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洗澡是每个人都经常做的事，但是你做对了吗？大多数人的顺序首先是洗头，其实特别是在冬季气温低，进入浴室后，血液会集中在上身，先洗头的话，可能导致头部血液流通不畅，长期下来会引起疾病。
寒冷的冬天，最美妙的事莫过于泡温泉，不仅能够温暖身体，还有保健养生的功效。而对于十月怀胎的准妈妈来说，泡温泉能够让全身的毛孔打开，舒缓精神，减轻疲劳感，也有助于宝宝的成长。但是，要注意的是，由于准妈妈身体的特殊性，泡温泉时也有许多值得注意的地方，下面就一起来看看吧。
现代人生活紧张忙碌，普遍都有排便量不足的状况，甚至有便秘的问题，便秘产生宿便，宿便对于一个人的影响是很大的，很多时候宿便是会影响到人体的健康的，所以对于宿便我们大家一定要想办法进行排除才行。
据最新新闻报道，在秦岭大山深处的商洛市商州区，有一个偏僻的村子南湾村，村上不少正值壮年的村民患上丙肝，因为得了丙肝，几乎花光了所有积蓄，更有整个家族都患上丙肝的情况，在他们当中，有些人因无钱治疗吐血而亡，而有的人正在等待死亡。丙肝，这个词已经成为了村上所有人的梦魇。
年人中风大家肯定都听说过，可是老年人中风如何急救大家肯定不知道。其实中风可能会突发，让人措手不及，年龄越大中风的发病就越高，突发中风老人该如何急救呢。
冬季寒冷，宝宝脸蛋在冷风的影响下容易干燥、变红，有的甚至会脱皮起屑。
说起牙膏，我们都再熟悉不过了。每天我们都在用牙膏刷牙，殊不知，牙膏用不对竟然还会致癌。这到底是怎么回事呢？虽然刷牙这件事我们每天都在做，但是真的懂吗？你知道刷牙的误区吗？接下来我们就一起来了解一下刷牙的常见误区，别再因为自己的无知而让自己的牙齿受到伤害了。
元旦是我们国家一个法定的长假，这样的一个节假日，对于很多经常工作的一些工薪阶层，包括白领，那么在这样的一个长假，通过养生，就能让自己的身体保养得更好，所以很多人都想了解一下元旦长假养生攻略有哪些，为了你能尽快了解，就来看看下面介绍。
2017年的元旦已悄然而至，相信不少朋友都打算趁小长假外出旅游。跨年的重要时刻，很多人愿意和家人出游庆祝。但是，元旦出游要分外注意安全。
元旦是家人团聚的日子，美味丰盛的大餐难免让人食指大动。但在大快朵颐的同时，也要注意以下几点，以防伤身。赴宴时的五个饮食妙招。招数1：赴宴之前饼干垫底。赴宴前最好先吃些苏打饼干，甚至用水果来垫底。一来可以增加饱足感，二来可避免在筵席中摄取过多的肉类与油脂。招数2：盘饰青菜多多进食。
神经性头痛多见于脑力劳动者，他们往往废寝忘食、夜以继日地工作，缺乏锻炼、营养不足、过度疲劳而致大脑不支。患者常有头涨、失眠、记忆力下降表现，并且有未老先衰之感。
痤疮因多发于青春期，所以被冠以“青春痘”的称号。痤疮生命力顽强，可能出现于身体的各个部位，正因为它超级强的存在感，才让它成为了众多爱美人士公认的头号大敌。
近日来，气温大幅下降，虽然寒风呼呼的吹，却依然挡不住妹纸们爱美的心，宁愿少穿几件衣服，显得美丽“冻人”，也不愿穿太多，看起来很臃肿，于是一到冬天很多妹纸们都纷纷患上了关节炎，尽管“老寒腿”是一种多发于中老年人的疾病，但随着时代的改变，近年来到医院看关节炎的年轻人越来越多。
有的人没到20岁就感觉是20岁的脸，到了30岁却是40岁的脸，为什么总会比实际年龄大好几岁呢？是因为平常没有好好护肤吗？还是因为坏习惯导致？如何拯救这老了几岁的脸蛋啊？
打鼾，又称鼾症。正因为很多人在睡着以后都会出现打鼾的现象，很多人都不以为意。过去不少人认为，打呼噜说明这个人睡得香，鼾声越大也就睡得越香，实际上，这是一种错误的认识。医生介绍，打鼾多半是由疾病引起的，而且容易诱发其他疾病，危害不容小觑，可谓是健康大敌，应当引起重视。
小任今年30岁，浙江奉化人，深爱日料多年，一两个月不吃，心里就长草，特别是刺身，三文鱼、甜虾……因为工作忙总不能按时吃饭，小任多年来胃都不太好，但最近两个月，他感觉胃比以前更不舒服了，偶尔胀，偶尔痛。去医院就诊后，他居然通过胃镜看到了一条细长的虫子。医生取出来后，可以看出虫子粗细像根缝衣针，长约10厘米左右。看着从自己胃内取出的虫子，小任也是目瞪口呆。他仔细回想，觉得跟自己常吃三文鱼类生鱼片可能有关，这也和溪口医院副主任医师黄诗良的推测相符。
女性在当代社会中各方面的压力非常大，职场、家庭都要顾及到，十分劳累，而且随着年龄的增长，乳腺癌很容易缠身。乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，已成为现代社会女性健康的第二杀手，所以学习如何预防乳腺癌是非常有必要的。
过敏性鼻炎是日常生活中比较常见到的一种疾病，其中儿童是这一疾病的高发人群，而儿童过敏性鼻炎对患儿的伤害是非常严重的，所以，及时的治疗是关键。那么，儿童患过敏性鼻炎有什么早期症状呢？
冬天到了，北方这边沙尘滚滚，雾霾遮天。空气中弥漫中的PM2.5又将成为大家的关注热点。应对雾霾，除了平时做好防护以外，建议平常可以适量摄取一些清肺食物来帮助身体对抗外来毒物。
人可以7天不吃饭，2天不喝水，但是离开空气5分钟就不行了。空气对人意义重大，所以，空气质量对人体健康来说至关重要。如今，大多数人都是在室内工作的，那么室内空气污染更不容小觑。
