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如今，吃早餐是个让很多现代人纠结的话题。这是为什么呢，我们明明知道应该正点吃饭，可起床晚、怕麻烦、忘了买等原因，常常让人“牺牲”了早餐。那么不吃早餐是对呢，还是不对呢，下面我们通过一些研究看看：
宅经济时代，越来越多的人选择了宅家的生活和工作方式。国庆黄金周长假到了,宅男宅女都可以让这一段“宅”时光成为你的健康加分题。只要你肯花心思巧安排，宅生活就可以更健康。
秋老虎尚未下山，一场场秋雨带来的丝丝寒意便悄然而至。俗话说，春捂秋冻，百病不生。然而，在这凉爽的秋雨天，“脖子、腰肾、脚踝三个部位应做好保暖。”保健专家解释，这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，是主要的生理支撑点，一旦受寒，便会引起相关部位的疾患。
国庆节出游注意要注意什么?国庆长假七天，出去游玩固然是件乐事，但你要注意了，国庆出游也要注意养生保健，衣食住行都要做好充分准备，这样才能健康游玩。下面为您介绍国庆节出游注意事项，你可不能忽略!
进入秋季，风干物燥。受天气影响，慢性咽炎患者常常病情加重。
马上要到国庆节了，平时难得有一次长假，趁着旅游黄金期，带上孩子出去游玩儿一番，是锻炼孩子认知以及增进亲子感情的好机会。那么，带孩子出游要注意些什么呢?
你对吹风机认识有多深呢？一起来学习吧！
本文导读：当我们心情不好时都喜欢听音乐，因为音乐能缓解我们的情绪，使我们心情平静，带来美好的心理感受，所以日常多听音乐有益健康。
家里的卫生死角要经常清理，身体的卫生死角也不能落下。美国《预防》杂志刊文指出，人体有4个地方最脏。
跷二郎腿在日常生活已经成为了很多人的一种习惯，一坐上椅子就习惯性的跷起二郎腿，感觉挺舒服惬意，有的人还觉得有帅气中带点酷。特别是在天冷的天气，女性朋友们还喜欢将手放在两腿之间取暖，这是不正确的做法的，会使肌处于紧张状态。
便秘是我们常遇到的一种症状，老人跟小孩、孕妇都比较容易发生，那么如何改善便秘呢?下面为你介绍改善便秘的方法。
人人都有过打嗝的经历，那种感觉不太好受。据说美国有一个连续打嗝68年的男人，太惊讶了。那么，打嗝究竟是怎么一回事?有什么止隔的秘诀吗?想知道就看过来。
现在有不少女人喜欢喝蜂蜜养生美颜，质量好的蜂蜜的确可以达到养颜的效果，但如果不小心买了虚假的蜂蜜，那可能就适得其反了。一下几种蜂蜜就根本不存在，大家要学会鉴别真假蜂蜜。
导语：最近，有研究人员得出一个让许多人都意想不到的结论，那就是玩俄罗斯方块也能达到减肥瘦身的效果，而这也成为最新奇减肥方法中的一种。玩俄罗斯方块可以有效阻止大脑将食物可视化，因此，可以达到减肥的效果。
本文导读：不少家庭都喜欢养一只猫或者狗来陪伴孩子，但是你知道吗，可爱的猫咪也许会降低孩子的记忆力和阅读能力！
很多人喝中药时会觉得苦，尤其是小孩子，因为药苦一直不肯喝，这个时候爸妈就会往药里加糖。但中医上认为，喝中药时不能加糖的。不加糖又如何去解苦呢?下面为你介绍一些小窍门。
本文导读：甲醇在肝脏中因酒精去氢酵素的催化作用，经由甲醛变成蚁酸。甲醛毒性约为甲醇之33倍，蚁酸则约为其6倍。
本文导读：日常吃早餐最大的困难就是时间问题，这里有5个小窍门可以帮你既能吃到好早餐又不至于上班迟到。
许多女性小便后都喜欢用卫生纸擦拭，以为这是一个讲卫生爱干净的好习惯，却没想到在医生眼里有弄巧成拙之嫌，因为卫生纸会导致妇科疾病，所以女性小便后最好不要用卫生纸。
本文导读：秋季到来，天气渐渐转凉，如果我们在生活和饮食上不及时做些调整，就很容易会患上疾病，对于秋季饮食，建议大家早餐以粥为主，下面就介绍几款非常适合秋天早餐食用的粥品。
