些穴位与吃对食物，补血效果好，能养出如花脸色。
牛奶和豆浆作为日常饮品，营养价值高是众所周知的。那么，是喝牛奶好还是喝豆浆好呢?有说法是：女人该多喝豆浆少喝牛奶。下面就让我们一起了解喝牛奶跟喝豆浆到底有什么不一样。
很多人都觉得隔夜茶不能喝，因为会变质，有的人甚至以为喝隔夜茶会致癌。事实是不是这样的呢?有研究证明并非如此，隔夜茶是可以喝的，而且还是一剂良药，可以抗癌除口臭等。
