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健康长寿的生活小秘诀

本文导读：每个人都希望拥有一副好的身体，但是生活的一些小障碍却使人越来越往亚健康发展，那么下面小编与大家分享一些好的生活习惯，希望对大家有用。

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臭豆腐对身体健康的危害

臭豆腐是一种比较受欢迎的食物，闻起来虽然臭，但是吃起来却很香，但是你知道臭豆腐的危害吗？

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大量饮酒对身体的危害

很多男人对于经常喝酒，并不排斥，甚至一度地拼酒。而这样拼酒的行为，却令人深思。这样喝酒身体真的受得了吗？大量饮酒又会给身体带来哪些伤害呢？

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揭秘女性吸烟的五大危害

现代社会中，吸烟的女性朋友是越来越多了，我们经常可以在聚会上或者是大街上看到女人们在口吐烟雾，那么女人吸烟的危害有哪些呢？

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鸡精吃多了会有什么危害

鸡精，是人们常用的调味品，很多人以为鸡精比较营养健康，其实，鸡精吃多了对人体有害，那么，鸡精吃多了到底会有什么危害？

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小心了！睡眠时间过长易致死

韩国科学家进行的一项新的调查研究，调查的结果表明：一个正常的成年人，一天睡7-8小时最为健康，如果睡眠时间过长就容易导致死亡上升。

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献血后补血首选吃猪肝 4款猪肝补血食谱最适宜

献血后的首要事情就是为自己补血，避免贫血，献血后吃什么补血是献血人群很关心的一个问题，献血吃猪肝补血是很不错的，下面为大家介绍4款猪肝补血食谱。

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不吃早餐危害大 早餐喝碗养胃粥

　一日之计在于晨，吃个健康美味的早餐能使人一天精力充沛，但是大多数现代人生活节奏快，工作压力大，经常忘记或不吃早餐，殊不知，这样会给自己的胃肠带来危害，久而久之，反而不利于工作学习。不吃早餐有哪些危害？我们应该正确吃早餐呢？

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金秋肥蟹最鲜美 3类人群可别碰！

金秋九月，丹桂飘香，九月的天气凉爽舒适，而九月的食物更是大量上市。自古以来，螃蟹因为其味道鲜美、肉嫩油黄，所以很多人喜欢食用。在一些美食节目里，螃蟹更经常是主角，而九月份也正是螃蟹最肥美的时节，很多食客称九月份是一个最应该也是最合适的时节。螃蟹虽然好吃，但不代表它就可以随便吃，如果吃螃蟹的时候不加注意，甚至会有丧命的危险。

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“生气”会有哪些危害

　生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

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进行献血前要进行什么检查

献血是一种日常很多人会做的事情之一。那么进行献血前要做一些什么简单检查呢？

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冬泳要注意什么 及时补充身体能量

冬泳是不少的养生保健人士锻炼身体的方法，冬泳要注意什么注意事项呢？冬泳好处多多，但是如果没有做好准备工作的话，分分钟有可能锻炼不成，反而出现事故导致身亡意外。进行冬泳的人士身体需处于良好的状态，没有疾病，同时感冒期间要注意暂停冬泳。冬泳的时候还需要注意停留时间不宜过长，每5~10分钟就要上岸一次。

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多吃香蕉能通便?盘点便秘饮食4大误区

如果大肠出现问题，一般有两种结果。一种是拉稀，另一种就是便秘。便秘是指大便秘结不通，排便时间延长或粪便干燥坚硬、排便困难。

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用手洗脸PK毛巾洗脸 究竟哪种洗法最健康

洗脸这种事，即使是多么不修边幅的男人也得乖乖照办，但你要知道不同的洗脸方法对皮肤造成的影响可大不一样哦~为什么有些人的脸越洗越干净、越洗越通透，原因往往就是人家的方法用的对!那么究竟哪种洗法最健康?

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你知道微波炉电磁炉的正确清洗方式吗？

就算主妇高价请了专业的家政清洁工人，来帮做春节前的厨房清洁，也只能做到“面上光”，即保证灶台，橱柜，瓷砖，水池的清洁。而各种各样的小家电，如底面有了焦化物的电熨斗、积了水垢的饮水机和加湿器、加热棒糊迹斑斑的豆浆机、刀头上嵌满果渣的榨汁机、油迹斑斑的微波炉和电磁炉……还得靠我们主妇自身的智慧和耐心来做清洁啊。来看主妇智囊团都有哪些清洁的好主意。

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教师别小看粉笔手的危害 3招帮教师防粉笔手

虽然现在教学科技化了，幻灯片教学，然而粉笔仍是教学工作中必不可少的工具。如果手部保护不当，时间长了接触粉笔的手指皮肤会变得粗糙、干燥，指尖甚至出现皲裂、流血、疼痛等症状，这便是“粉笔手”。

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早餐吃什么好?早餐不能缺3种食物

早餐是每天最重要的一餐，那么早餐吃什么养生呢?早餐吃什么食物最好呢?适合当早餐的食物有哪些呢?下面就来了解一下早餐不能缺3种食物。

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教师节到了 教师们要注意3大职业病

教师被誉为辛勤的园丁，心灵的工程师。他们往往肩负着传道、授业、解惑的神圣职责，然而众所周知，教师的工作有三大特点，说话时间多、站立时间多、伏案时间多，久而久之，咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎病等各种职业病也渐渐出现。近来一项调查显示，半数以上的教师在经受着种种职业病的困扰。

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教师节保健 多吃这五类食物就对了！

根据教师的职业特点，平时有针对性地多吃些保护咽喉、防尘护肺、健脑益智以及抗疲劳、护眼的食物，对身体大有益处。

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一年四季泡脚的功效

　医疗医生表示，正所谓“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”。

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