扫一扫查看更多健康资讯
好的梳子相当于一块刮痧板，不仅有整理发型的功能，还有按摩养生、预防疾病的功效。而“梳”理健康，贵在坚持，日久方能见成效，绝非朝夕之功就能一劳永逸。
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。腿抽筋是最常见的小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。
秋季，北方民间有“贴秋膘”的习俗。是因为炎夏季节，暑湿困脾，易于出现饮食不佳，体重减轻的现象。立秋过后，天气转凉，胃口大增，于是便有了吃肉食来补养夏季消耗，增强体质的风俗。
秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢？如何煲汤呢？下面就来了解一下吧。
微波炉是我们家庭电器的一种，同时也是方便大家热菜热饭的一种电器。微波炉虽然的用途也多，也给人们带了方便，但是微波炉除了日常的热菜热饭之外，还有什么生活中的妙用你造吗，今天就给大家介绍一下微波炉在生活中的妙用之处。
秋风送爽之时，正是蟹肥膏红之日。秋季是河蟹大量供应的季节，河蟹味美，营养丰富，含有大量蛋白质及钙、锌，还含有较多的铁、维生素等。螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，是人们喜食佳品。
很多人经常会犯困，即使晚上睡眠充足白天也经常犯困，为什么老是犯困呢？中医认为这是疾病征兆，那么，老犯困该怎么办呢？看看下面介绍的方法。
松弛的肌肤给人苍老颓废之感，而紧实的肌肤给人精神、年轻之感，但在生活以及工作的超负荷压力下，肌肤很难保持紧实。肌肤松弛怎么办呢？负离子治疗仪助您肌肤紧实、恢复年轻之美。临床试验研究证明：负离子对皮肤神经末梢感受器有良好作用，继而使皮下组织的酸碱度向碱性方面转化，修复皮肤。
随着天气转凉，小儿秋季腹泻进入高发期。9月份到次年的1月份，是秋季腹泻的流行季节，其中10～12月是流行的高峰期。其中，小儿秋季腹泻是造成小儿营养不良、生长发育障碍的重要原因之一。什么是小儿秋季腹泻？爸妈如何应对小儿秋季腹泻呢？还原离子疗法管用吗？
在人体的各种感知器官中，眼睛的作用极为重要。随着年纪的增长，不少人发现，自己有视力模糊的问题，会认为是自己年龄大导致的。其实现在有很多年轻人都会因为各种因素出现视力模糊。
很多白领人士因为工作原因，长时间保持固定姿势，由于僵硬的肌肉压迫血管，导致血液循环不良，使乳酸等疲劳物质积存，久而久之便导致了肩颈痛。肌肉倍加紧张，被刺激的神经也因此而产生疼痛，严重的疼痛导致肌肉的废用性萎缩由此造成恶性循环。
对于我们很多的上班族，早晚挤公交是每天必须要做的事情。其实只要你留意一下，不少人的行为与举动都是很不好的，很伤身体。所以小编提醒，在乘坐公交车时要多个心眼，警惕其健康隐患。
女人每个月都会有那么几天，夜晚翻来翻去睡不着，心里要不烦躁，要不总担心着点什么。甚至很多女孩子在经期总一夜无眠。失眠，让本来就虚弱不适的经期雪上加霜。
环境破坏严重，也伴随着食物污染、螨虫造成的住宅污染、精神压力增大等，我们无时无刻都处于疾病的威胁中。人体组织不仅有引起疾病的原因，但也有治愈疾病、维持健康的因素。只有增强生物体本身的自然治愈力，就可以治好疾病。
糖尿病为胰岛素绝对缺乏或胰岛素生物效应降低所致的慢性病，糖尿病是一种终身疾病，一旦患上糖尿病，就需要从饮食、运动等各方面来控制血糖，与此同时，糖尿病还会伴随并发症，足病、肾病、眼病、脑病、心脏病、皮肤病等。
男人喝酒不伤身要诀！喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身？相信也是大家关心的问题。
我们都知道女性朋友会出更年期，而且会出现严重的更年期综合征，给女性的生活、健康都带来了极大的威胁。其实男性朋友也有更年期，不过症状不太明显而已。那么男性朋友该如何缓解更年期的不适呢？
帕金森病曾被称为“沉默的杀手”、“慢性癌症”，是一种常见的神经变性疾病，患者会出现震颤、僵直等症状，以致生活不能自理，给自己和家庭带来巨大痛苦。以疑难杂症帕金森病为首，脑受损大部分都是在脑部发生的活性氧引起的。
在室外，汽车、工厂等产生的污染物并不会止步于玻璃窗，这些污染物无孔不入、进入屋内；在室内，胶粘剂和家具油漆也在散发有毒物质，地毯中的胶水散发出的有害化学物质被称为“挥发性有机化合物”。更不必说香烟和厨房油烟以及各种家用清洁剂、香味蜡烛、喷雾剂产生的强烈化学物质。简而言之，室内空气质量实际上非常糟糕。
冬天大家都喜欢吃上一锅热气腾腾的火锅，喝上一碗煲好的火锅汤，都觉得胃暖暖的。但是现在证明了火锅里的煲久的汤不宜做为健康饮用，小心吃出“火锅病”
