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内分泌失调是困扰女性的一重大因素，很多女性，虽然知道自己有内分泌失调现象，但是没有时间和精力去好好照顾自己，以至于越来越严重，那么形成内分泌失调的原因有哪些呢？
幼儿正在成长发育的时候，在此时必须要补充足够的营养，而营养的主要来源就是饮食。但是，有些宝宝胃口差怎么办呢？
洗衣粉是我们日常生活中常用到的生活用品，有的人喜欢用洗衣粉手洗衣服，喜欢香味洗衣粉……那你可知道洗衣服的使用注意事项呢？洗衣服跟健康有什么关系不？下面，小编为你说说洗衣服的那些健康事儿。
衣食住行，以衣为先。人们很难把服装与危害这个字眼联系起来。事实上，有毒的服装对人体的伤害不亚于有毒食品。 一件服装从衣料的成形到服装的制作过程中，“留毒”的机会随处可见。
一到冬天小编就开始想念那热气腾腾的羊肉火锅，吃羊肉是我国冬季的饮食养生传统，每到冬至日，大家都会依照当地习俗用各种烹饪方式料理羊肉，或是煮粥，或是火锅。但羊肉毕竟不是非常温和的食物，吃的时候需要注意的地方也很多。
几乎每个人都得过感冒，感冒也成了最为常见的疾病。每当季节交替时，感冒、发烧、打喷嚏……不时在身边发生。免疫力不强，是经常感冒的主要原因。那么怎么提高免疫力，预防感冒呢？
肌肉在反复工作的情况下会导致做功能力下降，这种现象就是肌肉疲劳。进行运动或劳动时，肌肉要消耗氧和糖，其代谢产物就是热量、乳酸以及焦糖。当乳酸或焦糖堆积时，就会阻碍肌肉收缩，使肌肉产生疲劳。那么，怎样能缓解肌肉疲劳呢？
说到熊猫眼，大家通常都会想到因为休息不够而导致形成的，虽然只要能够及时的休息能让这种情况得到很大程度的缓解，但是熊猫眼的出现一定会让女性感觉到很烦恼，下面小编就给大家介绍一些快速祛除黑眼圈的小方法。将西红柿的肉挖出来，搅拌均匀，然后敷在眼睛上约10分钟，之后用温热的湿毛巾擦掉。因为西红柿含有丰富的维生素C，能够改善黑眼圈，以及还能起到抗衰老的功效。
如今的白领每天都保持同一姿势工作，长时间下去肩颈乳酸堆积，经络不通，气血循环不畅等就会带来颈椎问题。那么，白领如何缓解颈椎疼痛呢？白领保护颈椎方法有那些呢？
在日常生活中，我们经常是坐车，很多人在坐车的时候都会容易出现耳鸣的症状，这是很常见的一种现象。
炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能，但你知道吗？这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物。
一到冬天，有些女孩子的手脚总是冰冷冰冷的，若是到了生理期，这种症状更是明显。在中医的解释中，这是属于肾阳虚衰。那么总是觉得手脚冰冷怎么办呢？
体弱多病的人一般是因为身体免疫力低下，因此，增强免疫力、强化生命活力是解决体弱多病的有效途径之一。那么体弱多病的人应该怎么办呢？今天就从日常生活方面来说说。
我们都知道，牙刷用太久，不但起不到清洁牙齿的功能，还容易损伤牙齿。据很多研究显示，牙刷三月一换是最科学的，但是，如果单纯地算日子换牙刷，未免太过死板了。而且，如果你的牙刷出现了这些现象，就算没有到时间也得换。
甜饮料因为含有大量的糖分，被列入不健康食品之列，甜饮料包括碳酸饮料、果汁饮料、功能饮料，甚至包括纯果汁。只要含糖，无论是白糖（蔗糖）还是葡萄糖，无论是水果自带的糖还是添加进去的果葡糖浆，多喝甜饮料都会带来潜在的健康害处。
米饭最常吃的主食，但为了保证它的健康，一定要经过仔细淘洗。可是，如果淘洗大米既健康又不损大米营养呢？
冬季空气干燥，有的人手部会出现干燥甚至脱皮的现象，特别是要经常做家务的家庭主妇，手部更易变得粗糙，那么该怎样做家务才不伤手？
目前，市面上的运动鞋五花八门，选择时应充分考虑脚型、功能及自身需求。如何选运动鞋：●尺码——比正装鞋大半码到一码。正确的尺码是选鞋的首要原则，除了能够提高运动效能，也能够预防运动损伤。不正确的尺码，是大多数运动损伤的根源。尺码过小，容易造成足痛、足部变形、皮肤摩擦损伤；尺码过大，则容易造成运动过程中的不稳及并易磨出水泡。
湿疹总是反复发作，难以治愈，给患者带来很大烦恼。对于湿疹，护理很重要，如果不懂得如何护理或者护理方式不正确，湿疹就会反复发作。
我们周围的人不乏有人会喊头痛，并且经常发作，备受疼痛的折磨。很多情况是因为精神压力大而出现头痛的，在生活中往往可以利用一些方式来改善。那么经常性头痛应该怎么做呢？
