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为了在拥挤的春运列车省点事儿，再加上旅途中的食品安全难以控制，很多人选择少吃少喝甚至不吃不喝，健康专家表示，这种做法对消化系统有很大的危害，其实只要遵守春运列车上的饮食注意点，是可以确保旅途健康，平安到家。
从深海鱼身上提炼出来的鱼油，是深受市场欢迎的保健产品。它不仅对儿童大脑和视力发育有促进作用，还能有效保护心脑血管、调节血脂。
近年来，肝炎患者逐渐增多。肝炎的原因主要是乙型或丙型肝炎病毒引起。这些病毒性肝炎会从慢性肝炎变成肝硬化，有时会由肝硬化变成肝炎。因此不容小觑。那么肝炎患者应该怎么办？
生活水平一直在提高，可同时我们的肌肤也在一步一步的老化，很多人因为种种原因会熬夜，我们都知道熬夜对皮肤不好，可有时候为了生计熬夜加班，跟许久未见的朋友熬夜娱乐，这些都是不能避免的。但即使如此，熬夜了也要争取把对皮肤的伤害减到最低。那么熬夜族人群该如何护理皮肤呢？
年纪大了，胃口小了，嘴却馋了。很多年轻时对甜食不屑一顾的老人，现也开始对甜食青睐起来。
居家过日子，碗筷是每天用餐使用的必须工具，怎样才能将自己家碗筷保持干净整洁呢？家用碗筷卫生消毒是怎样的洗刷程序呢？
随着生活节奏不断加快，人们的生活压力也不断增强。焦虑情绪也随之而产生。焦虑情绪若是不重视，会导致情绪不佳，甚至会产生抑郁症、焦虑症等症状。那么总是经常焦虑怎么办？
痤疮因多发于青春期，所以被冠以“青春痘”的称号。痤疮生命力顽强，可能出现于身体的各个部位，正因为它超级强的存在感，才让它成为了众多爱美人士公认的头号大敌。
交通工具给我们的出行带来很多方便之处，但是对于晕车现象的人还是有很多。有的时候坐车晕车简直就像要了我们的命似得。
如今，随着城市化不断发展，工业生产活动产生的烟尘、汽车排出的废气污染了空气，空气的质量已经不如往昔，对人体健康存在着一定的威胁。而负离子的出现，恰恰就解决了这一难题。那么负离子是否等同于净化，有没有补充负离子的途径呢？家庭医生在线编辑采访了中国总代理巴马提金环保科技公司董事长谢克明，让他为我们介绍负离子的相关知识。
得过鼻炎的人真正明白鼻炎是多么的痛苦：不时的抱着一包纸巾，鼻子塞时更是气闷烦躁，晚上睡觉不能用鼻子呼吸，怎么办呢？
很多老年人都有上火的毛病，尤其是一些老年人由于牙齿退化之后带了假牙，这样很容易出现牙龈上火的，再加上老年人体质逐渐变得虚弱，这个时候牙龈的抗病能力更差，更容易受到病菌感染，于是上火、发肿发痛的现象就更为普遍，其实生活中有一些小方法就能够对付经常上火的问题。
急性心肌梗塞是一种非常凶险的疾病。据调查，急性心梗的患者中约有1/2是因为没及时到医院救治而死亡的。急性心肌梗塞是中老年人猝死的主要原因之一，许多患者在发病后几个小时内死亡。因此，预防心肌梗塞的发生是非常重要的。
女人天生都爱美，但是如果体内内分泌紊乱的话，这“美梦”只能离你越来越远。女性内分泌紊乱不仅影响女性的容颜，还会导致其他的不适，严重的还可能导致不孕。因此，内分泌紊乱绝不能轻视。
年底了，加班已经成为很多人的常态。很多白领的身体进入亚健康状态，因为年底过于忙碌，压力又大，晚上总是会焦虑得睡不着。那么年底容易焦虑怎么办？
这两天，成都、上海及周边地区都出现了雾霾天气，能见度极低，对市民的出行造成影响。为了大家能更好的在雾天行车，小编下面给大家介绍一下雾霾天气的危害及其注意事项。
古语有云春生，夏长，秋收，冬藏，我们保健养生也应该随着季节的变化而变化。因为自然界藏的过程是在冬季，我们人体的肾是藏的，因此我们要在冬季补肾。虽然很多人都知道冬天补肾是要吃来达到，但是却有很多人不知道冬天怎么吃才能补肾。下面我们就来看看冬天怎么吃补肾。
当一个人的工作压力特别大的时候，就很难集中精神，烦躁的情绪会一直萦绕在身边，甚至会把情绪带回家里，给家人们带来影响。为了保持良好的精神状态，我们应该如何赶走压力驱除烦躁呢？
上班族应该如何提神醒脑呢？年底已经来到，很多上班族都有着强大的工作压力，总会有瞌睡疲劳的感觉，但还要硬着头皮工作，着实很难受。那么如何提神醒脑，让自己更好地投入工作呢？
电脑，电视，手机，IPAD等等各类电子产品，逐渐代替积木、弹球、跳房子那些原本属于小孩子的小游戏和玩具。专家提醒，长时间使用电子产品容易造成儿童视觉疲劳，而且产品的频闪和辐射对孩子的发育也会造成影响。
